Беременность и мышцы тазового дна

Беременность и роды (как физиологические, так и кесарево сечение) вызывают определенные изменения в структуре мышц, поддерживающих органы малого таза.

Если Вы планируете беременность, беременны или у вас уже есть ребенок (или несколько), сейчас особенно важно обратить внимание на информацию от нашего эксперта Самойленко Анны Валерьевны по дисфункции тазового дна.

Что такое тазовое дно?

Тазовое дно – это группа мышц, которые окружают органы малого таза и прикрепляются к его стенкам. Эти мышцы совместно с фасциями поддерживают матку, мочевой пузырь и кишечник в анатомическом положении, таким образом обеспечивается правильное функционирование этих органов.

Тазовое дно включает сфинктеры – мышцы, окружающие уретру и анус. Это те мышцы, которые Вы используете, чтобы удерживать мочу и газы, в том числе, когда Вы выполняете физические упражнения, смеетесь или чихаете.

Как понять, что Вам необходима помощь эксперта?

Подтекание мочи и тяжесть во влагалище – два очевидных признака дисфункции мышц тазового дна. Обратите внимание на нарушение чувствительности, частые позывы к мочеиспусканию, сексуальную дисфункцию (попадание воздуха во влагалище во время интимной близости, так называемый синдром релаксированного влагалища). Особенно важна ранняя профилактика у женщин с отягощенной наследственностью (у мамы или бабушки опущение матки и влагалища, недержание мочи).

Зачем тренировать мышцы тазового дна во время беременности?

Преимущества многочисленны. Согласно международным исследованиям, упражнения перед беременностью и во время беременности уменьшают повреждение мышц вследствие гормональных изменений, снижают риск травм во время родов через естественные родовые пути и ускоряют последующую реабилитацию.

Как показали многочисленные наблюдения, многие женщины неправильно выполняют упражнения для укрепления интимных мышц, и, к сожалению, это может принести больше вреда, чем пользы. Наиболее распространенные ошибки включают задержку дыхания и неправильное использование вспомогательных мышц при выполнении упражнений.

Наши эксперты убедят Вас, что выполнять упражнения просто и безопасно. Пусть беременность и материнство принесут Вам настоящую радость!

Запись к нашим специалистам +7 (978) 072-92-81 , +7 (3652) 69-32-45 , наш адрес: г.Симферополь, пр. Победы, 144

Сужение влагалища

С возрастом примерно 80 % женщин сталкиваются с проблемой нарушения естественной анатомической формы половых органов. Причиной изменений чаще всего становятся тяжелые или многократные роды, снижение выработки эстрогена при менопаузе, перенесенные операции. Патологические нарушения органов мочеполовой системы негативно сказываются на состоянии здоровья и психологическом комфорте женщины.

Хирургическая и безоперационная вагинопластика направлены на сужение стенок влагалища и коррекцию промежности. Медицинские процедуры позволяют восстановить естественную форму и эстетический внешний вид половых органов. Они эффективно устраняют проявления вагинальной атрофии, повышая качество жизни и минимизируя риски для здоровья пациентки.

Последствия изменения формы половых органов

Опущение передней стенки влагалища вызывает смещение уретры и мочевого пузыря. Изменение положения органов половой системы приводит к недержанию мочи в разной степени. Если опущена задняя стенка влагалища, нарушается нормальный акт дефекации. Патологии также повышают риск и частоту воспалительных и инфекционных заболеваний.

Помимо негативного влияния на здоровье, вагинальная дистрофия ухудшает качество интимной жизни. Ослабленные мышцы тазового дна, недостаточная чувствительность слизистой снижают либидо и сексуальное удовлетворение. Кроме того, наблюдается сухость, жжение, болевые ощущения во время близости. Расширение преддверья влагалища делает внешний вид половых органов неэстетичным, вызывает неуверенность и психологический дискомфорт.

Методики сужения влагалища

Современная медицина предлагает хирургические, инструментальные, инъекционные и консервативные методы.

• Операция по кольпорафии с частичной резекцией растянутых тканей слизистых оболочек возвращает мышцы и органы малого таза в анатомическое положение. Одновременно проводится процедура перинеорафии для восстановления эстетики промежности. Оперативное вмешательство демонстрирует эффективность при сильном растяжении мышц, но отличается инвазивностью и травматичностью, длительной реабилитацией с половым и физическим покоем до 8 недель.
• Консервативные тренировки вагинальных мышц (методика Кегеля, упражнения с шарами и устройствами) дают результат при регулярных занятиях. Методика эффективна лишь при невысокой степени деформации и требует постоянной работы.
• Контурная пластика влагалища с помощью филлеров на основе гиалуроновой кислоты эффективна при незначительных изменениях. Результат заметен сразу после процедуры, но сохраняется не более полугода.

Инструментальное лазерное сужение влагалища отличается от пластической операции безопасностью и комфортом для женщины, от контурной пластики — устойчивым результатом, от тренировок — минимальными усилиями пациентки. В ходе процедуры световой луч заданных параметров воздействует на ткани, восстанавливая микроциркуляцию, питание, стимулируя синтез коллагена.

Лечение проводится амбулаторно, в гинекологическом кресле с местной анестезией, без боли, проколов и разрезов тканей. Сеанс длится около 20 минут, после чего пациентка сразу возвращается к привычной жизни. Обычно достаточно одной процедуры для выраженного результата, сохраняющегося в течение года. При сильной атрофии требуется повторный сеанс через 6–8 недель.

Реабилитация предполагает ограничение половых контактов, посещения солярия, сауны в течение 10–15 дней. После курса ткани возвращают эластичность и тонус, улучшается чувствительность слизистой и качество сексуальной жизни, устраняется недержание мочи.

Показания и противопоказания

Лазерное сужение влагалища назначается для решения распространенных проблем:

• растяжения тканей, рубцы, вызванные родами;
• повышенная сухость слизистых оболочек влагалища;
• опущение стенок влагалища, атрофия мышечных тканей;
• гиперпигментация в зоне вульвы;
• снижение либидо, чувствительности во время полового акта;
• недержание мочи.

Процедура не имеет возрастных ограничений, может проводиться как во время менопаузы, так и в молодом возрасте после 20 лет. К противопоказаниям относятся периоды беременности и лактации, невылеченные гинекологические заболевания и ИППП, ранний послеродовый период.

Методика сужения влагалища подбирается индивидуально на основании степени смещения, персональных показаний, выделенного бюджета и других факторов. Среди многообразия консервативных и оперативных техник лечения лазерная коррекция выделяется благодаря оптимальному балансу безопасности, эффективности и удобства. Запишитесь на консультацию доктора Damas Clinic, чтобы узнать о методике подробнее.

Источник https://etel.clinic/beremennost-i-myshtsy-tazovogo-dna/

Источник https://damasclinic.ru/stati/suzhenie-vlagalishha/

Источник

Источник