Как научиться отжиматься от пола с нуля: идеальная техника для новичко и виды отжиманий
Отжимания — первое, что приходит на ум, когда мы говорим об упражнениях с собственным весом для мышц груди, плеч и…
Французский жим со штангой и гантелями: техника выполнения лежа и стоя, программа тренировки
Пошаговая инструкция правильного выполнения французского жима для развития больших и сильных трицепсов. Для того чтобы накачать крепкие сильные руки особенное…
Самые эффективные упражнения для ягодиц в домашних условиях, чтобы накачать попу и сделать ее более круглой
Специально для девушек, которые тренируются дома мы подготовили комплекс упражнений для увеличения ягодиц, чтобы попа стала более круглой и упругой….
Упражнения для растяжки всего тела: лучший комплекс для начинающих на развития гибкости
Когда ваша конечная цель – стать сильнее, стройнее, выносливее и более атлетичным, гибкость должна быть больше, чем задней мыслью. Если…
Четырехдневный сплит тренировок на массу: лучшая программа упражнений 4 раза в неделю для набора мышечной массы
Упражнения, собранные в этой сплит системе — пожалуй, одни из самых действенных, да, что уж там они просто лучшие, особенно…
Почему жертва порой испытывает добрые чувства к агрессору?
Конфликтов не избежать. Но откровенные издевательства — это совсем иное. А ведь агрессоры явно цепляются за какие-то крючочки, которые есть в…
Opel Astra снова начнут продавать в России
Российский офис марки рассматривает возможность возвращения модели на наш рынок. К нам могут начать поставлять пятидверные хэтчбеки Opel Astra шестого…
На базе «Нивы» сделали многофункциональный автомобиль
Модель получила обозначение PVR-235710, создана она на базе ВИС-2346. Идея является развитием машины с кузовом седельный тягач, производитель решил расширить…
Пятидверный внедорожник Lada Niva Legend останется в строю
«АвтоВАЗ» возобновил производства модели с 5-дверным кузовом в январе текущего года. Появление Lada Niva Legend на конвейере после новогодних каникул,…
Топ новинок автомобилей 2021 года
Автопроизводители, подгоняемые конкуренцией и другими экономическими факторами, никогда не останавливаются на достигнутом. Автомобильный рынок ежегодно пополняется новинками, рассчитанными на самые…
Обзор нового Audi A8 2019 года
Совсем недавно в Барселоне компания Audi представила новое поколение седана представительского класса Audi a8. По сравнению с предыдущей моделью, Audi…
Лада Х-Рей 2021 года новая модель, фото, цена, характеристики, дата выхода в России
В ближайшей перспективе с конвейеров АвтоВАЗа сойдет новая версия бюджетного переднеприводного хэтчбека с элементами кроссоверной компоновки – Лада Х-Рей 2021….
«Главпродукт» получил награду престижной премии
Уральский медиа-холдинг «Контрольная закупка» вручил премии лучшим компаниям-победителям конкурса качества. 17 декабря в Администрации Екатеринбурга состоялась 10-я ЦЕРЕМОНИЯ ВРУЧЕНИЯ ПРЕМИИ…
«Свободный сокол» улетел из рук Антона Бабуцидзе
ООО «Липецкая трубная компания «Свободный сокол» оказалось в центре очередного скандала. Предприятие лишилось своего основного акционера Антона Бабуцидзе. Его долю…
Эксперты: рубль попал в краткосрочную геополитическую турбулентность
Рубль попал в краткосрочную геополитическую турбулентность, чреватую широкими курсовыми колебаниями, говорят опрошенные РИА Новости эксперты. Однако они не считают это…
Мировые цены на нефть выросли по итогам торгов пятницы
Мировые цены на нефть в пятницу продемонстрировали положительную динамику. Котировки февральских фьючерсов на техасскую светлую нефть WTI в Нью-Йорке повысились…
Лучшее за неделю: самые доходные вклады и инвестиции в работу других
🔸 В начале прошлого года, после первого за долгое время поднятия ключевой ставки, банки старались повышать доходность по долгосрочным вкладам…
Стоимость страховки от дефолта РФ обновила максимум со времен пандемийной паники 2020 года
Стоимость страховки от дефолта РФ обновила максимум с периода пандемийной паники весны 2020 года, сейчас рост связан с возросшими геополитическими…
Юбилейный льготный заем Фонда Группы ВЭБ.РФ на 2 миллиарда рублей получил автозавод «Урал»
Автозавод «Урал» получил тысячный льготный заем от Фонда развития промышленности (ФРП, Группа ВЭБ.РФ) на 2 миллиарда рублей. В ходе реализации…
Предприниматели Новгородской области получили льготные займы на 775 млн руб. в 2021 году
Новгородские предприниматели получили 382 льготных займа на сумму свыше 775 млн рублей в 2021 году. Об этом сообщило в пятницу…
