Все о мужских компрессионных штанах для спорта

Все о мужских компрессионных штанах для спорта

Все о мужских компрессионных штанах для спорта

Спортсменам, которые профессионально занимаются борьбой и бегом, необходимо поддерживать свои мышцы в хорошем тонусе. С этой задачей помогут справиться компрессионные тайтсы — они позволяют спортсменам избежать проблем, связанных с растяжениями или ушибами мышц, а также поддерживают мышечный тонус.

Особенности

Мужские компрессионные тайтсы для спорта представляют собой довольно эффективную экипировку любого единоборца — они создают эффективную защиту от потертостей кожных покровов, небольших травм, а также растяжений и прочих повреждений.

Чаще всего мужчины используют модели, выполненные из полиуретана либо спандекса. Кроме того, для каждого изделия предусмотрен эластичный пояс. Такое снаряжение гарантирует спортсмену максимально комфортное состояние, что заставляет организм работать более интенсивно. Активность, в свою очередь, стимулирует повышенное потоотделение, однако ткань, используемая для пошива таких штанов, очень быстро отводит пот с кожи, не позволяя ему накапливаться и причинять дискомфорт.

Следует отметить, что с компрессионной одеждой связан целый ряд домыслов и заблуждений. Но наиболее устойчивые из них вполне можно развенчать.

Компрессионные тайтсы никоим образом не влияют на жиросжигание. В данном случае речь идет исключительно об усиленном потоотделении, а биохимия этого явления никакого отношения к жировым тканям не имеет.

Компрессионная спортивная одежда не относится к термической — это две абсолютно разные категории амуниции для спортсменов, хотя некоторые функциональные сходства они имеют.

Термоштаны не увеличивают выносливости и физической силы спортсмена, не ускоряют восстановления мышечных тканей после тяжелой тренировки. Однако поддерживающим эффектом они на самом деле обладают, поэтому могут сохранить мышцы в хорошем тонусе.

Компрессионные штаны не принимают на себя часть физической нагрузки, значит, и не облегчают усилия спортсмена в силовых тренировках, а также не способны стать эффективной амуницией, защищающей борца от спортивных травм.

Многие из разрекламированных эффектов от использования компрессионных брюк по факту оказались ничем иным, как мифами. Но всё-таки такая одежда — нечто большее, чем просто модный тренд. Она в самом деле функциональна и практична. В наши дни известные производители спортивной одежды стремятся выпускать компрессионные тайтсы с колоритными принтами.

Плюсы и минусы

Материал компрессионных тайтсов пропускает воздух, создавая эффективный воздухообмен. Он не удерживает воду и препятствует переохлаждению спортсмена — это крайне актуально во время проведения занятий на свежем воздухе.

Несомненным плюсом является сжимающий эффект, благодаря которому мышцы борца держатся в рабочеспособном состоянии даже при самых продолжительных и интенсивных тренировках.

Используемые для изготовления компрессионной термоодежды материалы обладают противомикробными свойствами, поэтому спецодежда сдерживает развитие болезнетворных процессов на потной коже. Это крайне актуально в бою, когда некоторые инфекции переходят от больного единоборца к здоровому. Именно для защиты от заражений и следует носить такую одежду.

Вам будет интересно  Простая домашняя тренировка для набора мышечной массы

Нужно отметить, что компрессионные брюки выпускаются не только в мужском, но также и в женском варианте. Это объясняется тем, что среди представительниц нежного пола бокс в последние годы набирает много сторонниц. Актуальность подобной спецодежды только возрастает. Кстати, эксперты спортивной моды утверждают, что именно компрессионные тайтсы и стали причиной такого всплеска популярности к боевым искусствам среди женщин.

В то же время не нужно надевать компрессионные штаны постоянно, поскольку в этом случае можно быстро достичь состояния передозировки — при продолжительном давлении сосуды попросту перестают держаться в тонусе самостоятельно.

Следует обратить внимание на то, что ношение компрессионных тайтсов категорически не рекомендовано при таких заболеваниях, как атеросклероз, аортоартериит, а также эндоартериит и облитерирующий тромбангиит.

Предназначение

Актуальность компрессионных брюк для спортсменов объясняется их эффектом. Они способствуют:

  • эффективной теплоотдаче и выведению пота с поверхности кожи;
  • комфортному состоянию сосудистой системы и мышечной массы в процессе интенсивных спортивных тренировок;
  • стимулирование венозного оттока;
  • быстрой регенерации клеток;
  • уменьшению отеков конечностей;
  • повышение выносливости спортсменов;
  • уменьшению времени реакции мышечных тканей на нагрузку;
  • улучшению координации движений в единоборстве.

Компрессионные тайтсы рекомендуется носить в процессе продолжительных физических нагрузок. Они необходимы всем спортсменам, у которых имеется предрасположенность к патологическим состояниям вен. Кроме того, штаны этого типа необходимы для борцов после изнурительных соревнований — они способствуют скорейшему восстановлению физической формы.

Можно смело утверждать, что компрессионные тайтсы приобретать просто необходимо — в этом случае и сам процесс тренировок, и последующие бои станут более результативными и продуктивными.

Разновидности

Нужно заметить, что описываемая компрессионная одежда предназначена не только для борцов. Она подходит и для спортсменов, кому по душе, например, бег, а также для атлетов, занимающихся некоторыми другими видами спорта. В продаже можно найти даже хоккейные модели.

В зависимости от длины штанин компрессионные тайтсы разделяют на несколько типов:

  • длинные — до середины икры или щиколоток;

  • средние — до колена;

  • укороченные — эти штаны, скорее, напоминают шорты.

С учетом природно-климатического фактора можно приобрести компрессионные штаны, которые могут использоваться для тренировок при пониженных либо повышенных температурах. Так, на зиму и осень лучше отдать предпочтение моделям с дополнительной внутренней подстежкой, а также утепленные тайтсы.

Весной и летом будут актуальны облегченные варианты.

Как выбрать?

При выборе штанов необходимо принимать во внимание физиологические особенности спортсмена, например, телосложение. Тайтсы не должны слишком сильно стягивать ноги. Именно поэтому не рекомендуется покупать компрессионную одежду через интернет-магазины. Лучше всего сделать покупку после примерки, чтобы быть полностью уверенным в том, что в штанах будет комфортно.

Обязательно следует обращать внимание на состав: чаще всего компрессионные штаны выполняют из смеси волокон, в которые включаются хлопок и синтетика. Некоторые модели полностью изготавливаются на хлопковой основе. Для интенсивных и профессиональных занятий спортом лучше всего отдавать предпочтение первому варианту.

При покупке штанов следует учитывать не только природно-климатические факторы и интенсивность тренировок, но также и уровень потоотделения человека.

Необходимо рассмотреть и то, как использовать компрессионные тайтсы — у этого типа спортивной амуниции имеются свои эксплуатационные особенности.

Вам будет интересно  Упражнения для эрекции помогут вернуть мужскую силу

Обычно все основные сведения обозначены на этикетке, но если такая информация по каким-либо причинам недоступна, то нужно запомнить несколько рекомендаций.

  • Стирать такие штаны можно только при температуре не более 30 градусов ручным способом или в режиме деликатной стирки.
  • Перед застирыванием изделия следует выворачивать изнаночной стороной наружу.
  • Не допускается использование отбеливателей, порошков с хлором, не рекомендовано обращаться к услугам химчистки.

Эти рекомендации помогут сохранить изделия в хорошем состоянии долгое время.

Леггинсы для фитнеса — обзор лучших моделей и правила выбора. ТОП-100 фото достойных моделей смотрите здесь!

В современном мире каждому человеку хочется быть спортивным, выглядеть стильным, красивым и подтянутым. Именной с этой целью созданы программы по физическому развитию, позволяющие вести активный образ жизни и регулярно посещать фитнес клубы.

И в гардеробе каждого человека, занимающегося спортом, есть леггинсы. В 2018 году этот вид одежды по-прежнему остается на пике популярности.

Где купить леггинсы для фитнеса?

В наше время их можно приобрести в любом спортивном магазине, в интернете с доставкой до дома. Их разнообразие расцветки, рисунки, фактуры поражают, поэтому подобрать подходящую именно вам не самое простое занятие.

Тип легинсов

Хорошо подобранные леггинсы способствуют эффективной тренировке, могут помочь избежать разного типа травм.

В правильных легинсах не должно быть выпуклой отделки, ткань ложится таким образом, чтобы было легко и комфортно двигаться, ни за что не цепляясь. Лучше чтобы использовался воздухопроницаемый материал, успешно отводящий влагу.

Спортивные леггинсы удивительно универсальная одежда. Вы можете найти специализированные леггинсы для занятия спортом в зале, для летних пробежек в парке или для тренировок на свежем воздухе зимой. Есть как утепленные варианты, так и совсем легкие летние.

Особенно популярны летом леггинсы укороченные, модели выше колена. Хороший вариант для занятий, исключающих нагрузки на ноги. Модели – до середины икры, не особо популярны за их счет визуально укорачивается длина ног.

Трендом нынешнего сезона считаются леггинсы с сеткой. Модные дома как Nike, Addidas, Puma, Reebok номера один в спортивном мире представили свои варианты легинсов с сеткой для фитнеса, как мужских, так и женских образов.

Леггинсы с прозрачными сетчатыми вставками тоже набирают бешенную популярность, они идут именно девушкам с хорошей фигурой. Сами вставки удивительно разнообразны имеют самую разную форму и размеры.

Ткань для пошива легинсов

В выборе одежды всегда важно обращать внимание на ткань. В легинсах тоже большая их вариация. Большую популярность имеют леггинсы для фитнеса утягивающие. Используют ткань эластан, тактель или мерил. За счет них приобретается большая плотность и надежность.

Сейчас наиболее чаще используемая ткань в изготовлении легинсов волокна полиэстера или полиамида. Также популярен двойной слой из полиэстера и эластана. Влагоотводящие и очень удобные. При касании очень напоминает хлопок.

Размер легинсов

Также немаловажный критерий — размер, а можно и сказать основной критерий. Обязательно, чтобы спортивные леггинсы подходили вам. Необходимо, чтобы сидела одежда прям по фигуре, нигде не давила. Всегда приобретайте свой размер, а то во время тренировки леггинсы будут причинять дискомфорт.

Вам будет интересно  Пояс для фитнеса; зачем нужен атлетический пояс в фитнесе? Обзор лучших вариантов для талии

Сейчас очень легко в интернет магазинах найти леггинсы для фитнеса больших или маленьких размеров. Очень свободные модели будут создавать непривлекательные складки, сползать или мешать выполнять движения. Тесные леггинсы будут создавать проблемы с кровообращениям, или лопнут по шву во время активной тренировки.

Очень удобны леггинсы с высокой посадкой, они удачно подчеркивают стройность ног и красивое телосложение, в них выставляются напоказ лучшие стороны внешности. Также эти модели идеальны для усиленной тренировки со множеством движений.

Леггинсы с низкой посадкой хорошо выглядят на стройных фигурах в, но они могут сползать, что не особо удобно.

Компрессионные леггинсы для фитнеса

Компрессионная одежда создана для уменьшения неприятных ощущений после тренировок, снятия нагрузки и снижения риска для здоровья. С этой же и целью созданы компрессионные леггинсы для фитнеса, разработанные специально для занятий спортом, в частности бегом.

Профессиональные спортсмены так же пользуются компрессионной спортивной формой, она повышают выносливость за счет снижения пульса, уменьшает жесткость мышц и нормализовывает кровообращение. Эти леггинсы уменьшают частоту сердечных сокращений именно в ногах и увеличивают приток крови при интенсивном беге на выносливость. И это отлично способствует более быстрому темпу в беге.

Комприсионные леггинсы являются хорошей профилактикой при тромбозе, развитии трофических явлений.

Они снижают нагрузку на суставы и связки.При выборе компрессионной модели нужно учитывать, что модель должна плотно прилегать к телу, но не сковывать движений. Также стоит посмотреть сетку размеров производителя, она чаще всего отличается от стандартов.

Цвет же легинсов полностью зависит от ваших индивидуальных предпочтений. Как правило, темный цвет стройнит, также для стройности фигуры можно присмотреться к темно-синим или темно-зеленым моделям.

В этом сезоне особо популярны бордовые цвета или оттенка шоколада. Полосы по бокам тоже в тренде уже третий сезон, они визуально удлиняют ноги.

Вечной классикой спортивных легинсов считаются серые леггинсы. Есть как с цветными вставками, так и сеткой.

Вы хотите выделятся и выглядеть ярко? Тогда цветные лосины для вас – красные, васильковые, розовые. Добавить уникальности можно приобретя модель с принтом. Есть геометрические или цветочные вариации.

Мужские леггинсы

В настоящее время леггинсы для фитнеса считаются, по большей части, женской одеждой. Но первыми появились именно мужские леггинсы.

Каждый тип модели для разных видов спорта имеет свою особенность. Разная длина, вид ткани и декоративное оформление.

При выборе нужно учитывать специфику нагрузки, и особенности своего организма, фигуры и время года.

Основной фактор в выборе хороших легинсов — материал, из которого они сделаны. От него зависит не только их предназначение, но и их цена.

Конечно, качественные спортивные леггинсы стоят намного дороже обычных легинсов и лосин, но они сделают тренировки комфортными. Конечно, вы не должны покупать то, что вы не можете позволить себе. Однако цена — это не основной аспект, который следует рассматривать.

Самое важное — качество. Ищите бренды, которые будут стоить ваших затраченных денег. Можно присмотрится к недорогим легинсам для фитнеса.

На сегодняшний день маленькие интернет магазины спортивной одежды предлагают леггинсы из хлопка или синтетики ничуть не уступающие по качеству производителям известных марок.

Фотографии моделей которых можно посмотреть на любых сайтах этих магазинов. Купив стильные и удобные леггинсы вы получите дополнительную мотивацию для тренировки и сможете похвастаться фигурой.

Источник https://manrule.ru/bryuki/kompressionnye-dlya-sporta/

Источник https://sportadvice.ru/leginsy-dlya-fitnesa

Источник

Источник

Author: mag

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *