Так ли необходимо саморазвитие личности современному человеку?

Сколько уже написано по теме саморазвития личности. И сколько еще напишут. Тема действительно интересная. Вот только, большинство рубрик и статей преподносятся нам в слишком сложной форме, с множеством не совсем понятных выражений. Разбираться в них не особо хочется. Но есть желание проще и короче усвоить суть саморазвития и тем самым, утвердиться в необходимости самосовершенствования.

Саморазвитие личности

Давайте разложим, вкратце, все по полочкам. … А вдруг понравиться? Тогда не бойся, что мало знаешь — бойся, что не собираешься узнать много! Не бойся уставать от активного образа жизни — бойся своего дивана!»…

Но дело не только в телесной дряблости и необразованности. Дело в принципе, в положении которое мы занимаем на зеленой планете, в звании — Человек!

Homo sapiens — человек разумный! Красиво и с характером.

Однако, пора нам разобраться со словами: саморазвитие, самообразование, самосовершенствование, самопознание. В принципе, все данные существительные подводят нас к одной главной цели — постоянной работе над собой как над личностью.

Различаются только способы развития человека. Совершенствование собственного «Я» должно быть всесторонним.

Физическое развитие

Читайте также: Как повысить свою самооценку?

Каждый из нас видел бегущего человека в спортивной форме. Мы понимаем — он занимается спортом. Человек поддерживает физическую форму, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым. Он хочет нравиться противоположному полу, не болеть и прожить много лет, радуя своих близких. Наконец, он бегает для того, чтобы его дети постоянно «впитывали» здоровый образ жизни, беря пример со своих родителей.

Приобщая себя к спортивному образу жизни — человек уже занимается саморазвитием. Мы увидели, пока, только одну составляющую всего самовоспитания личности.

Это физическая сфера — спортивные нагрузки и все, что касается активного, здорового образа жизни — распорядок дня, питание, гигиена.

Это интересно: Линия судьбы

Саморазвитие в сфере образования

Это интересно: «Польза чтения»

Человек, бегающий трусцой каждое утро в своем парке, размышляет о необходимости учиться и повышать свой профессиональный уровень. Он желает подняться по карьерной лестнице, чтобы расширить возможности в реализации своих идей по продвижению конкретных проектов в жизнь.

Другой товарищ, тренирующийся в этом же парке, тоже лелеет в подсознании мысль о необходимости учиться. Его главной мечтой является банальное желание разбогатеть. У него благородная цель. Он хочет, чтобы его родные люди, семья — никогда ни в чем не нуждались.

Но ни карьерного роста, ни высокой оплаты за свой труд — бегуны не увидят, если не будут дальше развиваться, повышать свой профессиональный уровень. Никто не будет тащить неуча и лентяя по карьерной лестнице вверх и, тем более, высокО оплачивать его труд.

Это есть вторая составляющая саморазвития.

Назовем ее — сфера образования.

Сами понимаете, что в данную линейку входит не только обучение в каком-то конкретном ВУЗе. Так было бы слишком просто.

Сюда входят и курсы повышения квалификации и защита научных степеней, званий, различных проектов. Все, что касается развития нашего интеллекта. От курсов «младшего дворника», до получения званий академиков и выше. …

А что есть еще что-то выше, спросите вы? Есть. Но при условии постоянного личностного развития. Господин Бейкер (американский политический лидер, министр) сказал, что «получив высшее образование вчера, но перестав учится сегодня, уже завтра становишься неучем».

Развитие в социальной сфере

Это интересно: традиции семьи, семейные традиции на Руси.

Взрослея, человек становится самостоятельным и начинает думать об основе своего будущего — о семье. Мы подошли к третьей части общего саморазвития — социальной сфере.

Сюда относится не только само создание семьи, рождение и воспитание детей. В социальной нише мы совершенствуемся всю жизнь. Занимаясь воспитанием детей, родители желают, чтобы они выросли здоровыми, умными и достойными своих пап и мам.

Наша обязанность — ежедневно «хранить» свою семью, развивать открытые отношения со своей половинкой, уступать друг другу, подавая правильный пример детям и своим друзьям, обществу в целом.

Мы должны знать, что этика — это правила поведения в семье и обществе, а эстетика — понимание прекрасного в нашем мире.

Кроме того, необходимо не просто правильно сосуществовать в данном окружении себе подобных, но и активно участвовать в развитии нашего с вами общества.

Духовное саморазвитие

Это интересно: Рассказ о ястребе

Есть и четвертая, отдельная часть саморазвития — не менее важная для полной гармонии жизни человека. Это духовная составляющая.

Без веры в доброе, позитивное, хорошее, без веры в бога — человек не может существовать полноценно. Здесь большую роль играет, как ни странно, душа человека.

Особенно ясно это понимают люди, прожившие большую половину своей жизни. Мы учимся у них быть душевными и верящими — пусть не в бога — но обязательно в доброе, хорошее, открытое начало. И в этом понимании, у каждого в душе есть свой бог.

Взгляд ученых на саморазвитие

В конце статьи, приведем интересное утверждение психолога Дж. Пассмора, где он разделяет общее саморазвитие личности и саморазвитие для достижения конкретной цели.

Читаем также: как стать личностью. 30 советов +

Мы думаем, что плохого нет ни в том ни в другом случае. В конце концов, начиная с самосовершенствования, для достижения определенной цели, человек приходит к пониманию своего разностороннего, гармоничного развития.

Уважаемый доктор философских наук — Киссель М.А. — говорит о самосовершенствовании как о стремлении человека к идеалу! И продолжая тему он утверждает, что саморазвитие — это улучшение не какого-то одного качества человека, а это комплексное изменение личности.

Все сферы, о которых мы говорили выше, должны совершенствоваться человеком вкупе, то есть вместе, развиваясь параллельно.

Главным является и то, что одной теории без практики недостаточно в своем саморазвитии. … Все просто: нет действий — нет результата.

Мотивация саморазвития — желание быть счастливым!

Это интересно: Психологические тесты

Почему большое количество молодых людей не принимают интернет как огромный источник знаний, а видят в нем только игровую площадку и набор развлечений? Почему мы со временем начинаем тяготеть повседневными рутинными делами? Мы теряем с годами уверенность в своих поступках, в себе.

Со всем этим нам поможет справиться самостоятельное развитие и познание самих себя.

Любой человек хочет быть счастливым и желает счастливой жизни для своих детей. Это и есть главный критерий и огромный стимул для личностного саморазвития! Конечно, если вам повезет, то вы и без постоянного саморазвития можете стать счастливым человеком. Но это — если повезет!

Неужели так плохо быть физически развитым человеком, много знать, верить в доброе, верить в бога?… Постоянно узнавать что-то новое и каждый вечер встречаться за одним столом одной большой и дружной семьей? … Конечно, хорошо.

А вы как думаете? Выскажите, пожалуйста, свои мысли в комментариях и поделитесь с друзьями на своей страничке. Всем спасибо!

С Уважением, Юрий (kokurka), блогер и копирайтер.

Вам также может понравиться

Настоящий мужчина. Как узнать его. Немного о психологии мужчины

С чего начать саморазвитие личности?

Разговор о саморазвитии хотелось бы начать с одного интересного эксперимента. Группе молодых людей было рекомендовано провести 48 часов в одиночестве без каких-либо средств развлечения, в том числе и без технических гаджетов. Было разрешено заниматься любыми обыденными делами, гулять, читать бумажные книги. В любой момент можно было прекратить эксперимент.

До конца срока дошли только две девушки и один парень. Чем они занимались всё это время? Парень занимался физическими упражнениями и тренировками, одна девушка писала дневник и перечитывала любимые книги, а вторая медитировала.

Всем остальным молодым людям подобное вынужденное одиночество показалось просто невыносимым, и они в разное время вынуждены были прекратить эксперимент. Самое интересное, что после этого у них наблюдалось значительное изменение самочувствия, вплоть до панических атак, головных болей, обострения хронических заболеваний.

О чём говорят результаты этого эксперимента? О том, что современные люди не готовы к встрече со своим «Я», и совершенно не знают, чем занять себя, если убрать привычные способы структурирования времени, такие как бесцельное общение, просмотр телепередач, интернет-серфинг. Почти никто не знает, что такое саморазвитие, и как им можно заниматься.

Для чего нужно саморазвитие?

Человек – единственное существо на Земле, наделённое способностью к рефлексии. Ни одно животное не в состоянии осознавать свои действия и планировать будущее. Человеку дан великий дар – свобода воли. Именно свобода волеизъявления позволяет нам самостоятельно выстраивать собственную жизнь, идти вперёд, невзирая на препятствия, и добиваться невозможного.

Но хозяином своей жизни может стать далеко не каждый. Путь саморазвития долог и труден, на нём встречается огромное количество препятствий – реальных и вымышленных.

Саморазвитие личности и успех всегда идут рядом:

1. Если вы понимаете себя – вы будете понимать других.
2. Если вы знаете свои сильные и полезные стороны – вы сможете стать профессионалом в любом выбранном вами деле.
3. Если вы осознали свои слабости – вы сможете сделать выводы, и не допускать глупых ошибок.

Только тот человек, который постоянно занимался самопознанием и саморазвитием, может в конце своего жизненного пути посмотреть назад с благодарностью, осознав, что сделал и добился в этой жизни всего, что было им задумано.

Саморазвитие нужно всем – любой человек может изменить себя, если действительно захочет, и всегда будет то, что можно изменить в себе.

Какое бывает саморазвитие?

Как нет двух одинаковых личностей, так не бывает двух одинаковых путей саморазвития. Всегда сложно давать какие-то советы по саморазвитию. У каждого человека своя психология и жизненная философия, поэтому первые шаги на пути саморазвития могут сильно отличаться.

Каждый может начать самореализовываться по-своему. Важно только то, что впоследствии в любом случае человек приходит к осознанию того, что всё в мире взаимосвязано, и только сочетание всех видов саморазвития гармонично влияет на становление Личности.

Виды саморазвития:

1. Духовное саморазвитие – для одного это религия, для другого эзотерика, для третьего — просто медитации.
2. Физическое саморазвитие – физические упражнения и спорт.
3. Материальное саморазвитие – путь к финансовой независимости
4. Социальное саморазвитие — повышение коммуникативных навыков, развитие эмпатии и умения любить.
5. Саморазвитие личности – принятие себя, осознание сильных и слабых сторон.
6. Интеллектуальное саморазвитие – чтение книг, семинары, тренинги, лекции.
7. Творческое саморазвитие – стремление создавать что-то новое.
8. Саморазвитие в профессиональной сфере – повышение квалификации, начать ходить на профессиональные или просто полезные курсы.

На самом деле, если вспомнить пирамиду Маслоу, то правильно удовлетворяя любую свою потребность, человек занимается саморазвитием.

Поэтому сколько есть у человека потребностей, столько у него возможностей для занятия саморазвитием

Важно понять чего вам не хватает и чего хочется, принять это в себе, полюбить себя, а после этого начать развивать свои способности

С чего начать?

Саморазвитие и самосовершенствование всегда начинаются с самопознания, с умения смело и без иллюзий посмотреть в себя, признать свои недостатки, осознать свои истинные достоинства. После чего уже можно делать следующие шаги на пути Личностного Роста и развития творческого потенциала.

Кроме того, личностный рост и саморазвитие предполагают:

1. Планирование, умение следовать намеченному плану и графику.
2. Стремление жить осознанной жизнью, развитие в себе осознанности.
3. Управление собственными мыслями и эмоциями.
4. Умение брать на себя ответственность за свои поступки и свою жизнь.
5. Развитие воли, самосовершенствование волевых качеств.
6. Умение самостоятельно расслабляться.
7. Развитие эмпатии и любви к миру и другим людям.
8. Повышение профессионализма в своём деле.
9. Здоровый образ жизни.
10. Занятие творчеством.

Советы психологов, мудрых старых людей и знакомых, добившихся успеха, тоже могут помочь вам в самопознании и саморазвитии, но важно не забывать о том, что это лишь советы, а решения в своей жизни надо принимать именно вам.

Кроме того, в сети есть многочисленные фильмы для саморазвития, которые вы можете посмотреть:

Вот пример такого видео о развитии через чакры и медитации:

Иногда даже подходящие фото или мотиваторы, случайно попавшиеся на ваши глаза, могут стать тем самым толчком к началу вашего саморазвития.

Варианты саморазвития

Итак, начать занятия и упражнения, способствующие самосовершенствованию и саморазвитию, можно с чего угодно. Мы перечислим только некоторые из возможных вариантов самопознания и развития личности:

1. Чтение книг (в бумажном или электронном варианте);
2. Лекции;
3. Семинары;
4. Курсы;
5. Тренинги;
6. Видео- и аудиозаписи;
7. Индивидуальные занятия со специалистом.

Мотивация при саморазвитии

Не стоит сразу ожидать ощутимых результатов. Человеческий организм и его психика устроены таким образом, что все наиболее значимые изменения происходят постепенно, как бы накапливаясь и никак не проявляясь внешне.

Вы чётко следуете намеченному плану. Занимаетесь своим физическим совершенствованием, читаете книги соответствующей тематики, посещаете лекции, семинары, общаетесь с единомышленниками. Проходит месяц, потом ещё один, вы продолжаете занятия, уже не надеясь на результат, а просто потому, что это стало стилем вашей жизни.

И вот тогда, в тот самый момент, количество вдруг переходит в качество, и вы просыпаетесь совершенно другим человеком. Теперь вы обладаете мощными ресурсами для дальнейшего саморазвития, а как вы ими распорядитесь дальше – зависит только от вас.

Как не опускать руки, когда что-то не получается?

Если у вас опускаются руки и исчезла вера в себя, подумайте о том, что наиболее тёмное время суток бывает перед самым рассветом. У вас есть достаточное количество причин, чтобы продолжать двигаться вперёд:

1. Есть лишь одна-единственная уважительная причина, по которой позволительно сдаться – это смерть. Пока человек жив, он всегда может изменить ситуацию.
2. Человек намного сильнее, чем он думает. Нам даются лишь те испытания, которые нам по силам.
3. Верьте в себя. Правильный путь никогда не бывает лёгким.
4. У вас есть огромная поддержка: ваша семья и близкие друзья, которые всегда поддержат вас в стремлении неудержимо продвигаться дальше.
5. Саморазвитие меняет не только вас, благодаря ему вы можете изменять к лучшему мир или жизнь других людей.
6. Всё требует времени, но лучше что-то сделать и жалеть, чем жалеть о том, чего не сделал.
7. Саморазвитие – способ проявить себя и доказать себе, на что вы способны.
8. Если это уже смог сделать кто-то, значит, сможете и вы.
9. Есть очень много людей, не имеющих того, чем обладаете вы. Хотите отказаться от ежедневных физических упражнений? Некоторые люди не могут даже ходить…
10. Ошибки тоже помогают саморазвитию. Отрицательный результат – это тоже результат.
11. Часто силы покидают нас буквально на волоске от успеха.
12. Ваше саморазвитие может служить источником вдохновения для окружающих людей. Подумайте об этом.

Саморазвитие и самосовершенствование – нелёгкое дело. Но путь осилит идущий. Всё, что быстро приходит, обычно также быстро и уходит. Поэтому настройтесь на размеренную и спокойную работу над собой, и просто сделайте первый шаг.

Система Ниши

Система здоровья Ниши оказывает целебное воздействие на человеческий организм при помощи специальной гимнастики, уникальной системы…

Янтры

Янтры – визуальные графические образы и картинки, отображающие энергетическую структуру божеств и представляющие собой тонкие…

Массаж шиацу

Массаж Шиацу является относительно новым словом в японской медицине по сравнению со старинными китайскими массажами,…

Происхождение мудр

Удивительная йога для пальцев возникла давно, несколько тысяч лет назад, в древнеарийском периоде Индии. Индусы…

Мудры — йога для пальцев

Люди готовы тратить огромное количество средств и времени на поддержание своего здоровья, совершенно забывая о…

Ошо — немистический мистик современности

Говорят, что сколько у человека имён — столько и жизней. По индуистским традициям, любой значимый…

Майкл Ньютон

Майкл Ньютон – психолог-консультант, имеющий докторскую степень, практикует терапию гипнозом. За период пятидесятилетней работы с…

Как работать с книгой «Исцели себя сам»

Идея того, что у каждой болезни есть свои эмоциональные и психологические причины, далеко не нова….

Монах, который продал свой Феррари

Как часто человек задумывается о предначертании своего жизненного пути? Пожалуй, только иногда. Возможно, даже очень…

Луиза Хей

Официальная биография одной из основательниц движения самосовершенствования Луизы Хей уже давно растиражирована многими интернет-ресурсами. Из…

Источник https://kokurka.ru/samorazvitie-cheloveka/

Источник http://vaegara.ru/samorazvitie/samopoznanie/

Источник

Источник