Рубрика: Психология
Как библиотерапия поможет избавиться от тревожности?
Тревожность — это эмоция, внутреннее ощущение или состояние сознания человека; нечасто проявляется в «чистом» виде, без сопутствующих эмоций. Сопутствующие эмоции и последствия…
Как помочь слабому мужчине повысить свою ресурсность?
Трудно в рядовом инженере/электрике/офисном клерке разглядеть рыцаря Ланселота, отважного Айвенго или, на худой конец, Че Гевару. И в один прекрасный…
Почему изменения, происходящие в нас, вызывают нездоровое любопытство?
Они не срабатывают только тогда, когда обстановка внезапно и непредсказуемо меняется, превращаясь в угрожающую. Или когда что-то давно известное и…
Отношения в паре. Когда нет смысла сохранять брак?
Рассмотрим ситуации, когда развод супругов — единственно возможный выход. 1. При ближайшем рассмотрении (обычно в течение первого года после заключения брака)…
Почему праздники вызывают подавленное настроение?
В прежние годы какое-то обезболивание было. Хотя как сказать… Скорее, свои истинные чувства прятались за неким дурманом. Больно. Многое хотелось…
Отношения в паре: в какие любовные сценарии лучше не попадать?
Посмотрите на себя: вам легко исправить себя? Сможете ли вы без труда избавиться хотя бы от одной своей вредной привычки? Если вы…
Самовоспитание. Как избавиться от дурных привычек?
Основные виды дурных привычек у современного человека: Кофеиновая стимуляция по утрам и в моменты усталости. Мы забываем, что у мозга…
Психология отношений. Как перестать быть контролирующей женой?
Как появляется желание контролировать мужчину? Любимый человек незаметно встраивается в наше ППЛ (психологическое поле личности) и становится важным его фрагментом,…
Как отвечать на неприличные шутки?
Если мы робко пытаемся защититься, нас дополнительно стыдят и унижают словами: «да ты ещё и шуток не понимаешь!», «не истери!…
Почему мечтать полезно?
Одни дети больше склонны фантазировать о чем-то хорошем — например, мечтать о мореплавании, увлекательном полете в космос или о том, кем…
Как найти новое хобби?
Но как искать что-то интересное, когда сам не знаешь, чем хочешь заниматься? Возможно, придётся попробовать несколько вариантов. Постараемся понять, в…
Когда не следует идти в гости?
Это срабатывает внутреннее сопротивление. И нужно разобраться в его причинах. Перестаньте суетиться, дайте себе возможность спокойно уединиться и проанализировать внутренний…
Что препятствует любви к себе?
Жизнь порвана в лоскуты. Испорчены отношения с по-настоящему достойными личностями. А те, для кого ты — лишь ресурс, вот те по-прежнему…
Чего стоит избегать в отношениях?
Случается, что обмен неравноценный. И одна сторона в отношениях инвестирует гораздо больше, отдает всего себя и от этого страдает. Разберемся,…
Как пресечь шантаж?
Какими психологическими качествами обладает опытный шантажист? Обаянием. Оно необходимо для того, чтобы втереться жертве в доверие, узнать её секреты, «прощупать…
Почему ребенок отказывается посещать школу?
Только не надо давить на него фразами: «Я сказал (а) пойдешь и точка! Нечего тут обсуждать!» Взрослому необходимо не кричать…
Почему невыполнимые просьбы оскорбляют нас?
Молодой парень, ленивый и пьющий, начал требовать от своей матери-пенсионерки, чтоб она купила ему квартиру. Мол, жить негде, «женщину хочу…
Как обесценивание укладывает человека на больничную койку?
Не существует человека, который бы не сталкивался с обесцениванием. Заниматься этим скверным делом можно как самостоятельно по отношению к себе любимому,…
Почему жертва порой испытывает добрые чувства к агрессору?
Конфликтов не избежать. Но откровенные издевательства — это совсем иное. А ведь агрессоры явно цепляются за какие-то крючочки, которые есть в…
Как бороться с навешанными на вас ярлыками?
Виды ярлыков: «Ярлыки-поощрения». Содержат констатацию наших заслуг, а также долженствование определенного стиля поведения. Исходят от учителей, родителей, воспитателей, тренеров. «Вундеркинд»,…
