Как помочь своей аудитории стать лучше? 6 российских блогов по саморазвитию

Вы много работали над собой, занимались целеполаганием и методом проб и ошибок пришли к гармонии? Пора поделиться своим опытом с окружающими! Мы публикуем подборку самых интересных и полезных проектов по саморазвитию, которые можно взять на вооружение, если вы хотите развиваться в этом направлении.

Создай себя заново

«Проект «Создай себя заново» — это ответ на вопрос WTF?, который с педантичной настойчивостью появлялся в моей жизни, как бы я ее ни поворачивала», — пишет автор блога, Олеся Новикова.

На страницах блога Олеся рассказывает, как создавать себя изнутри, при этом живя в гармонии с внешним миром.

Олеся разрушает все общественные стереотипы, от «домика у моря с любимым» до иллюзии успеха в постоянных, ставших столь модными, бесконечных путешествиях. А все потому, что и то и другое — не более, чем внешние обстоятельства, окружающие нас. Создать внутреннюю гармонию можно только самостоятельно.

«Создай себя» — блог для тех, кто еще не обрел понимания того, как найти свой путь.

Может быть по-другому

«Мы не знаем, как жить «правильно». Да и не хотим, наверное. Хотим честнее и ярче: прислушиваться к себе и делиться тем важным, что прожили и прочувствовали», — говорится в описании проекта.

«Может быть по-другому» — это не просто блог, это целый журнал, над которым работают талантливые блогеры, писатели, журналисты, фотографы и просто городские чудаки.

В журнале поднимаются темы экологичности, прикладной урбанистики и простой жизни.

Главное кредо проекта: не нужно следовать существующим догмам, если в их рамках нет гармонии. Ищите свой путь.

Кстати, автором журнала может стать кто угодно. Так что, если вам есть, что рассказать на «подругомные» темы, смело пишите!

Вдохновить на роман

«Именитый автор не обязательно талантливый педагог, а талантливый педагог не обязательно автор бестселлеров. Что до меня, то я чувствую себя молодым человеком, отправившимся в путь, и хочу разделить этот путь с вами», — пишет Екатерина Оаро в своем блоге о писательском мастерстве.

Какие слова являются лишними в произведении? Как преодолеть писательский блок? Нужны ли писателю черновики? Все эти и многие другие вопросы поднимаются в проекте «Вдохновить на роман». А еще здесь можно найти полезные интервью с экспертами в мире литературы и молодыми авторами, полезные примеры и интересные подборки.

Проект «Вдохновить на роман» — отличный пример того, как грамотно и эффективно делиться накопленными знаниями с аудиторией.

Вдохновленная жизнью

«Свой блог посвящаю вдохновению, творчеству, счастью и красоте (как внешней, так и внутренней). Я делюсь всем, что знаю на собственном опыте и тем, что помогает лично мне», — пишет Мария Олендарь, автор проекта.

Блог «Вдохновленная жизнью» очень разносторонний и живой. В нем можно почитать как полезные статьи на тему «Что подарить любимым», так и глубокомысленные посты о самосознании, о духовном покое и целеполагании.

Но самое главное в нем, пожалуй, даже не его многоплановость, а то, что Маша пишет очень просто и искренне. Хочется погрузиться в проект с головой и начать жить лучше.

Plan me

«Мир, который я вижу, подсвечен изнутри, призывно подмигивает и вдохновляет быстрее взяться за дело, и именно этим я хочу «заразить» всех в своем блоге», — говорит создатель проекта, Марьяна Терехина.

Этот блог крайне полезен всем, кто интересуется саморазвитием, поскольку Марьяна не просто абстрактно размышляет на эту тему, но и дает практические советы по созданию полезных карт, планов и учебных пособий, которые помогают достичь цели.

«Plan me» — реальный помощник в целеполагании, самомотивации, развитии продуктивности и прочих навыков, так необходимых для успешной жизни.

Блог Ольги Скребейко

«Думаете, нашему мозгу нужна дисциплина, развитие, концентрация? Как бы не так! Мозгу нужна свобода, длительные периоды праздности, положительные эмоции, низкий уровень стресса, случайности, шум и чаепития в саду с компанией друзей. Мозгу нужно счастье», — уверена Ольга Скоробейко.

Об этом она подробно рассказывает в своем блоге. Почему стоит обратить внимание на этот проект? Хотя бы потому, что Ольга — опытный коуч, который не понаслышке знает, как правильно ставить цели и идти к ним.

Еще одна причина — масса полезного материала по целеполаганию и саморазвитию, со всяческими шпаргалками и полезными ресурсами. Отличный пример для вдохновения.

Итак, что же поможет добиться успеха? Даем семь полезных советов тем, кто хочет вести свой блог по саморазвитию:

Делитесь личным опытом.

Рассказывайте об ошибках, которые вы совершили, прежде чем достигли цели.

Давайте практические инструменты.

Делайте полезные интервью с экспертами.

Общайтесь со своими подписчиками и отвечайте на их вопросы, направляйте их.

Генерируйте подборки из полезных книг, ресурсов и курсов, которые могут помочь аудитории;

Автор: Анастасия Кравченко

Саморазвитие

Приветствую всех, дорогие мои читатели. Вы на авторском блоге саморазвитие и я ведущий Разум. Если вы хотите стать лучше и сильнее в плане новых знаний, тогда, вам сюда!

воскресенье, 27 сентября 2020 г.

Зависимость перед чужим мнением

САМОРАЗВИТИЕ.

Приветствую всех, дорогие читатели. Вы на авторском блоге саморазвитие, о том: как же лучше стать в умственном плане и не бросить это занятие завтра. Сегодня мы обсудим новый страх – зависимость от чужого мнение. Поехали!

Секундочку внимание! Прошу ознакомиться и написать свое мнения в комментарии, по моей прошлой статье. Интересно ли вам? А также критику, если она есть. А теперь, идём дальше.

Итак, что происходит у нас внутри, когда мы зависимы от чужого мнение и откуда берётся страх – кто-то обо мне плохо подумает. Исходя из опыта, из знаний, я приведу вам пример: перед вами фотография.

Здесь, мы видим: мужчину оккупированными цепями. Почему оккупированными? Эти же цепи, контролируют его, не дают ему свободу действий, ему невозможно нормально передвигаться, потому что цепи жмут и давят на все тело. За конец обмотанных цепей, стоит окружение дергающие за конец этой цепи.

По сути, шаг влево, шаг вправо сопровождается дискомфортом, давлением и болью внутри. Куда бы шаг ни вступил, он будет контролироваться чувствами. У него опускаются руки, возникает мгновенный стыд за то, что “вон тот, что-то обо мне подумал”, “что-то я не так сделал, что будут думать окружающие”, а также, мы замечаем: мужчина на фотографии, занимается активно спортом, но не ощущает внутреннюю свободу.

Пример показывает: какая бывает сильная зависимость от чужого мнение, здесь очевидно запущенный случай и немедленно требует обратиться к психотерапевту. Но, если перечитать описание персонажа из фотографии, помимо всего, он занимается спортом, а значит: воспитывает самого себя, здесь можно сделать однозначный вывод: парень воспитывает самого себя изнутри.

Дорогой читатель, если ты случайно наткнулся на мою статью в браузере, или вероятно ты смотришь с надеждой сразу узнать: как же освободится от этих цепей, как за один день отвечать “мне не горячо, не холодно, то, что сказал обо мне пьяный сосед”, я тебя поздравлю! С синдромом обманутых ожиданий. Моя статья, мой пример – это полная работа над собой каждый день, значит мгновенная практика.

Как и я был плену в цепях чужого мнение, даже не понимая этого. Осознание пришло, когда наступил, тот день исполнение четырнадцати летнего возраста появилось первое окружение.

Можно в принципе сказать: в таком возрасте переживать, и стыдится мнение за спиной – это норма, я с этим соглашусь. Но, когда ты переживаешь, потом отвечаешь на слухи за спиной, а другой момент: ты страшно боишься слухов за спиной, боишься ответить на клевету т.к появится ещё один страх – решится друзей. Мой опыт начинался: когда я боялся, ответить на не подверженные слова моих сверстников с риском замкнутся, в себе и некогда не иметь никого.

Да недавних времен, перед сном я начал выполнять медитацию. Если ты начнешь также слушать, которая вводит в транс, слушать диктора, то ты поймешь, о чём сейчас пойдет речь.

Во время и после медитации, я начал анализировать те времена, оказалось, все нити вели в банальную заниженную самооценку. Да, неожиданный для тебя возможно поворот. Подумай только, индивид с внутренним низким рейтингом, станет искать новое окружение? Будет отвечать на слухи, вокруг себя уверенно? В некоторых случаях да, с большой тревогой внутри.

В плену железных цепей мнений, я прожил долгое время. Достаточно, пока в первый раз пошёл в спортзал, занялся волейболам и тут можно сказать, наступил переворот. А конкретно, я занялся с собой, своими достижениями, но мне препятствовал замкнутый плен, не дающий мне идти дальше. Не предпринимались не какие шаги в сторону общению, со своими сверстниками по спорту, а проблема была, в незнании — с чего начать общение, боязнь опозорится во время беседы или того хуже показать себя идиотом. Моё общение с приятелями по тренировкам волейболу было таким: что мы иногда друг другу задавали вопросы, периодически разговаривали о тренировках. Мне совершенно не нравилось, что я не мог начать элементарное общение, хотя бы спросить банально “как дела?” Сложность была, испытать то, что раньше не делал, а именно проявить инициативу в общении первым.

Сейчас дорогой читатель, ты узнал себя и свою ситуацию. Наверняка, ты уже прочитал достаточно много статей во всем Рунете, потратил кучу время, когда можно было принять огромный шаг вперёд. Всего-то, брать себя в руки и начать общаться, даже если на тебя косо посмотрят, а, чтобы на тебя косо не смотрели т.е как на идиота, ты добавляй позитивное настроение в свой диалог. Например, как-то раз я решил попробовать включить перед своими товарищами по спорту, бодрый позитивный настрой в общении. Конкретно наш с ними диалог я уже не вспомню, но из этого получилось: что мы напрямую общаемся и сегодняшний день, и так произошло, что постепенно, день за днём ко мне пришло осознание того, что неважно что про тебя думают тебе от этого не жарко, не холодно, главное: что ты скажешь о себе, а не твой пьяный сосед. Потому что, твоя судьба не зависит от чужеродного мнение, а от тебя самого.

Итак, давайте сделаем вывод: как же избавится от железных цепей, которые за концы дергает посторонние люди. Для начала, поймите мои слова правильно, люди будут обсуждать вас, а делают с целью: вас задеть, и чтобы вы им обязательно ответили, а потом: привлечь вас стать таким же, затем же: меняйте своё окружение на добрых людей, а их полным-полно. Удачи вам!

Спасибо всем, за прочтения моей статьи. Обязательно, напишите ваше мнения в комментариях или критику. Если вам понравилось, то подпишитесь на постоянные читатели, чтобы не пропускать мой новый блог. А пока на сегодня всё, с вами был ваш авторский блог о саморазвитие: как же лучше стать в умственном плане и не бросить это занятие завтра. Всем до новых встреч! Пока – пока. И помните, такова жизнь.

воскресенье, 20 сентября 2020 г.

Как начать мыслить позитивно

САМОРАЗВИТИЕ.

Приветствую всех, дорогие мои читатели. Вы на авторском блоге саморазвитие, о том: как же лучше стать в умственном плане и не бросить это занятие завтра. Продолжая тему “как избавится от плохих новостей” мы сегодня обсудим, как же мыслить позитивно. Поехали!

Секундочку внимание! Прошу ознакомиться и написать свое мнения в комментарии, по моей прошлой статье. Интересно ли вам? А также критику, если она есть. А теперь, идём дальше.

Итак, с момента создание авторского блога, я тратил почти все своё свободное время, на обсуждение политики. Там, где, больше негативных новостей, там негативные мысли. Соответственно я питал иллюзии: что я смогу что-то изменить, что я способен эту рабскую систему сломать, но по факту – ничего я не изменил. Все сообщества, где я был подписан, лишь только обсуждение не более, т.е обсудили вновь новое коррупционное расследование к примеру, и что в итоге? Но по кричали в комментариях, обсудили в видео платформах и там пообсуждали в комментариях, а результат, каков? Политической системе произошли изменение, нет, все те же лица остались уже многие десятилетие, или вся страна заполнилась демонстрантами? Такой круг продолжается – выпустили, обсудили и забыли, конец истории.

Почему плену? Потому что, этот негатив, что был собран в политических новостях, он заставляет думать только о нём, заставляет не думать о своих проблемах, даёт повод волноваться и деградировать. Из серии возможных людей: ну я же для того, чтобы убить время, читаю новый беспредел при этом, моя хата с краю. Если ваша хата с краю, то почему вы читайте новости? Убить время, можно сотнями причин, а так: вы читайте, вас больше ничего не волнует, вы расстраивайтесь и зарабатывайте стресс.

Возможно, после этой статьи, я получу массу негатива, особенно “ты кому-то продался” как это часто пишут тем, кто высказывает действительность этой всей системы, которую пытаются сломать при помощи: обсуждение, лежа на диване.

Поэтому, обсуждение политических вещей думая: что, что-то изменится – иллюзия. Ничего вы не измените, как бы это грустно или печально не звучало, хоть и люди выходили на улицы, устраивали демонстрации с требованиями, сколько организовались перевороты, гражданские войны, люди начали хорошо жить, чем раньше? Нет, потому что эта вся система очень подконтрольна, хорошо отточена.

Согласен, у нас большие проблемы с пенсиями, с дорогами с зарплатами и т.д но, если я сейчас буду по сотню раз повторно болтать по этой теме, ничего не сдвинется, не кто хорошо жить не станет, если я буду об этом писать. Вряд-ли я с такими негативными обсуждениями, я добьюсь своей цели, мне это уже понятно.

Иногда конечно копится внутри негатив, когда хочется высказаться, кому лучше станет? Не кому, всегда находил в негативе позитивные черты для решения проблемы, если вы будете негативить, это решит вашу проблему? Думаю, что нет.

С такими мыслями, я решил проверить: могу ли я не смотреть вообще неделю политические новости, как я уже писал в прошлой статье и сейчас, я пишу свой результат, и свой взгляд по поводу изоляции от негативных новостей. Теперь, в это же время, я отдаю моим читателям, на написание для вас – как прокачивать себя из нутрии, давать только положительные, развивающие статьи, рассказываю жизненный свой опыт, отвечать на ваши вопросы, надеюсь они скоро появятся. В моей площадке, не обсуждаются какие-то знаменитости, которым я тыкаю пальцы типа: этот музыкант неправильно спел или у того голоса нет.

Негативить можно всю жизнь и с ним умереть. Но мы почему-то не обращаем на вещи, которые нас окружают: на семью, на родителей, на друзей. Вот я решил, радоваться тому – что у меня прекрасные родители, у меня замечательные друзья, у меня есть возможность, каждый день с ними общаться, а кого-то нет родителей, я таких знал, я с ними учился, но они не остановились перед такой ситуации, у них есть семьи и дети у них работа.

У меня есть возможность жить и развиваться, писать статьи, нести пользу для общества, чем сейчас и занимаюсь, а особенная у нас возможность: ходить по планете земля, дышать свежим воздухом и радоваться солнцу. Вот и опять сейчас, я могу негативить “да как я могу наслаждаться воздухом, когда он грязный” знаете, я могу писать эту статью в негативном характере или позитивном, а кто тебе запрещает просто выйти на улицу, и порадоваться что солнце сегодня взошло, ведь мы солнечные дети, без которого мы выжить не сможем. Выйдите и порадуйтесь солнцу.

Ведь не настолько плохо, чем могло быть. Например, сейчас могли быть бегать здесь динозавры и мы от них прятались, или мы бы жили в лесу, на нас бы нападали разновидные хищники, кусали разные виды насекомые вызывавшие летальный исход.

Я рад, что я живу не в тайге, а в Хабаровске, тут нет ядовитых насекомых. У нас есть магазины, в которых есть еда, и эту еду можно ещё заказать, я даже еду не добываю, как это делали наши предки. Сегодняшние технологии так скакнули вверх, добавили такие почти все могущие возможности, что мы почему-то не обращаем на это внимание и ищем во всем негатив. Одна из причин: почему же люди несчастны, беспомощны хоть и у них есть руки, ноги голова в порядке, то что они жалуются как у них все плохо, а не искать молча решения проблем, вот что меня недоумевает.

Мне тоже хочется пожаловаться без этого не куда, о своих проблемах, но вовремя ловлю себя за руку, фразами: радуйся жизни, жизнь дана чтобы ею радоваться, наслаждаться каждой секундой, а не обсуждать — президентов, депутатов.

Возвращаясь вопросу сегодняшней темы: как же мыслить позитивно? Изолируйте себя от всех информационных СМИ и начните радоваться жизненными моментами и окружающей средой. Если вы жаждите для этого “мотивацию”, то есть соблазнить как-то, не тратьте время на чтения этого блога, заставлять человека стать лучше, чем вчера – это просто смешно. Я неоднократно повторю свой образ жизни: я с самого утра наполняю себя энергией (зарядкой) посвящаю пол дня учебы, затем 3 часа на новый научный блог для вас, написание текста для исследовательской работы, повтор учебного материала, а перед сном прочтение научных книг. И я всё успеваю, у меня не одна минута и секунда не пролетела в пустую ради обсуждение плохих дорог, и мне всё нравится делать.

Итак, давайте сделаем вывод: как же переключится с негатива на позитив? Изолируйте то, что приносит вам негатив – это лента новостей, избавьтесь от телевизора и самое главное: научитесь искать в ситуации плюсы для её решения и воспринимайте любые проблемы, как урок. Желаю вам удачи!

Спасибо всем, за прочтения моей статьи. Обязательно, напишите ваше мнения в комментариях или критику. Если вам понравилось, то подпишитесь на постоянные читатели, чтобы не пропускать мой новый блог. А пока на сегодня всё, с вами был ваш авторский блог о саморазвитие: как же лучше стать в умственном плане и не бросить это занятие завтра. Всем до новых встреч! Пока – пока. И помните, такова жизнь.

Источник https://helloblogger.ru/journal/6-rossijskih-blogov-po-samorazvitiyu/

Источник https://mchlkvlv.blogspot.com/

Источник

Источник