Рубрика: Плавание
Плавание для похудения: польза для женщин и мужчин от тренировки в бассейне, виды и техника, упражнения с доской и прочие
Плавание для похудения: польза для женщин и мужчин от тренировки в бассейне, виды и техника, упражнения с доской и прочие…
Бегом и вплавь: SwimRun — что это за вид спорта?
Бегом и вплавь: SwimRun — что это за вид спорта? SwimRun — относительно новый вид спорта, появившийся в Швеции лишь…
Плавание: лучшие программы тренировок
Плавание: лучшие программы тренировок Эффективным средством для укрепления здоровья и физического развития человека — плаванье. Методика тренировок разработали для того,…
Основы разминки пловцов перед тренировкой в бассейне.
Основы разминки пловцов перед тренировкой в бассейне. Плавание является циклическим видом спорта, в котором задействованы практически все группы мышц тела…
Техника плавания кролем
Техника плавания кролем Никита Лобинцев (Россия) на дистанции 200 м вольным стилем в предварительных соревнованиях по плаванию среди мужчин на…
ЗдоровьеКак начать тренироваться в домашних условиях
ЗдоровьеКак начать тренироваться в домашних условиях После введения режима ЧП в стране закрылись на несколько недель фитнес-клубы, а тренировки на…
Какие группы мышц тренирует плавание
Какие группы мышц тренирует плавание Плавание — самый развивающий вид спорта для организма. Во время плавания задействуются практически все мышцы…
Плавание после 30 лет или почему вам не надо идти в бассейн
Плавание после 30 лет или почему вам не надо идти в бассейн Почему большинству не стоит идти в бассейн? На…
Бег в бассейне (водный бег): что это и для кого подойдёт
Бег в бассейне (водный бег): что это и для кого подойдёт Одно из лучших упражнений кросс-тренинга для бегунов – бег…
Обучение плаванию взрослых
Обучение плаванию взрослых Многим вещам лучше учиться в детстве. Моторные умения — танец, фигурное катание, плавание, езда на велосипеде —…
Плавай вместо бега: как работать над фигурой в бассейне?
Плавай вместо бега: как работать над фигурой в бассейне? Как и другие виды кардио, плавание сжигает калории. Но в отличие…
Заплывы на открытой воде: что это такое и почему они так популярны
Заплывы на открытой воде: что это такое и почему они так популярны X-Waters Arctic Swim Сумасшедший заплыв на краю земли…
Как плавание помогает убрать живот и накачать пресс
Как плавание помогает убрать живот и накачать пресс Тренировки и упражнения Вода является верным помощником людей, которые хотят сбросить лишние…
Сухое плавание: что за диво дивное?
Сухое плавание: что за диво дивное? Сухое плавание – это тренировки на суше, преимущественно, состоящие из упражнений, имитирующих движения пловца…
Как выбрать ласты для плавания в бассейне?
Как выбрать ласты для плавания в бассейне? Для спортсменов, занимающихся в бассейне, выбор ласт для плавания играет важную роль. Они…
Стоимость Индивидуальных Занятий Плаванием у наших Тренеров
Стоимость Индивидуальных Занятий Плаванием у наших Тренеров 1. В бассейне СК МПО им.Румянцева (ул. Писцовая, 12) — м. Савёловская /…
Упражнения с резиной для пловцов
Упражнения с резиной для пловцов Для того чтобы эффективно плавать и достигать высоких результатов, пловцы тренируются не только в бассейне,…
Кроль техника плавания упражнения на суше
Кроль техника плавания упражнения на суше Упражнения для изучения техники плавания кролем на груди и спине 1. Движение ног кролем….
Плавание тренировки для спортсменов
Плавание тренировки для спортсменов Эффективным средством для укрепления здоровья и физического развития человека – плаванье. Методика тренировок разработали для того,…
Резина для тренировок для плавания
Резина для тренировок для плавания Можно ли плавать в дачном бассейне небольшого размера, а также тренироваться пловцам? На этом видео…