Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Как создать и построить счастье?

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Как создать и построить счастье?

Ксения Лебедева

По образованию — школьный психолог. Стаж работы в сфере копирайтинга более 5 лет. Для меня копирайтинг — это искусство.

Маргарита Лопухова

Эксперт — Маргарита Лопухова

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

  • 3874
  • 25
  • 14 мин.

Гармоничные отношения

Каждый человек хочет быть счастливым и это вполне нормальное желание. Для любой женщины важно быть любимой, мужчины же хотят быть услышанными и понятыми. Как ужиться с другим человеком, когда вы совершенно непохожи друг на друга? Из чего состоит гармоничное построение отношений, и как не потерять себя в битве за любовь?

Желание иметь идеальную семью и отношения имеет глубокие корни, которые зарождаются еще в детстве. Особенно это характерно для женщин, которые будучи давным-давно маленькими девочками, читали сказки про принца и принцессу, которые жили долго и счастливо, и умерли в один день. Такими историями были пропитаны страницы всех книг, которые до определенного возраста приходилось читать представительницам прекрасного пола.

Ближе к 16 годам девушки переживали первую неразделенную любовь, которая навсегда оставила первые шрамы на сердце. Скорей всего, именно в этом возрасте многие женщины впервые начали употреблять фразу, что «все мужики — козлы«. Сколько еще неудачных романов было после первого опыта? Наверняка, много. Но обжигаясь каждый раз, женщина уверенно говорит себе, что в следующий раз подобного не повторится. Но раз за разом отношения ждет один и тот же итог.

А вся проблема в том, что не проработав свои ошибки, девушка вступает в новые отношения, проблемы в которых имеют цикличность и становятся причиной разлада. В новые отношения нужно вступать только после того, как проведена большая работа над собой, над своим отношением к жизни и определенным вещам.

Сложно поверить, но идеальные отношения все же существуют. Естественно, идеальной паре также наступают сложные времена, бывают ссоры и недопонимания. Но благодаря грамотной расстановке приоритетов, конфликты быстро сглаживаются, и партнеры делают все, чтобы в следующий раз подобного не повторилось.

Идеальные люди для отношений i

На самом деле все просто — идеальная пара, это мужчина и женщина, которые находясь в отношениях, остаются самими собой. Им не нужно играть определенные роли, манипулировать партнером, пытаться его изменить. Они открыты для любимого человека, доверяют ему. Кроме этого, такие качества любят не только в партнере, но и в себе. Но как начать с истоков и встретить достойного мужчину?

Самой главной ошибкой, которую совершают тысячи девушек в поиске любимого человека — они начинают менять свои внешние качества. Например, худеют. Да, однозначно, красивое и ухоженное тело будет вашим приоритетом, но это далеко не самое главное. Главное — работа над собой, как личностью. Для девушки важно осознать свою значимость и ценность. Здесь не нужно путать эти качества с гордостью и высокомерностью. Девушки и женщины, задайте себе вопрос — насколько высоко вы себя цените и уважаете?

Гармоничное построение отношений

Ведь именно на такое качество любви и уважения к себе, к вам притягивается человек, показывающий своим поведением насколько сильно ты себя ценишь. Другими словами — мы притягиваем человека, который зеркалит наш внутренний мир и отношение к себе, как к личности. Поэтому только от вас зависит, какой человек будет рядом с вами.

Еще одним важным советом будет то, что не нужно ущемлять себя в желаниях. Позвольте себе хотеть быть счастливыми. Есть закон чистого желания, и когда намерения будут чистыми, оно обязательно сбудется. Ну а помешать намерениям воплотиться в жизни мешает внутренний конфликт. Например, девушка хочет любви. Не такие личностные качества, как неуверенность и беспокойство порождают страх и тревогу. И чтобы привлечь в свою жизнь любовь и достойного человека, нужно быть уверенным в том, что вы этого достойны.

Построение отношений с мужчиной 2

Как строить отношения с мужчиной? Для каждой женщины важное грамотное построение отношений и поиск спутника жизни — одна из самых важных целей. По сути, именно от этого и зависит ее счастье. Ведь что не говорите, а без нормальных отношений с противоположным полом, очень сложно чувствовать себя счастливым и полноценным человеком. Но как показывает практика, не все женщины удачно справляются с этой задачей. Это приводит к тому, что для некоторых женщин отношения с мужчиной становятся настоящей проблемой. И если эти отношения есть, то чаще они протекают ненормально и сложно, уж лучше бы их не было совсем.

Вам будет интересно  Про отношения между мужчиной и женщиной в психологии

о гармоничном построении отношений

Если женщине повезло и в ее окружении есть несколько кандидатов на ее сердце, нужно внимательно к ним присмотреться и отсеять лишних. Как бы грубо это не звучало, но такой подход существенно сэкономит время и силы. Делайте это внимательно, так как никогда не узнаешь, может именно один из тех бесперспективных мужчин, которые окружают вас своим вниманием, и есть ваша судьба. Может именно он сделает вас самой счастливой женщиной на свете. Но не нужно слепо доверять судьбе и тратить свое драгоценное время, особенно, когда вам за 35.

Не верьте пустым обещаниям и не соглашайтесь на роль любовницы. Даже если мужчина свято уверяет вас в том, что вскоре он разведется и женится на вас — обрывайте связи и уходите. Такое отношение к вам недопустимо. Вы не игрушка, которой можно поиграться и выбросить, когда она станет не интересной. Вы — личность, вы — женщина, вы достойны того, чтобы быть единственной и неповторимой в жизни нормального мужчины.

Каких мужчин следует обходить стороной и даже не тратить время, знакомясь поближе. В первую очередь — женатые мужчины. Это определенная категория представителей сильной половины человечества, которая рассматривает женщину исключительно в роли любовницы. Как уже говорилось, мы себя ценим и не тратим время на такие бесперспективные отношения.

Также с особой осторожностью следует относиться к богатым и успешным мужчинам. Они в принципе могут себе позволить многое, и определенный образ жизни не дает им возможности, да и желания, жить долгое время с одной и той же женщиной. Как правило, они регулярно меняют партнерш для новизны ощущений и разнообразия.

как добиться гармонии в отношениях

И хоть такие мужчины очень нравятся женщинам в силу своей харизмы и безупречного внешнего вида, все же стоит с осторожностью.

Еще одним важным правилом при построении отношений с мужчиной является интересная закономерность. Чтобы что-то получить, нужно приложить максимум усилий. Это правило действует в жизни и в работе. Например, чтобы достичь определенных высот в карьере, мы полностью себя посвящаем этому делу. Это работает и в построении отношений.

Прежде чем найти достойного мужчину и построить с ним гармоничные отношения, нужно провести огромную работу над собой. Одного лишь анализа прошлых отношений будет недостаточно. Необходимо проработать свое отношение и взгляды на жизнь, привычки, черты характера, взаимоотношение с людьми и др. После нужно заранее продумать варианты возможных знакомств с мужчинами, среду их обитания, интересы, увлечения и др. Одним словом, быть подготовленной к возможной случайной или запланированной встрече.

Все мы знаем, что чувства не появляются на ровном месте. Между мужчиной и женщиной должна произойти настоящая химия, после которой захочется увидеться еще не раз, возникнет желание узнать партнера получше. Уже после этого возникает симпатия и влюбленность, которые со временем перерастают в уважение, привязанность, преданность и любовь.

как добиться взаимопонимания в отношениях

Важно, чтобы на каждом из этапов, человек чувствовал себя комфортно. Если такого не происходит, люди начинают искать поводы для ссоры и отношения перестают приносить удовлетворение и гармонию. В стремлении обрести свое счастье, все средства хороши, поэтому к построению отношений нужно подходить грамотно и крайне осторожно.

Как бы странно это не звучало, но все в нашей жизни построено на любви. И роль ее настолько велика, что переоценить это просто невозможно. Каждый человек хочет, чтобы его отношения с партнером были идеальными. А те, кто уже нашел эту золотую середину, успешно реализовывают себя в других направлениях. Но как понять, какие отношения считаются идеальными, а какие токсичными?

Самой главной ошибкой при построении отношений, считается «заткнуть» ими определенные дыры в своей жизни. То есть, когда вы посягаете на чувства и время другого человека просто так от скуки. Вы заранее знаете, что ничего не будете в эти отношения вкладывать. При таком подходе они заранее обречены на провал. И длительность их — лишь вопрос времени.

Кстати, иногда самые крепкие отношения начинались именно с мыслей, что все это ненадолго и человеку просто захотелось отвлечься. Но что лежит в основе такого союза неизвестно никому — любовь и глубокое уважение, или привычка и нежелание выходить из привычной зоны комфорта.

Наблюдая идеальные отношения, очень сложно сказать, почему они считаются идеальными. Ведь у каждой пары, прожившей вместе определенное количество времени, рецепт счастья уникальный и особенный. Несмотря на это, можно выделить ключевые вопросы, которые помогут приблизить ваши отношения к идеальным.

как добиться взаимопонимания в паре

Не наступайте на себя 3

Никогда не меняйтесь только ради того, что этого хочет партнер. Вы — индивидуальная личность, с четко сформированными взглядами на жизнь и интересами. Если вы и хотите что-то изменить в себе, делайте это исключительно не в ущерб себе, а только ради себя.

Вам будет интересно  Причина почему женщина не хочет близости с мужчиной

Обозначьте основные критерии 4

Если вы пока свободная личность, но думаете о построении гармоничных отношений, четко обозначьте критерии поиска. Вы должны выделить для себя определенные стороны и черты характера, которыми должен обладать ваш избранник. Вам должно быть с ним комфортно.

Помните, что идеальных людей не бывает, просто сделайте своего любимого человека идеальным для себя. Как только вы поймете, что в вашем партнере есть те качества, которые вы искали, с другими недочетами можно будет смириться. Какими бы хорошими вы оба не были, все равно найдется то, что будет вас раздражать друг в друге. Не пытайтесь переделать человека, так как это ключевая ошибка всех отношений, которые рано или поздно все равно закончатся.

Важно принять человека таким, какой он есть. И если вас что-то не устраивает, либо уходите, либо начните изменения с себя. Как только вы поменяете свое отношение к ситуации, вы увидите, что человек в ваших глазах начнет меняться.

как добиться взаимопонимания

Самореализуйтесь 5

Если человек смог к определенному возрасту самореализоваться, у него намного меньше претензий к окружающему миру. Таким образом появляется энергия на построение идеальных отношений без лишних нервов.

Не будьте требовательны 6

В выражениях «ты должен» и «ты обязана» изначально заложен неправильный смысл. Человек никому ничего не должен. И если отношения с самого начала строятся на обоюдной требовательности друг к другу, они обречены на провал. И если вы все же считаете, что слово «должен» уместно применять в отношениях, то применяйте его только к себе. Подумайте о том, что вы должны сделать так, чтобы ваш партнер с радостью делал то, о чем вы его просите.

Доверяйте 7

Без доверия друг к другу невозможны ни одни отношения. Если в паре отсутствует доверие, жизни двух людей становится похожей на ад. Каждый раз, проявляя недоверие к партнеру, считайте, что вы падаете в обрыв. Исход у таких отношений один, и от скорости падения он не зависит.

добиться гармонии в отношениях

Любите себя 8

Когда человек наполнен любовью к себе, он может ней делиться со всеми. Человек, словно сосуд, способен дарить те эмоции и чувства, которыми он сам наполнен.

Чувствуйте партнера 9

Странно, но этому важному факту, многие пары уделяют очень мало внимания. И для кого-то этот пункт станет чем-то сродни большому открытию. Думали ли вы когда-нибудь, какие чувства испытывает партнер в отношениях с вами. Не ваши чувства к нему, а его к вам? Вы точно уверены, что ему рядом с вами хорошо и комфортно? Это ключевой фактор, без которого невозможно выстроить ни одни гармоничные отношения.

Естественно, универсальных рецептов построения отношений не бывает, так как в каждой паре свои особенные ценности. Но самое важное, что можно получить от любых отношений — опыт. А уж какой он будет — положительный или отрицательный, зависит только от вас.

Как создать гармоничные отношения с партнером?

Гармоничные отношения мужчины и женщины

Порой нам кажется, что стоит встретить подходящего человека, как все проблемы в жизни решатся и между мужчиной и женщиной воцарятся близкие гармоничные отношения.

Мы ждем, что встреча с любовью будет громкой и красочной, как в романтических фильмах, и нахлынет волна ошеломляющих чувств и эмоций. Если этого не происходит, мы разочарованно думаем: нет, это не мой человек.

Разве может быть иначе, если мы идеально подходим друг другу? Бабочки в животе, крылья за спиной – все это подтверждает верный выбор своей второй половинки.

Но жизнь вносит свои коррективы и нещадно разбивает наши ожидания.

И это не так плохо: отношения мужчины и женщины, которые стремятся к 100% -ному идеалу в реальном мире невозможны, да и просто скучны.

Почему? Сейчас объясню.

Когда мы задумываемся о гармоничных отношениях мужчины и женщины,
сознание рисует идеальную картину: он – типичный добытчик и мужественный защитник, опора и поддержка семьи. Она – добрая мать, хозяйка дома, создающая уют и опекающая подрастающих детей.
Этакая ведическая идиллия, которая не умещается в рамки современных реалий.

А что мы можем сказать о дисгармонии в отношениях?
Когда мы задумываемся об отсутствии гармонии в семье, на ум приходят образы насилия, неуважения, пренебрежения, слез, обид, агрессии.

Правда в том, что земная жизнь состоит из того и другого. Ночь сменяет день, а без черного нет белого.
Поэтому, такая желанная, но выдуманная картинка идеального мира, так или иначе, сталкивается с правдой жизни.

Как создать гармоничные отношения с партнером?

Гармоничные отношения в лодке

Это задача 21 века – объединить мужское и женское и испытать неразрывное единство физической и духовной близости.
Какие инструменты и знания необходимы для реализации этой цели?

Семья, любовь, белое платье — своеобразные символы женского счастья. Воспитанные на сказках о принцессах мы стремимся в пару.
Осуществляем это желание.
Очаровываемся.
После — разочаровываемся.

Реальность и жизненный опыт не совпадают со сказкой.
Каждая пара у алтаря надеется на вечное понимание, гармонию и счастье. Но медовый месяц заканчивается, гормоны влюбленности утихают и былую страсть однажды сменяют разочарования, ревность, предательство.

Вам будет интересно  Что может женщина дать мужчине в отношениях?

Постепенно любовь остывает и превращается в холодную войну, где один партнер пытается уничтожить другого. Дойдет ли дело до развода или скука повседневности уничтожит тлеющие угли любви – в обоих случаях гармонии в отношениях не предвидится.

Что является самым большим препятствием на пути построения гармоничных и длительных отношений?

Сейчас самое важное.

Гармоничные отношения партнеров на закате

Близкие отношения заставляют узнать правду о себе. Реакции и поведение партнера сталкивают нас лицом к лицу с переживаниями и эмоциями, которые мы не принимаем.
То есть все то, что нам в себе не нравится, с чем мы избегаем иметь дело — без спроса рвется наружу.

В отношениях, как в зеркале, мы видим истинные лица. Внутренний дисбаланс и любые напряжения становятся видимыми, а красота, которая нас очаровала в период влюбленности — меркнет.

Близость партнеров обнажает детские психоэмоциональные травмы.
Не зря говорят: «Все проблемы, родом из детства».

Давайте теперь разберемся, как именно это происходит?
Почему психологи заставляют взрослых решать детские вопросы?

Влюбленность — состояние, когда мы ощущаем себя любимыми и ценными. Купаясь в нежности, осыпанные поцелуями мы, наконец, чувствуем себя в безопасности и расслабляемся, давая волю чувствам.

Чувства усиливаются и поднимается на поверхность все то, что мы испытывали в отношениях с родителями, с братьями и сестрами.

В конфликтах мы часто реагируем так, как привыкли вести себя в детстве. Например, в разгар ссоры молча уходим в другую комнату, как это делали раньше с авторитарным отцом. Или ни слова не говорим о своей позиции, прячем эмоции, потому что от родителей влетало за вольномыслие и за любую попытку отстоять право на собственную точку зрения.

То есть что мы имеем?

Путь к гармоничным и глубоким отношениям между мужчиной и женщиной начинается с самопознания.

Гармоничные отношения между мужчиной и женщиной

Чтобы создать гармоничные отношения с партнером, нужно начать с себя.
Гармония с собой, способность не предавать себя в любых обстоятельствах – лучшая школа для того, чтобы в реальных отношениях с другим человеком быть способными эту гармонию сохранить.

Трения, обиды друг на друга, нежелание общаться и уход в себя, избегание откровенных разговоров – связаны не столько с отношениями двоих, сколько с неспособностью справляться с собственными переживаниями.

Если вы надеетесь, что партнер фактом своего присутствия решит все вопросы и залатает все дыры в вашем искаженном мироощущении, а вам не нужно ничего с собой делать, то вас ждет разочарование и в любви и в партнере.
Никакой силы любви другого человека не достаточно для того, чтобы помочь нам стать счастливыми, если мы сопротивляемся переменам, избегаем боли, бежим от правды о себе.

То есть страх самопознания и возвращения к источнику любви часто вызывает непреодолимое желание отвергнуть партнера.

Познакомившись с собственными реакциями, наладив контакт с телом, с чувствами мы можем сделать следующий шаг — навстречу партнеру.

И это новая возможность более глубокого самопознания, когда мы различаем и принимаем свои теневые аспекты и тень партнера, то есть то, что не хочется замечать.
Партнер при этом выступает в роли провокатора, помощника, учителя.

Гармоничные отношения мужчины и женщины – это апогей саморазвития в паре.

Умение поддерживать эту гармонию в отношениях приводит к созданию союза мужчины и женщины. Союз возникает, когда поддержка и сотворчество выходят на первый план, оставляя позади выяснение отношений и попытки доказать, кто в семье главный.

10 секретов гармоничных отношений

  1. Для начала нужно хорошо знать себя и быть в гармонии с собой, прежде, чем строить отношения с партнером
  2. Не требуйте от партнера измениться. Начните перемены с себя.
  3. Любовь – это не медовый месяц. Это способность поддерживать и быть рядом, когда отношения в кризисе
  4. Отношения это не присвоение себе другого человека. Это способность доверять и дарить свободу.
  5. В паре каждый отвечает за свое поведение и за свои мысли. Мысли- материализуются.
  6. Отношения могут стать гармоничными, если партнеры выходят из замкнутого круга: как ты ко мне, так и я к тебе. Око за око.
  7. Физическая близость и здоровая сексуальность – лакмусовая бумажка степени гармонии в отношениях.
  8. Любовь включает в себя не только романтику. Хорошо когда мужчина и женщина умеют жить в полном доверии друг к другу, как брат с сестрой.
  9. Примите, что другой человек навсегда останется для вас загадкой.
  10. В основе любви лежит любовь к себе.

Как построить гармоничные отношения с мужчиной?

Ответ на этот вопрос — в видео.
В нем о гармонии чувственной женской стороны и разумной мужской. Без этого понимания основы природы женщины и природы мужчины создать счастливые гармоничные отношения невозможно.

Вместо заключения

Гармоничные отношения возвращают нас на путь развития.
Поддерживая друг друга в том, чтобы освобождаться от идей и представлений об идеальных отношениях и видеть реальность, а не выдуманные образы, мы ощущаем вкус жизни, ценность момента и подлинную любовь.
Гармония в отношениях живет на земле, а не в нашем больном воображении.

И именно здесь, в реальных отношениях мужчины и женщины, стирается граница между земной и неземной любовью.

Любовь, в любых своих проявлениях, обладает огромной очищающей силой.
Она разрушает все чуждое и укрепляет то, что для нас хорошо. Мы возвращаемся к признанию себя и чувствуем свое истинное «я».
Стоит взглянуть на любовь без страха, открыться ей и довериться.
Это может быть не легко, но оно того стоит!

Источник https://intrigue.dating/otnoshenija/garmonichnoe-postroenie-otnosheniy-i-kak-dobitsya-vzaimoponimaniya/

Источник https://zhenstvennost.com/garmonichnie_otnosheniya/

Источник

Источник

Author: mag

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *