Как выбрать одежду мужчине

Какой тип телосложения считается наиболее привлекательным? Приведу пять основных типов: треугольник, перевернутый треугольник, прямоугольник, овал, трапеция. Дочитав статью до конца, вы узнаете ответ на этот вопрос.

Независимо от того, какое телосложение является более привлекательным, у вас свой тип телосложения. Это значит, что вам нужно с этим считаться. Итак, как одеваться наилучшим образом для своего типа телосложения?

Как выбрать одежду мужчине правильно

Сначала изучите 3 базовые правила для стильных мужчин.

1. Одевайтесь под свое настоящее телосложение.
2. Ваше телосложение станет определяющим какую одежду вы будете носить в данный момент.
3. Стремитесь к стандарту, распространенному в вашем окружении. Вот и ответ на вопрос в начале статьи.

О телосложении. Теперь подробнее о всех трех правилах. Возможно, вы планируете через несколько месяцев похудеть или наоборот набрать массу тела. Но, это не значит, что вам нужно ждать этого времени и ходить в чем попало. Ведь у вас могут быть важные встречи и вам просто необходимо выглядеть достойно.

Одежда на сегодняшний день. Не идите на поводу трендов. К примеру, некоторое время назад были в тренде узкие мужские галстуки и лацканы на пиджаках. Если ваше тело типа треугольника или овала, то вы будете выглядеть «как клоун».

И это касается и тех случаев, когда одежда будет вам точно по размеру. И тут размер не имеет значение. Просто такая одежда не подходит для вашего типа телосложения. В этом случае, главное — пропорции. Поэтому, подбирайте вещи, которые будут смотреться на вас.

Географический стандарт. Всё будет зависеть от того, где вы живете, и что считается стандартом в вашем окружении. Тип тела в Индии, Америке или России будет меняться. К примеру, в США люди более массивные.

И даже те, кто не обладает полнотой, ходят в тренажерные залы. А в Индии вы встретите чаще людей худощавого строения тела. В некоторых странах лишний вес считается чем-то обычным, и далее привлекательным. Особенно в случае, если мужчине за 40 или 50 лет.

Совет крепким мужчинам и бодибилдерам

Если вы мужчина с крепким телосложением, или бодибилдер, то исключите из своего гардероба пиджак с подкладками. Вы будете смотреться как персонаж из мультфильма. Стремитесь к тому, чтобы не выходить за рамки стандарта, принятого в обществе.

Тип телосложения — треугольник

Такой тип свойственен юному возрасту или даже, когда вес уже набран. Характерные черты этого тела — широкий живот, а плечи скошены.

Возможно, такие мужчины не тренируются и никогда не развивали мышцы плеч. Как правило, такие мужчины немного сутулятся. Является ли это проблемой навсегда? Нет.

При условии регулярных силовых тренировок на плечи. Вы сможете наблюдать приятную трансформацию из одного типа сложения (треугольник) в другой, например квадрат.

Как вы понимаете, форма квадрата будет выглядеть более мужественно. Итак, проблема треугольника всегда связана с узкими плечами.

Как одеваться мужчинам с треугольной формой торса

Из верхней одежды подойдет куртка с широким верхом. Хорошим вариантом станет рубашка с аполетами или двойными карманами.

Суть такая, что нужно добавить вес в области груди и плеч. Даже свитер может стать хорошим решением в этом случае.

Какая одежда и элементы одежды подойдут?

• Пиджак с эксклюзивным рисунком. Например, это могут быть пиджак в клетку, немного приталенная жилетка и брюки однотонные. Если подобрать сочетание однотонных цветов и принтов, то можно создать видимость формы. Вы также сможете переключить взгляд от крупной мужской талии.
• Эффект вертикальных полос. Как известно, вертикальные полосы дают эффект удлинения и сужения мужского торса. В случае горизонтальных полос стоит эффект будет лишь тогда, когда полосы от груди идут вверх.
• Куртки, имеющие структурированные плечи. В этом случае слишком свободные плечи верхней одежды не подойдут. Ведь у вас итак имеется покатая линия плеч, которая станет еще более подчеркнутой. А вот структурированные плечи способствуют тому, чтобы подчеркнуть фигуру.
• Однобортный костюм. Вместо двубортных пиджаков, объемных до талии, выберите однобортный пиджак. Так можно придать фигуре более стройный вид. Выберите такую куртку, которая будет иметь структурированный крой сверху. При этом у неё должно быть дополнительное пространство вокруг талии.
• Цветные вставки с яркой расцветкой. Узоры и детали на одежде на уровне груди и плеч визуально расширят верхнюю часть тела. Также хорошо смотрятся джемпер и футболка с круглым вырезом, у которых на груди есть яркие цветные вставки. Но вокруг средней части тела должны проходить вставки более темного цвета. Это могут быть серые, темно-синие или черные вставки.

В районе бедер стоит отказаться от мешковатых штанов. Лучше всего пойдут более обтягивающие брюки. Следует также убедиться, чтобы обувь соответствовала в пропорциях.

Необходимо отказаться от широкой обуви. Так как нижняя часть тела и без того будет широкой, то ее нужно разбавить более узкими вариантами одежды и обуви.

Тип телосложения — перевернутый треугольник

Этот тип сложения тела у тех, кто имеет подкаченный торс. Хотя хороший и крепкий торс является чем-то желанным для многих мужчин, пошить одежду на него не очень просто.

При этом, неважно, что мужчина оденет. Нижняя часть тела будет выглядеть не пропорционально, а это то, чего следует избегать.

Поэтому парень с таким телосложением должен обратить внимание на нижнюю часть. Сюда включается обувь, которая дает возможность ногам смотреться немного больше.

Хорошим вариантом станут ботинки или туфли с текстурой из замши. Скорее всего нужно поработать с контрастами.

Каким должны быть штаны? Точно нужно избегать узкие джинсы. Лучше подобрать простые ровные джинсы. Не подойдут широкие штаны. Однозначно стоит оставить немного пространства, чтобы визуально увеличить нижнюю часть.

Когда вы приобретаете костюм, то найдите вариант без плечиков. Ищите определенный тип пиджаков, по типу итальянской модели.

Прямоугольное телосложение

Для большинства мужчин считается самым идеальным типом. Но, важно не переборщить с пропорциями, иначе, ситуация усложнится.

В этом случае добавьте немного текстуры. К примеру, у вас нормальное тело. Рост 175 см., а вес 75 кг. С таким телом очень просто подбирать одежду.

Но, если у мужчины рост 190 и вес 80 кг, то это будет не совсем пропорционально. Найти хорошую вещь по размеру гораздо труднее. В этой ситуации нельзя брать облегающую одежду, так как будете выглядеть тощим.

Приобретайте вещи, которые будут добавлять веса и текстуры. Нужно сломать прямую линию, и отойти от монохромной гаммы. Могут быть подходящими необычный пиджак и необычные брюки.

Как это? Это одежда, сделанная из различных материалов. Например, джинсы и спортивный пиджак. Это может круто смотреться на многих мужчинах.

Какую выбрать рубашку? Выигрышный вариант — это рубашка с дополнительными карманами. Это создает немного контраста между верхней частью и нижней. Делайте акцент на средней части тела.

Удержание взгляда на средней части тела поможет отвлечь от худощавого низа. Так мы ищем баланс, чтобы корпус выглядел шире и соответствовал норме. Как выбрать хорошую рубашку читайте здесь.

Овальный тип телосложения

Важно усвоить два важных принципа:

1. Во-первых, вытянуть овал.
2. Во-вторых, добавить очертание границ.

Что значит вытянуть овал? Это значит, что нужно визуально добавить в росте. Это можно сделать при помощи монохромной одежды.

Одноцветный костюм, брюки и пиджак из одного материала. Это позволит глазам без задержек скользить вверх и вниз.

Большие мужчины всегда выглядят хорошо в таком образе. Следует избегать контрастных вещей. К примеру, светлой рубашки и темных штанов.

В этом случае всё внимание будет приковано к середине, что сделает вас еще шире.

Одежда для фитнеса для мужчин: особенности выбора

Мужской фитнес – относительно молодое, но активно развивающееся направление спорта. Популярность его во многом объясняется массовой доступностью: чтобы вступить в ряды поклонников фитнеса, необходимо лишь время и желание.

Большинство представителей сильного пола скептически относятся к занятиям фитнесом. Причина тому – закоренелый стереотип о «женственности» этого вида спорта. В реальности мужской подход к организации фитнес-тренинга отличен от женского: основу занятий составляет комплекс силовых упражнений на различные мышечные группы с собственным весом или дополнительным отягощением, разбавленный умеренной аэробикой.

Такое чередование контрастных нагрузок помогает спортсменам сохранять и приумножать здоровье: поддерживать в тонусе тело, эффективно развивать функциональность мускулатуры, контролировать массу, тренировать сердечную мышцу.

Кому подойдут занятия фитнесом?

Фитнес-тренинг за редким исключением не имеет противопоказаний – умеренная активность полезна всем, кто избрал для себя здоровый образ жизни, ведь главной целью занятий является не достижение спортивных рекордов, а оздоровление организма.

Где и как лучше заниматься фитнесом?

Активно заниматься фитнесом возможно, как в условиях зала, так и дома. К основным преимуществам посещения тренажерного зала относится возможность использования дополнительного инвентаря для усложнения тренировки, а также психологическая мотивация, ведь заниматься в компании – всегда эффективнее.

Перед походом в зал следует самостоятельно разработать план тренировки или воспользоваться рекомендациями штатного фитнес-инструктора. Разнообразить силовой тренинг поможет включение в программу других видов нагрузок:

• боевых искусств;
• элементов легкой атлетики;
• занятий в бассейне;
• базовых упражнений культуризма.

Правильная фитнес-экипировка

Чтобы во время тренировки вам не было жарко или неудобно, одежда для фитнеса для мужчин должна быть правильно подобрана.

Традиционно форма для фитнеса состоит из майки или футболки – сверху и удобного «нижнего облачения» – шорт, штанов или лосин.

Выбор одежды определяется тем, какое направление фитнеса вам предстоит осваивать, и в каких условиях будут проходить занятия. Если в программу включены разнообразные упражнения на растяжку, майка и обтягивающие лосины – оптимальный вариант. Продолжительную аэробную сессию лучше проводить в коротких свободных шортах или брюках и футболке. Для силового тренинга в зале подойдут длинные спортивные брюки, а для занятий на улице рекомендуется утеплиться и надеть поверх футболки ветровку или толстовку.

Чтобы тренировки проходили с максимальной пользой и самоотдачей, одежда для фитнеса должна быть комфортной и практичной. Удобная спортивная экипировка обязана быть:

• свободная, не сковывающая движений;
• изготовлена из легкого, воздухопроницаемого, эластичного материала;
• гипоаллергенна.

Одежда для фитнес-тренировок должна содержать минимум крючков и застежек, грубо обработанных и выпуклых швов, металлической фурнитуры – эти детали могут причинять дискомфорт во время занятий и тем самым снизить их результативность.

Заданным условиям в полной мере отвечает продукция брендовых производителей: Nike, Аdidas, Puma, Lonsdale и пр. Одежда данных фирм-изготовителей изготовлена из качественных инновационных материалов, обеспечивающих хорошую вентиляцию кожи и быстрое испарение влаги, даже в момент сверхинтенсивных занятий.

Источник https://pro-men-style.ru/kak-vybrat-odezhdu-muzhchine/

Источник https://zdravie4ever.ru/odejda-dlia-fitnesa-dlia-myjchin-osobennosti-vybora/

Источник

Источник