Как заставить свой голос звучать глубже: 4 совета от эксперта

Как заставить свой голос звучать глубже: 4 совета от эксперта

Сексуальность низкого голоса Низкий бархатный голос и его преимущества

Низкий тон голоса — это значит, звучащий в низком диапазоне.

Тембр нашей речи — это не что-то постоянное и стабильное, данное нам с рождения. С возрастом голосовой аппарат подвергается функциональным изменениям.

У малышей, например, голоса мало чем отличаются друг от друга. Отличить мальчика от девочки в этот период почти невозможно.

В подростковом возрасте в результате гормональной перестройки у юношей увеличиваются в размерах голосовые связки, происходят изменения речевого аппарата — вот почему у них голос становится низким.

Тембр у девушек по мере взросления тоже становится более низким, но незначительно, потому что увеличение голосовых связок не такое явное.

В элегантном возрасте тональность речи меняется вместе с общим состоянием организма: она может становиться глуше, слабее, ниже.

Классификация голосов

Прежде, чем решиться к переменам и сделать свой голос немного другим, рассмотрим, а какие они бывают, на какие группы подразделяются.

Женские певческие голоса от низкого к высокому диапазону классифицируются следующим образом:

  • контральто — бархатный, самый низкий тембр;
  • меццо-сопрано — глубокий, насыщенный, средний по звучанию;
  • сопрано — высокий, звонкий, яркий.

У мужчин певческие голоса от низкого тембра к высокому подразделяются на:

  • бас — так называется самый низкий по звучанию тон;
  • баритон — средний по звучанию;
  • тенор — самый высокий.


Высокий-низкий: какие факторы влияют на высоту голоса, и можно ли ее изменить? (4 фото)

1. Осанка. Постоянно сгорбленная спина, сутулость – это прямой путь к сдавливанию грудной клетки. Это мешает голосу проявиться во всей природной красоте и может свидетельствовать о психологических проблемах: тихое, невнятное, приглушенное бормотание характерно для неуверенных в себе людей. В результате голос меняется и может остаться таким навсегда.

Вам будет интересно  Секреты эффективного комплекса упражнений для мужчин на каждый день для похудения дома

2. Вредные привычки. О вреде курения уже сказано много. И, помимо прочего, курильщики рискуют и голосом, поскольку табачный дым влияет на состояние слизистой, вызывая ее воспаление, и провоцирует спазм сосудов. В итоге голос приобретает характерную хрипотцу (так называемый прокуренный голос), особенно заметную у женщин-курильщиц.

3. Психологические проблемы. Нервное перенапряжение и стресс могут не только изменить тембр голоса, но и спровоцировать его потерю. Обычно он становится более высоким, громким, с истеричными нотками, что отталкивает. При затяжном стрессе эти характеристики могут остаться навсегда.

4. Заболевания дыхательных путей. Ангины, фарингиты, ларингиты, трахеиты, тонзиллиты могут как временно изменить голос, так и сделать его другим навсегда. Он становится более низким, сиплым, гнусавым, охриплым.

5. Повышенная нагрузка. Представители таких профессий как педагог, артист, оператор колл-центра, журналист и других, чья деятельность связана с высокой нагрузкой на речевой аппарат, нередко ощущают дискомфорт и даже проблемы из-за сильной нагрузки на связки. Поэтому важно делать 10-минутные перерывы каждый час. Полезным будет и навык так называемого грудного голоса: овладев им, можно существенно понизить нагрузку на связки, поскольку звук идет непосредственно из груди.

6. Вредная еда и напитки. Фастфуд, газировка, алкоголь, горячая и острая пища вредны для связок. Нежелательно слишком увлекаться орехами и семечками, поскольку они оставляют на связках крохотные травмы. В результате тембр может измениться, а голос – потерять былую чистоту и глубину.

7. Гормональный фон. С возрастом у женщин голос становится ниже, а у мужчин, наоборот, выше. Это обусловлено изменением гормонального фона.

8. Влияние окружения. Нередко люди неосознанно копируют голос другого человека: авторитетного члена семьи, кумира, подстраиваются под характерные интонации местных жителей при переезде в другую местность. У женщины часто меняется голос после рождения ребенка.

Вам будет интересно  Мужской пресс: упражнения для новичков, как сделать кубики

Зачем нужно менять свой голос и стоит ли это делать

Низкий голос, если он идет изнутри, обладает особым магнетизмом и действительно завораживает.
Считается, что бархатный тембр добавляет образу его обладателя сексуальности. Такой человек подсознательно воспринимается более привлекательным, способным постоять за себя, вызывает к себе доверие и уважение.

Сексуальность низкого голоса

Кстати, тема понижения тона очень актуальна для тех, кто заикается. Потому что говорить медленно, низко и одновременно заикаясь, — сложно: психологически человек ощущает себя более устойчивым, авторитетным и физиологически нет большого напряжения органов голосового аппарата.

Причины того, чтобы сделать низкий голос могут быть разные: от желания изменить свой слишком высокий, дрожащий, излишне напряженный, не соответствующий возрасту тон до желания произвести впечатление и стать увереннее в себе.

Как сделать голос грубым и хриплым?

Некоторые считают, что наиболее эффективным способом является курение. Однако это большое заблуждение — курение ничем вам не поможет, а только принесет вред вашему здоровью. Однако есть различные способы, которые помогут сделать голос более грубым и хриплым.

Сделать голос грубее можно при помощи:

  • хирургической операции на связки
  • занятий с голосовым педагогом
  • уроков вокала
  • выполнения голосовых упражнений
  • использования народных средств (отвар мяты)

Упражнения для голосовых связок:

  • Тянуть букву «а» сначала свои обычным голосом минут 10, затем с каждым днем надо понижать тон голоса — ровно и долго тянуть букву.
  • Низкое вибрирование голосового аппарата при помощи буквы «ж». Наклонить голову так, чтобы подбородок был максимально приближен к грудной клетке и жужжать.
  • Пение гласных букв. Выполняя данное упражнение, необходимо пропеть каждую гласную букву в течении 10 секунд обычным голосом, после чего еще раз пропеть на пол тона ниже, потом еще раз – снова снижая тон.

Период ломки голоса для мальчика очень сложный и важный. К новому голосу нужно привыкнуть и самому, и окружающим. Поэтому задача взрослого на данном этапе состоит в том, чтобы помочь ребенку правильно реагировать на изменения и не комплексовать по поводу особенностей звучания голоса.

Вам будет интересно  Программа упражнений в домашних условиях для мужчин

Как сделать голос ниже и зачем это нужно

Достаточно часто, знакомясь с людьми, мы делаем какие-то выводы, исходя из первого впечатления. Таким же образом люди воспринимают и нас. Если вам не удалось произвести впечатление так, как вам бы этого хотелось, вы начинаете копаться в себе, искать причину, из-за чего это произошло.

Для чего нужен низкий голос

Интуитивно тот человек, который обладает более низким голосом, выглядит в глазах окружающих, как более успешный и самодостаточный. Низкий тембр подразумевает, что данная личность имеет хорошее самообладание, уверена в себе, внушает собеседнику больше доверия, чем обладатели более высокого голоса. Говоря низко, человек выглядит более эффектно, а его образ становится более запоминающимся.

Голова баса

Человек, склонный петь басом, делает это с немного с приподнятой головой под определенным наклоном. Таким образом, человек выглядит так, как будто он играет на скрипке, благодаря чему задействуются те группы мышц, которые отвечают за низкий голос. Старайтесь регулярно проделывать такие упражнения, направляя гортань вниз для понижения голоса.

Зевание

Для того, чтобы сделать это упражнение, необходимо ощутить гортань и сделать вид, что вы зеваете, чувствуя, как гортань слегка опускается.

Упражнение при помощи звука «И»

Займите исходное положение. Далее вам потребуется хорошо прижать подбородок к груди, начав произносить протяжно звук «И», после чего, не останавливаясь, поднимайте голову все выше и выше. По мере того, как вы будете поднимать голову вверх, вы будете слышать, что звук становиться более высоким.

Все вышеперечисленные упражнения помогут вам сделать ваш голос более низким, а также вы сможете лучше его контролировать.

  • Во время разговора старайтесь контролировать темп своей речи: чем быстрее вы будете говорить, тем выше будет звучать ваш голос.
  • Вдыхать воздух во время разговора следует через нос, таким образом голос будет казаться более низким.
  • Низкий голос также напрямую зависит от осанки, поэтому старайтесь держать спину ровной и не в напряжении.
  • Достаточно интересным фактом является то, что голос человека, который выспался, будет более низким, поэтому старайтесь полноценно отдыхать.

Конечно же, успех общения с людьми зависит не только от тембра голоса. Научиться предсказывать поведение людей, видеть их истинные эмоции помогут курсы Викиум «Профайлинг» и «Менталист».

Источник https://xn--e1afbapcvjk6htb.xn--p1ai/na-zametku/kak-sdelat-golos-bolee-nizkim.html

Источник https://blog.wikium.ru/kak-sdelat-golos-nizhe-i-zachem-eto-nuzhno.html

Источник

Источник

Author: mag

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *