Рубрика: Плавание
Как правильно плавать, чтобы похудеть?
Как правильно плавать, чтобы похудеть? Существует 5 физических качеств человека: сила, гибкость, выносливость, быстрота и ловкость. Если бы тебе можно…
Техника плавания в ластах
Техника плавания в ластах Ласты используются как для плавания с аквалангом и маской, так и для тренировки в бассейне. Они…
Программа тренировок в бассейне
Программа тренировок в бассейне Фитнес призван дарить приятные эмоции от процесса тренировок и совершенствования своего тела, формирования здорового духа. Когда…
Бассейн как средство для укрепления мышц ->
Бассейн как средство для укрепления мышц Плавание – это вид спорта, при котором тело находится в тонусе, так как задействованы…
Как самостоятельно научиться плавать кролем?
Как самостоятельно научиться плавать кролем? Если говорить о плавании, как о виде спорта, то у него можно выделить на 4…
Пульсовые зоны для пловцов: как тренировать и как использовать
Пульсовые зоны для пловцов: как тренировать и как использовать Из данной статьи вы узнаете о таком параметре как ЧСС, о…
Кроль на груди; техника и обучение
Кроль на груди — техника и обучение Кроль — это стиль плавания, отличающийся своей технической простотой и высокой скоростью движения…
Нормативы по плаванию на 2021 год: а ты готов к сдаче?
Нормативы по плаванию на 2021 год: а ты готов к сдаче? Нормативы по плаванию сдают для присвоения спортивных званий и…
Сухие» тренировки для пловца
«Сухие» тренировки для пловца Плавание — одним из самых актуальных видов спорта. О пользе плавания, известно всем. Плавание – как…
Школа Плавания СТАРТ. Обучение плаванию взрослых
Школа Плавания СТАРТ. Обучение плаванию взрослых Обучение плаванию взрослых в Санкт-Петербурге.Развитие и Совершенствование техники плавания.Индивидуальное обучение плаванию. Группа для тех,…
Принципы обучения и тренировки в плавании
Принципы обучения и тренировки в плавании Плавание —одно из наиболее эффективных в оздоровительном и прикладном значении средств советской системы физического…
Сухое плавание это. Сухое плавание, тренировки вне бассейна, упражнения на суше!
Сухое плавание это. Сухое плавание, тренировки вне бассейна, упражнения на суше! Сухое плавание это. Сухое плавание, тренировки вне бассейна, упражнения…
Какие мышцы работают при плавании в бассейне: кролем, брассом
Какие мышцы работают при плавании в бассейне: кролем, брассом Учёные утверждают, что для похудения на 1 килограмм необходимо сократить свой…
Грудничковое плавание: ответы тренера на частые вопросы мам и пап
Грудничковое плавание: ответы тренера на частые вопросы мам и пап Беседа с инструктором по раннему и грудничковому плаванию Татьяной Гончаровой…
Все тонкости похудения при помощи плавания
Все тонкости похудения при помощи плавания Физические занятия укрепляют организм и помогают избавляться от лишних килограммов, но они могут быть…
Плавание: правильное дыхание
Плавание: правильное дыхание Плавание: правильное дыхание [ править | править код ] Было бы преувеличением сказать, что техника дыхания —…
Занятия синхронным плаванием для девчонок: с какого возраста лучше начинать, и какую пользу они принесут?
Занятия синхронным плаванием для девчонок: с какого возраста лучше начинать, и какую пользу они принесут? С какого возраста стоит отдать…
Какие мышцы работают при плавании? Как добиться идеального тела и здоровья?
Какие мышцы работают при плавании? Как добиться идеального тела и здоровья? Удержание на воде предполагает постоянные усилия. Правильная техника возможна…
Персональные тренировки для детей
Персональные тренировки для детей Персональные тренировки для детей — это возможность не только отработать те или иные навыки плавания, но…
Польза бассейна для детей: как плавание влияет на организм, плюсы, минусы
Польза бассейна для детей: как плавание влияет на организм, плюсы, минусы В современном обществе бытует мнение, что ребёнок должен начинать…
