Рубрика: Плавание

Тренировки с тренеров по плаванью Андрей Ермин, персональный тренер по плаванию категории «Мастер Элит» объявляет о запуске проекта по удаленному…

Как самостоятельно научиться плавать взрослому человеку: пошаговый план действий, список упражнения для бассейна + самые частые ошибки Приветствую всех поклонников…

Ласты для плавания: виды, критерии выбора, рейтинг лучших моделей Выбор ласт — ответственное мероприятие. От правильности решения зависит комфортность плавания,…

Тренировка взрывной, максимальной силы при помощи тренажера для плавания – резина Power swim. Упражнение “растягивание резины в воде” – является…

Питание пловцов перед соревнованиями Это руководство по питанию поможет вам подготовиться, выступить и восстановиться после тренировки или соревнования, вне зависимости…

Что входит в тренировки по плаванию? В любом деле, а особенно в спорте, очень важно понимать, к чему ты стремишься…

​Уроки плавания. Как научить ребёнка плавать? Трудно переоценить пользу, которую приносит ребёнку плавание. Это и закаливание, и позитив, и всесторонняя…

Плавание на выносливость Методы развития скоростной выносливости в спортивной литературе часто освещаются как методы тренировки. В зависимости от характера и…

Тренировка в бассейне: формула здоровья взрослых и детей Желаете заниматься спортом без лишней нагрузки на позвоночник и суставы, тогда обратите…

Персональные тренировки по плаванию Сеть фитнес-клубов «ДОН-Спорт» приглашает всех желающих и начинающих на занятия йоги в Москве и Подольске. Занятия…

Повышать нагрузки на тренировках и не навредить сердцу Профессиональные спортсмены повышают интенсивность тренировок под руководством наставника-специалиста и с учетом поставленной…

Это нужно знать каждому: правила посещения бассейна Существует свод правил посещения бассейна, касающихся гигиены и поведения. Нормы утверждены СанПиН, и…

Программа тренировок по плаванию для начинающих Программа тренировок по плаванию необходима тем спортсменам, которые хотят улучшить свои результаты и научиться…

В синхронном плавании атмосферно: дольше 4 минут без дыхания, прикрывают нос верхней губой, тоналка на татухах Чемпионат мира по водным…

Комплекс упражнений для плавания Программа по плаванию — 4 водные тренировки для красивого тела Проплывите свою дистанцию к упругому и…

Питьевой режим спортсменов Питьевой режим занимает особое место в жизни профессиональных спортсменов. Вода участвует в регуляции теплообмена, синтезе энергии и…

Тренировки по плаванию – программы для начинающих и среднего уровня, план на скорость Далее в этой главе я излагаю свои…

Как обучать ребенка плавать – занятия в бассейне, упражнения Если верить теории эволюции, человечество вышло из океана. Видимо по этой…

Обучение плаванию: правила, техники и пошаговые инструкции Чтобы быстро и уверенно плавать, нужно научиться многим вещам. Под руководством инструктора обучаемые…

Как составить тренировку по плаванию Тренировка в бассейне: как прийти в форму самостоятельно Любите плавать, но вам не хватает техники…