Про отношения между мужчиной и женщиной в психологии

Психология отношений между мужчиной и женщиной включает в себя много аспектов в зависимости от формата этих отношений. Данная тема широко рассматривается в книгах по психологии отношений между мужчиной и женщиной авторами школ разных направлений. Как построить гармоничный союз и избежать ошибок, которые ведут к болезненному расставанию, что провоцирует так называемые «зависшие» или незаконченные отношения, рассмотрим подробнее в нашей статье.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной в психологии

Все мы стремимся построить здоровые отношения, какие факторы на это влияют, изучает психология отношений между мужчиной и женщиной. Для представления правильной картины формата взаимоотношений, принято выделять стадии развития отношений, которые отличаются по продолжительности, качеству взаимодействия и сопровождаются кризисами при переходе с одной ступени развития на другую.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной психология:

1. Влюбленность

Самый красивый и романтичный этап отношений между мужчиной и женщиной, который может длиться от полугода до полутора лет. Основные особенности данного этапа:

• идеализация партнера;
• отрицание негативных качеств любимого человека;
• отсутствие обременений (быт, финансовая зависимость, дети);
• состояние эйфории;
• частые встречи, переписки;
• желание угодить партнеру, сделать ему приятное.

Для данной стадии отношений между мужчиной и женщиной в психологии характерна полная гармония.

1. Пресыщение

Данный этап символизируется началом восприятия партнера в реальной картинке. «Розовые очки» спадают, и любимый человек предстает уже совсем в другом свете, начинаешь замечать его недостатки, ошибки и т.д.

В некоторых парах на данном этапе добавляются бытовые проблемы, проявляется финансовая несостоятельность и др. проблемы. Влюбленные меньше проводят времени вместе, вновь возвращаются к своим увлечения, делам. Именно в эти моменты начинаются первые конфликты, которые могут привести к расставанию.

1. Отвержение

Если молодые преодолели вторую стадию, то сейчас они попадают на еще более сложный с точки зрения возможности сохранения союза этап. «Химия» прекращается, и наступает очередь рационального разума с полной оценкой партнера и всего происходящего. На чаше весов оказываются в большей степени недостатки партнера и кажущиеся на тот момент уже незначительными, достоинства, происходит взвешивание перспектив этих отношений.

Характерные симптомы данного этапа развития отношений:

• частые скандалы;
• раздражительность в отношении партнера по-любому поводу;
• сомнения в искренности чувств партнера да и в своих чувствах;
• попытки поиска нового партнера.

Главная задача на данной стадии – попытаться принять любимого человека таким, какой он есть, со всеми недостатками и достоинствами. Только благодаря этому появляется возможность дальнейшего развития отношений.

1. Терпение

С этого момента, в паре наступает относительное спокойствие. Влюбленные уже стараются находить компромиссы во время размолвок, да и конфликты происходят не так бурно и не так остро.

Самое главное, что на данном этапе формируется понятие ценности отношений. Если к этому моменту партнеры уже состоят в браке, то приходит осознание ценности семьи.

1. Служение

Благодаря тому, что пара научилась принимать недостатки друг друга, начинает сходить на нет собственный эгоизм. Отношения в паре начинают наполняться гармонией и взаимопониманием. Вновь хочется делать друг другу приятное, дарить подарки, уделять время.

Ссоры проходят безболезненно, сходят на нет упреки, начинаются взаимные уступки, которые до этого момента казались совершенно невозможными с обеих сторон. Партнеры начинают искренне и бескорыстно отдавать, учатся с благодарностью принимать.

1. Уважение

Пара достигла этапа, когда они могут спокойно пожинать плоды своего труда, наслаждаться тем, что они вместе построили. Влюбленные уважают интересы друг друга, и оба понимают, что когда-то они сделали правильный выбор.

1. Любовь

Спустя годы появляется настоящее искреннее чувство – любовь. И если влюбленность – это игра гормонов, то теперь это глубокое чувство, основанное на взаимоуважении и реальном принятии друг друга.

Отличительные черты данной стадии:

• партнеры стремятся проводить больше времени вместе;
• спокойнее проходит разлука;
• проходит ревность, отношения основаны на доверии;
• есть желание заботиться о любимом человеке;
• во время ссор оба стараются определить причину ее возникновения, а не обвиняют друг друга;
• возникает желание отдавать любимому человеку.

Психология начала отношений между мужчиной и женщиной характеризуется романтикой и эйфорией, но к сожалению конфетно-букетный период быстро заканчивается и приходится сталкиваться с реалиями современного мира, недостатками партнера и существующими проблемами.

Ошибки в отношениях между мужчиной и женщиной в психологии

Развитие отношений между мужчиной и женщиной в психологии характеризуется чередованием этапов или стадий отношений в сочетании с соответствующими кризисами. Положительный исход каждого переломного момента зависит от обоих партнеров, от их поведения и чувств друг к другу.

Очень часто, причиной затянувшегося кризиса или, в итоге, расставания становятся ошибки, которые допускают влюбленные в отношениях. Знания и понимание этих роковых факторов поможет избежать многих ссор и конфликтов, улучшить взаимопонимание, сохранить чувства.

Ошибки в отношениях между мужчиной и женщиной в психологии:

1. Партнеры начинают «играть не те роли». Девушка ведет себя как мама, а парень, например, как ребенок. Подобных моделей поведения существует достаточно много, и все они в итоге ведут к провалу. Важно осознавать, что каждый человек – личность, и ему не нужны ни мамочки, ни сыночки, и т.п. Во взаимоотношениях должно быть равноправие и взаимоуважение, забота друг о друге, в противном случае формируются созависимые отношения.
2. Полное поглощение жизнью партнера, без учета собственных интересов и потребностей. В большей степени такое поведение проявляется у женщин. Излишняя опека, отсутствие собственной жизни ведет к тому, что партнерша теряет свое Я и становится не интересна партнеру. В результате, пара приходит к печальному итогу – расставанию.
3. Постоянное психологическое давление со стороны одного из партнеров, при принятии решений, подталкивании к действиям и т.п. Отношения превращаются в модель «тиран и жертва».
4. Недоверие возлюбленных, ревность. Постоянные подозрения, проверки, попытки уличить в измене, особенно если они по факту беспочвенные, разрушают союз.
5. Тотальный контроль. Может быть следствием предыдущего фактора, а может быть обусловлен характером партнеров. Но и в том, и в другом случае, подобное поведение рано или поздно приведет к протесту контролируемой стороны и как следствие, к разрыву.
6. Отсутствие взаимной поддержки в трудных ситуациях, абсолютная отстраненность от жизни партнера. Каждый живет сам по себе. А для чего тогда нужны эти отношения?
7. Замалчивание проблем, обид, недовольства. Оба понимают что, что-то происходит, но оба продолжают молчать, и бросать недовольные взгляды, упреки. В большинстве случаев, такие ситуации являются надуманными и достаточно просто поговорить, чтобы расставить все по своим местам.
8. Попытки подстроить партнера под себя. Каждый человек индивидуален, нужно научиться принимать его таким, какой он есть. Только благодаря этому возможно развитие полноценных гармоничных отношений.
9. Неумение признавать свою вину и прощать. Извинения и раскаяние способны сгладить большинство конфликтов. Но в то же время умение простить любимого человека, который ошибся, тоже немаловажный фактор в построении и развитии отношений.
10. Недостаток внимания и заботы. Подарки по праздникам (и то, если вспомнили). Редкие поцелуи, объятия, совместные мероприятия. Разве нужен повод, чтобы любить?
11. Неумение разрешать конфликтные ситуации, провокации, обостряющие ситуацию, способные привести к разрыву.

Перечисленные ошибки встречаются во многих парах в тех или иных вариациях. Иногда элементарное непонимание того, что поведение в корне неверно, провоцирует проблемы в отношениях и распад, казалось бы, искренне любящей пары.

Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания

Идеальные отношения между мужчиной и женщиной – это то, к чему стремится каждая влюбленная пара. Но в реальности, невсегда и не у всех это получается. Как мы уже рассмотрели, на любом этапе отношений есть угроза расставания. И пожалуй, это самое тяжелое, что предстоит пережить людям, находившимся когда-то в отношениях.

При разрыве отношений партнеры проходят через определенные стадии:

1. Отрицание – непринятие происходящего, надежда на возвращение любимого и восстановление отношений в прежнем формате. Это своего рода защитная реакция психики от эмоциональной боли и страданий.
2. Агрессия – поиск виновного в случившемся, осознание того, что все закончилось. Сдерживание чувств чаще всего выливается в агрессию, не обязательно на бывшего возлюбленного, попасть под раздачу могут и те, кто на данный момент находится рядом, оказывает поддержку в сложной ситуации.
3. Попытка вернуть – когда негативные эмоции схлынут, потерпевшая сторона начинает искать поводы и возможности восстановить отношения, при этом будучи в полной готовности принести в жертву свои принципы, правила, найти компромиссы в вопросах, которые вызывали разногласия, конфликты.
4. Депрессия – самая тяжелая стадия, которая по времени может занимать самый продолжительный период из всех. Надежды на возобновление отношений больше нет, и тогда наступает тоска. Кажется, что никто и ничто не способны заполнить душевную пустоту, которая образовалась после ухода любимого человека. С этого момента и начинается возрождение.
5. Принятие – острота переживаний уже притупилась, человек нашел в себе силы справиться с депрессией и идти дальше.

Время прохождение данного кризиса в каждом случае индивидуально, но в среднем он может длиться около года. Самое главное не запустить процесс «застревания» на одном из этапов, иначе все затянется на неопределенный срок.

В большей степени «застреванию» подвержены женщины, потому что расставание может сопровождаться возникновением проблем социального или финансового характера. Кроме этого, как известно, женщины более эмоциональны, чем мужчины, поэтому переживания для них свойственны в большей степени.

Но это не означает, что мужчины испытывают при расставание меньшие страданий. Природная выдержка и мужественность скрывают реальные переживания, да и способы преодолеть их несколько другие (алкоголь, постоянная смена партнерш, спорт, работа, быстрая езда и др.). Но в итоге, все равно легче не станет, пока не будет пройден весь путь до стадии принятия распада союза.

Важный вопрос, который часто возникает у бывших партнеров после расставания – как забыть того, кто еще совсем недавно занимал весь твой мир, позволяет рассмотреть психология отношений между мужчиной и женщиной.

Так как же найти в себе силы жить дальше?

1. Своевременно пройти все этапы расставания, не позволяя перейти какому-либо из них в «застревание». Оптимальное время для каждого – 2-4 недели.
2. Исключить бывшего партнера из своей жизни полностью – не искать встреч, не исследовать соцсети в поисках изменений в личной жизни, не встречаться с общими знакомыми, удалить все напоминания о бывшем возлюбленном.
3. Обратиться к психологу, если это потребуется для разбора и анализа сложившейся ситуации, выхода из кризиса.
4. Вспомнить про себя, свои увлечения, хобби, а лучше найти новое занятие, которое отвлечет от сложившейся ситуации. Отличный вариант – заняться спортом, здесь в борьбу вступают гормоны и соответствующие химические реакции.
5. Полюбить себя, не заниматься самобичеванием, обвиняя в сложившихся проблемах. К этому склонны как мужчины, так и женщины, которых бросили – испытывать чувство вины, думать, что с ними что-то не так.
6. Избегать общения с людьми, которые вгоняют в депрессию расспросами о бывшем партнере, желанием «помочь».
7. Не бросаться в новые отношения, стараясь заглушить боль от старых. Такой союз вероятнее всего быстро прекратит свое существование, так как непрожитая и не отпущенная болезненная ситуация не позволит выстроить гармоничные взаимоотношения. В результате это приведет к снижению самооценки и самобичеванию.

Психология отношений между мужчиной и женщиной рассматривает вопрос как вернуть любимого после расставания, но это иллюзия, не попадайте в ее сети.

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке

Благополучное и гармоничное развитие отношений подразумевает, как счастливый итог, создание семьи. Но на этом работа не должна заканчиваться. Семья это тоже нелегкий труд, это проявление заботы о членах семьи, больше ответственности и обязательств.

Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке имеет ряд своих нюансов, о которых можно прочитать в разных источниках, у разных психологов, социологов. Но тем не менее выделим общие параметры в трудах научных деятелей психологии семьи и семейных отношений.

Психология рассматривает гармоничные отношения между мужчиной и женщиной в браке, основанные на любви и сексуальном влечении к любимому человеку. Но к сожалению этого недостаточно, чтобы союз просуществовал долго и счастливо. Необходимо соблюдение и других факторов:

• взаимопонимание;
• взаимоуважение;
• доверие;
• соблюдение обязательств;
• финансовая стабильность;
• налаженный быт;
• совместный отдых;
• и др.

Жить в браке нужно учиться, и чем успешнее обучение, тем долговечнее и счастливее будет ваш союз. Учитывайте тот фактор, что мужчина и женщина в семье не могут выполнять одинаковые функции, да возможна взаимопомощь, поддержка, но все-таки мужчина в большей степени отвечает за обеспечение семьи, решение поступающих вопросов и проблем, а женщина за воспитание детей, домашний очаг, эмоциональное состояние членов семьи.

В семейной психологии отношения между мужем и женой могут строиться в формате одной из следующих моделей:

1. Сотрудничество – союз, основанный на взаимопонимании и поддержке.
2. Паритет – равноправие супругов с преследованием определенной выгоды.
3. Соревнование – постоянное стремление опередить своего партнера во всем.
4. Конкуренция – борьба интересов между супругами в сочетании с попытками доминировать.
5. Антагонизм – соперничество между супругами переходящее в противостояние, желание получить свое любой ценой.

Психология любовных отношений между мужчиной и женщиной складывается позитивно при сотрудничестве. Во всех остальных моделях есть негативные факторы, которые в итоге могут привести к разводу.

Свободные отношения между мужчиной и женщиной

Свободные отношения между мужчиной и женщиной в психологии – это такая модель поведения сторон, при которой устраивает совместное времяпрепровождения, но без ответственности и обязательств в отношении друг к другу. Такая модель может применяться не только мужчиной и женщиной, встречающихся ради любовных отношений, в семье она тоже имеет место быть.

Правильные ли это отношения между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии? Ведь при таком формате взаимоотношений влюбленные вправе делать все, что им захочется без учета мнения друг друга, в том числе общаться с другими партнерами. Оптимальный вариант – установить определенные условия «вседозволенности», во избежание конфликтов в паре. Особенно это касается разрешения или запрета на сексуальные связи с другими партнерами, потому что именно этот аспект и является чаще всего камнем преткновения. Свободные отношения и предательство это не слова синонимы.

Для пар, проживающих совместно, кроме этого немаловажно обговорить и финансовый вопрос, например, установить размер денежного вклада каждого в общий бюджет. Обсудить распределение обязанностей, условия быта.

Но чтобы понять, применима ли такая модель поведения в вашей паре, рассмотрим плюсы и минусы подобных взаимоотношений.

Плюсы:

• относительная свобода действий;
• отсутствие обременяющих обязательств;
• отсутствие ревности;
• в основе отношений дружба и духовная близость;
• процент расставаний ниже, чем в парах с традиционными отношениями.

Минусы:

• давление общественного мнения – общество относится к таким взаимоотношениям негативно;
• возможно проявление ревности, если один из супругов не желает сам вступать в связь с другим партнером, но вынужден мириться с поведением своей второй половинки;
• возможные последствия случайных половых связей (инфекционные болезни, нежелательная беременность).

В итоге, если свободные отношения не основаны на духовной близости партнеров, то со временем они отдаляться друг от друга, и сойдет на нет потребность именно в этих отношениях.

Дружба между мужчиной и женщиной психология отношений

Что такое дружба между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии отношений? Дружеская связь подразумевает формат приятельских отношений, основанных на доверии, привязанности, при отсутствии сексуального влечения друг к другу. Но возможны ли дружеские отношения между мужчиной и женщиной?

С одной стороны действительно такой формат отношений возможен, привязанность между парнем и девушкой, доверие существуют, иначе создание семьи было бы в принципе не возможно. Но восприятие такого формата отношений у мужчин и женщин неодинаковое. Даже без интимной близости женщина может быть привязана к партнеру как к мужу в эмоциональном плане. А вот мужчина в свою очередь способен чувствовать одинаково сильную связь с несколькими женщинами. В итоге однажды начавшаяся дружба, со временем, может перерасти в любовь.

Зачем же мужчина дружит с женщиной, если гораздо проще найти в друзья представителя своего пола? Чаще всего такие отношения позволяют лучше понять представителя противоположного гендера, возможно перенести это понимание на свои любовные отношения, иногда спросить точку зрения друга для разрешения какой-то проблемной ситуации, как раз таки с точки зрения мужчины (женщины).

Какие еще причины могут толкать на развитие дружеских отношений между парнем и девушкой? Наличие потребностей, которые не могут удовлетворить друзья своего пола. Например, мужчина нуждается в заботе, сопереживании, поддержке, это он может найти только в женской компании. А девушка в общении с парнем получает поддержку сильного мужчины, способного защитить.

Таким образом, дружбой между мужчиной и женщиной можно считать отношения до тех пор, пока они не перерасту в любовные.

Психология отношения между мужчиной и женщиной на расстоянии

Отношения на расстоянии – выбор двух людей. Соглашаться ли на них или разрывать зависит от нескольких условий:

• сколько уже длятся эти отношения и их перспективы;
• продолжительность разлуки;
• статус отношений на данный момент (брак, есть дети, свободные отношения и др.).

Если это серьезные отношения, или партнеры состоят в браке, есть дети, то возможны отношения на расстоянии. А если союз только начинает развиваться и чувств еще нет, то длительная разлука может привести к его распаду. Прежде чем принять решение о сохранении отношений на расстоянии или их прекращении, прочитайте, какие есть плюсы и минусы такой связи.

Плюсы отношений на расстоянии:

1. Появляется возможность побыть в одиночестве. Но не стоит пугаться этого, иногда нужно время, чтобы побыть наедине с собой и подумать о происходящем. Возможно настало время понять себя, вспомнить свои желания и реализовать их в жизнь.
2. Есть шанс проверить надежность слова мужчины. Если пообещал быть верным, сдержит или нет?
3. В разлуке приходит понимание, а тот ли это человек, с которым вы хотите быть?
4. Отсутствие партнера рядом какое-то время сближает многие пары. Влюбленные начинают больше ценить друг друга, больше уделять времени, проявлять заботу.

То есть преодолев такое препятствие как разлука, можно укрепить и улучшить отношения, понять их ценность, убедиться в стабильности и долговечности. Но психология отношений между мужчиной и женщиной не исключает и слабости.

Минусы отношений на расстоянии:

1. Отсутствие заботы, должного внимания. В некоторых случаях вынужденное расставание ограничивает возможности общения.
2. Недоверие и ревность. Такие отношения между мужчиной и женщиной классифицируются как больные в психологии. Итогом такого поведения вероятнее всего станет распад союза.
3. Попытки установить тотальный контроль из-за недоверия и ревности. В ход идут частые звонки, сообщения, привлечение близких для слежки. Конечно ни к чему хорошему это не приведет.
4. Высока вероятность того, что новые эмоции, новые знакомые «помогут» забыть прошлое. На смену прежней жизни приходит новая, на смену прежних чувств – новые.

В результате влияния негативных факторов, между влюбленными возникает отчуждение и отношения постепенно сходят на нет.

Выдержит ли пара отношения на расстоянии, зависит от типа личности. Первый тип – самодостаточные личности, способные сдержать слово, и занять себя во время разлуки, эмоционально устойчивые. Второй тип – тревожный, это люди, требующие поддержки и постоянного внимания, поэтому они не способны долго находиться в одиночестве. Как раз второй тип и начинает искать запасные варианты на стороне, допуская измены.

Воспользуйтесь советами психологов, чтобы сохранить отношения на расстоянии:

1. Чаще общайтесь, звоните, пишите, отвечайте на звонки любимого человека.
2. Присылайте свои фотографии.
3. Не ревнуйте и не давайте поводов для ревности.
4. Поддерживайте своего партнера всегда, в любой ситуации.
5. В свободное время старайтесь найти для себе интересное занятие, которое вас захватывает, увлекает.
6. Делитесь с партнером и своими достижениями, и проблемами.

Если правильно подойти к организации разлуки, то этот период не превратится в болезненные отношения между мужчиной и женщиной с точки зрения психологии. Но в любом случае, только вам решать, продолжать ли отношения на расстоянии, или они обречены и не стоит пытаться связывать друг друга неисполнимыми обязательствами.

Современные отношения между мужчиной и женщиной рассматриваются в психологии в разных аспектах. Существует множество вариаций форматов взаимоотношений, нюансов как сохранить чувства и предостережений, как не спровоцировать расставание. Учитывайте, что незаконченные отношения между мужчиной и женщиной всего лишь убивают время, а союз на расстоянии может помочь сформироваться глубокому чувству и созданию семьи.

Отношения между мужчиной и женщиной психология. Как сохранить отношения? Что делать, чтобы любовь жила дольше трех лет?

Отношения между мужчиной и женщиной психология которая до конца еще не изучена. Слишком много неизвестных переменных и нет еще единого мнения у ученных. Но в данной статье мы постараемся вместе разобраться, так что же такое отношения между мужчиной и женщиной.

Истории из жизни

«Ой, глянь, а Светка-то с Марком теперь встречается!», «Смотри, какой он ей букет подарил! И цепочку!» … Все всегда начинается хорошо: сто и одна роза, миллионы совместных фото, «Зайка» и «Любимый» в списке контактов. Но почему счастливых пар на улицах в разы меньше, чем заявлено в Инстаграме?

Вот они же орут друг на друга в супермаркете, возле полки с макаронами. А ведь недавно там же украдкой целовались, выбирая спагетти. Ого, второй день не разговаривают из-за цвета обоев: она хочет «крем-брюле», а ему все равно и жаль тратить часы на листание каталогов.

Все это – такая же часть совместной жизни, как страстные примирения и ужины при свечах.

Но хочется, чтобы выбор обоев не доводил до развода, а романтика не совершила суицид на втором году совместного проживания. Что делать, чтобы этот роман жил годами?

Как вообще характеризует отношения между мужчиной и женщиной психология? К каким трудностям нужно быть готовыми? Спасем любовь от жизненных передряг!

Содержание:

Психологи отмечают, что дольше существуют те отношения, в которых приняты 5 основ:

1 основа — принимают несовершенства;

Никто из нас не является эталоном человеческой особи. Каждый успел обзавестись какими-то недостатками. Кто-то не умеет по карте ориентироваться, а кого-то будить нужно начинать за час до заданного времени.

Скорее всего, эти детали не изменятся никогда. Подсовывать книги «Легкий способ понять карту, если ты Козерог» и скупать курсы «Просыпаемся по будильнику с блогером Армутдиновой» — бесполезно. Есть вещи, которые надо принять и простить. Это как вовремя закрытый рот – залог счастливой семейной жизни.

2 основа — разговаривают;

На распространенный вопрос: «Как сказать то-то и то-то?», есть распространенный ответ: «Через рот». Обсуждать нужно все: что нравится и что не очень, чего хочется, а что вызывает страх. Да и просто так поболтать из любви к искусству тоже хорошо.

А то получается как в анекдоте:
Первый год знакомства, смс: «Люблю тебя, мое солнышко».
Пятый год, смс: «Туалетная бумага, памперсы, картошки три кило».

3 основа — легко прощают;

Все ошибаются: прощайте мелкие промахи и вас тоже помилуют. Ну бросает он грязные рубашки на пол, а она не умеет готовить сырники – и что с того? Заработайте на клинеров, идите в ресторан и будьте счастливы.

4 основа — не обсуждают подробности вне пары;

Партнер доверяет себя и свои личные особенности только вам. Родители и друзья в этом не участвуют. Им не обязательно знать все детали вашей вчерашней ночи или конфликта.

Вы хотите, чтобы подруги вашей девушки шептались о том, что вы не смогли… отличить в музее Ван Гога от Ленина? Нет? Вот и даму сердца тоже не стоит выносить на повестку дня, даже если она встретила вас в костюме медсестры и похвастаться очень хочется. Она в костюме для кого позировала? Для вас или для всех ваших друзей оптом? То-то и оно.

5 основа — занимаются сексом.

Тема интимная, на вопрос «сколько» вслух ответит не каждый. Но когда обсуждение все-таки случается, всегда находится кто-то с лозунгом: «А нам и так хорошо, главное – духовная близость».

Тут надо понимать, что секс – это естественная и закономерная часть отношений. Если мужчина и женщина годами спят в одной кровати, но секса у них не происходит, то варианта два. Либо это мама и сын, либо дело плохо.

Близости может не быть и месяцы, и годы. Два взрослых человека вполне способны это выдержать, не бегая по соседям. Но должна быть какая-то причина, объясняющая такое положение дел.

Например, появление детей и отсутствие помощи с ними, тяжелая работа, длительная разлука (командировка, вахтовый метод работы, путешествие, лечение, служба в армии, отбывание наказания), болезнь кого-то из членов семьи.

Если весомой причины нет, но «мы как брат с сестрой», это уже проблема. Паре придется откровенно поговорить и ответить друг другу на неудобные вопросы:

• Когда секс был в последний раз?
• Что дальше пошло не так?
• Что не устраивает, чего хочется?
• Куда пойдем: за вином или разводиться?

Официальный брак или сожительство – есть ли разница?

Укупнику уже 66 лет, но давиться паспортами перед ЗАГС-ом по его заветам все еще продолжают. «Свободные отношения держат нас в тонусе», — говорят эти паспортоеды.

Тем временем, вашу свободную женщину, спящую с вами в одной кровати, не пустят к вам на свидание, случись вдруг оказаться под арестом.

А вашему свободному мужчине не дадут зайти к вам в реанимацию. Потому что: «Она – Петрова, вы – Орлушкин, штампа нет. На каком основании? Вы ей вообще кто?».

С психологической точки зрения штамп – это тоже выгодно. Ссора даже вселенского масштаба не приведет к моментальному расставанию. Как минимум, будет период подачи заявления на развод и месяц на размышления. Будет время лишний раз подумать, поговорить и, вполне вероятно, решить проблему к обоюдному удовольствию.

Еще семейные терапевты отмечают, что в официальном браке повышается ответственность партнеров по отношению к друг другу. Но этот показатель адекватно развивается и в незарегистрированных парах. Разумеется, при условии взаимной заинтересованности в крепких отношениях.

Кризисы семейной жизни

В совместной жизни есть свои вехи, которые проходит каждая ячейка общества. Выделяют несколько основных кризисов:

• 1 год;

Обычно говорят «первый год после свадьбы», но имеется ввиду первый год совместного проживания. Молодые ушли из родительских домов, возможно, успели пожить холостяцкой жизнью.

Теперь им предстоит наладить совместный быт, познакомиться с нелицеприятными привычками друг друга, посмотреть на партнера «в болезни и в здравии». Пара будет принимать важные решения о том, чья очередь нести пакет к мусорному баку и как распределять бюджет. Иногда все это утомляет.

• 5-7 лет;

Это – период, требующий особой деликатности. В это время у многих пар появляются дети. Отсутствие полноценного сна, сексуальная жизнь урывками, трудности ухода за младенцем – все это заставляет по-новому взглянуть на партнера.

Порой добавляются болезни ребенка, послеродовая депрессия матери и ее изменившийся внешний вид. Тогда молодым родителям придется изрядно потрудиться, чтобы сохранить семью.

Отдельная история у тех пар, кто хочет завести детей, но пока не складывается. Постоянные консультации, анализы, нетактичные вопросы окружающих, секс «для ребенка», а не для удовольствия… Пары, которые через это прошли, достойны медалей и орденов.

• 10 лет;

Кризис среднего возраста и подростковый кризис одновременно, на территории одной квартиры – это комбо. Тошно всем. Отношения между супругами в этот период тоже далеки от идеальных.

Это – второй опасный период, где измены особенно возможны. Первый – беременность и рождение ребенка. Тогда женщины с головой погружаются в материнство, а молодые отцы ощущают себя на обочине жизни.

Когда дети выросли, женщины «выныривают» обратно, в большой мир, не зацикленный между магазином и детской площадкой. Теперь думают об измене уже они.

• 20 лет.

Еще один кризис для семьи – уход детей в отдельную жизнь. У супругов появляются время и силы снова обратить все внимание исключительно друг на друга. И не всегда увиденное радует.

Оказывается, никому уже не двадцать. Вместо красавцев со свадебных фотографий – уставшие люди неопределенного возраста. Чтобы снова научиться кайфовать от общества друг друга, потребуется время.

Дополнительными стрессами для семьи могут стать финансовые трудности, потеря жилья, проблемы с бизнесом, измена, болезнь, усыновление/удочерение, потеря ребенка.

Профилактика обострений ворчания и скандализма

Чтобы благополучно переживать ссоры и тяжелые периоды, нужно заранее:

• освоить «я-сообщения»;

Общение в стиле «я-посланий» особенно актуально, когда вы находитесь внутри конфликта. Суть в том, чтобы не обобщать, не оскорблять, а говорить только о своих собственных чувствах.

• Ты дурак, как ты мог, упырь ты эдакий!
  Произносим:
• Я чувствую себя ужасно сейчас. Мне так обидно, что ты не позвонил мне и не предупредил, что задержишься. Я ждала тебя к семи и очень волновалась, когда ты не пришел не в семь, ни через полчаса, ни через час. Честно говоря, я подумала все самое плохое: про ДТП и алкоголиков с битами. Если бы я знала, что ты после работы сразу пойдешь в тренажерку, я бы спокойно занималась своими делами. А так у меня уже заканчивается валерьянка и здоровые нервные клетки.

Как это работает? Когда человека оскорбляют, он рефлекторно будет защищаться, будь он хоть сто раз не прав. В таком случае разговор скатится к взаимным упрекам. Как в школе: «- Ты дура! – Да сам такой!».

Беседа через «я-сообщения» позволяет узнать, к каким последствиям привел поступок. Когда слышишь, что кто-то близкий грустит из-за тебя, не хочется оправдываться, хочется скорее исправить ситуацию.

• попрактиковаться в активном слушании;

Судорожно кивать и жестикулировать – это не то. Активное слушание – это особая техника разговора. Перед тем, как озвучивать свою мысль, вы показываете, что действительно поняли собеседника. Для этого вы повторяете сказанное им, но другими словами.

• Слушай, я так не могу больше! Твои подружки – это невыносимо! Почему они постоянно у нас дома? Скажи им, что больше я такого не потерплю!
• Тебя раздражает, что они приходят слишком часто?
• Да!
• Ты бы хотел, чтобы они приходили реже и в конкретно оговоренное время?
• Да!
• Тебя кто-то конкретно бесит, что ли? Или все одинаково?
• Против Оли я ничего не имею. Но твоя Настя мой бар уже ополовинила!
• Так, значит, Оля может приходить как обычно? А Настю звать, когда тебя не будет, и со своим вином?
• Было бы отлично.
• Ну вот и договорились.

А ведь можно было сходу обидеться на «невыносимых» подружек и ограничения собственной свободы, разругаться сейчас и спорить еще неделю.

• накопить запас хороших воспоминаний.

Жизнь – штука полосатая. Неизвестно, когда подстерегают испытания. Поэтому пока они не настали, пользуйтесь моментом. Проводите время вместе, фотографируйтесь, путешествуйте, пишите друг другу милости, пробуйте новое (еще неизвестно, кому больше понравится сальса, а кому – ходить в тир).

Наслаждайтесь друг другом, обустраивайте дом, покупайте безделушки (всем: кому — 3D-очки и приставку, кому – двадцатый набор для вышивания и картину для рисования по номерам).

Багаж позитивных эмоций и теплых воспоминаний поможет выстоять, когда понадобится. Будет, что вспомнить после особо тяжелого дня.

Есть ли жизнь после измены?

Еще несколько лет назад из каждой сковородки кричали: «Измена – значит развод!». Если в паре случался адюльтер, но они оставались вместе – предпочитали помалкивать.

Теперь психологи уверенно говорят: «Жизнь после измены возможна и даже совместная». Но для этого придется тяжело поработать. Месяцами ходить к психотерапевту будут все: и тот, кто нарушил брачный договор, и тот, кому изменили.

Психотерапевт не заставит на каждой сессии (по три часа два раза в неделю) пересказывать подробности грехопадения. Не так уж часто решает именно секс. Обычно предпосылки для измены совсем другие. И этот самый путь от «первый раз подумал» до «напился и случилось» за закрытыми дверями придется пройти многократно.

От записи к специалисту до самого визита проходит время. В этот период действуют такие правила:

• один раз честно поговорить;

Обычно это тот самый разговор, в котором проясняется факт измены. Главное, что нужно выяснить в это непростое время: хотите ли вы дальше оставаться вместе и готовы ли вы оба приложить для этого усилия.

Заплатить придется временем, деньгами, хмурыми лицами и сложными отношениями. Но со временем ваш союз может стать еще крепче, чем до печальных событий. Что не убивает, как известно, то делает из нас Терминаторов.

• случившееся не обсуждать;

Где, как, кто видел, кто знает, что чувствовал – все это, возможно, потом и под чутким контролем психотерапевта.

Формулируйте максимально корректно: «Никто из общих знакомых ни о чем не подозревает. Твоя репутация никак не пострадала. Я не готов/-а обсуждать подробности, чтобы не делать тебе еще больнее».

• подробности не пересказывать;

Даже если спросят, а спросят обязательно, настойчиво и не один раз. Уязвленное самолюбие требует выяснить, чем же прекраснее соперник/соперница.

• ситуацию не накалять.

Все колкие замечания — в сторону. Никаких: «Вот поэтому я и не сдержался/-лась», «Да после такого никто не захочет» и т.д. Если виновник измены – вы, не нужно ждать супер толерантного отношения. Уворачивайтесь от сковородок и пейте витамин В – он укрепляет нервную систему.

Когда идти к психологу?

«Любая ситуация разрешима» — это то, что должны говорить каждой паре еще в ЗАГСе. Если оба партнера хотят сохранить отношения, то это можно сделать. Скорее всего, будет трудно и энергозатратно, но абсолютно реально.

К специалистам можно пойти с любой проблемой в паре, с которой вы не справляетесь самостоятельно:

— Скучный секс/мало секса;

Занятный факт: очень часто до сексолога даже не доходит. Все может решиться в кабинете грамотного психолога. И не факт, что слово «секс» там прозвучит больше одного раза. Дело в том, что проблема (как возбуждение и либидо) не столько в трусах, сколько в головах.

— Она/он меня не понимает;

— Как родился ребенок, все пошло прахом;

— Раньше он был другим (или она).

Все это – нормальные, разрешимые запросы для работы. Их можно решить самим, сейчас полно марафонов, курсов и литературы по самопощи. Психолог – это когда пробовали и не получилось или нужно быстро. Опыт специалиста хорошо ускоряет процесс.

Идти к психологу – не стыдно, это всего лишь признак здравомыслия. Вы не стесняетесь того, что сломалась раковина? Вы попробовали починить ее всей семьей и не вышло? Вызываете сантехника – и делов-то: он чинит раковину и все счастливы. Вот и психологи многое умеют быстро чинить.

Фредерик Бегбедер – прекрасный писатель, будем считать, что фантаст. К чертям его теорию про жизненный цикл любви в три года ровно! Любовь бывает разная. А сколько она просуществует в пределах пары, зависит от людей (от обоих да, представляете?).

Хотите вместе встречать дни пенсии с тем же энтузиазмом, с которым ждали зарплату? Желаете спорить об именах внуков с тем же азартом, с которым выбирали имена сыновьям? Так можно, так бывает, существуют живые примеры, надо только погуглить. Работайте над собой, над отношениями, не бойтесь меняться и просить помощи. Все получится. Золотая свадьба – это не предел.

А вот любить друг друга так же сильно, как в первый год совместной жизни – это уже серьезное достижение. Но надеюсь Вы сможете это исполнить, так как теперь у Вас есть понимание, что такое отношения между мужчиной и женщиной психология.

Источник https://goldtransformation.ru/pro-otnosheniya-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj-v-psihologii/

Источник https://otnoshenija.ru/otnosheniya-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj-psixologiya-kak-soxranit-otnosheniya-chto-delat-chtoby-lyubov-zhila-dolshe-trex-let/

Источник

Источник