Психология отношений между мужчиной и женщиной

Если человек хочет быть любимым, найти преданного спутника жизни, ему необходимо разбираться в психологии отношений. Без этих знаний тяжело сохранить семью и избежать многочисленных конфликтов. Счастливая жизнь зависит от того, умеет ли человек выстраивать взаимоотношения с окружающими.

Зачем изучают психологию отношений между мужчиной и женщиной?

Умение выстраивать качественные взаимоотношения — это залог успеха в большинстве сфер общественной жизни. Внутреннее состояние любого индивида зависит от общения с окружающими. Осознаём мы это или нет, но люди, рядом с которыми мы живём, работаем, просто видимся, сильно влияют на нашу жизнь. Человек зависит от окружающих. От других людей он получает то, что заслуживает. Добиться любви, уважения можно, если знать, как общаться с людьми, как реагировать на их поступки, как влиять на их образ мышления. Без знаний по психологии выстроить правильные взаимоотношения с окружающими не получится.

Психологию отношений между мужчиной и женщиной желательно изучать по психологическим книгам, научным статьям, а также по личному жизненному опыту. Никто не застрахован от ошибок, но нужно уметь спокойно относиться к поражениям, делать из них правильные выводы. Если проанализировать собственные поступки, то из них можно почерпнуть больше знаний, чем из всех умных книг. Следует научиться из множества проблем выделять одну, но самую главную и уделять ей максимум своего внимания. Если «распыляться» на другие маловажные дела, то выйти из замкнутого круга проблем не удастся.

Смыслом отношений между мужчиной и женщиной является состояние любви, гармонии, физиологической, духовной удовлетворённости. Если человек хочет быть по-настоящему счастливым, он должен научиться заботиться о других, отдавать им тепло своей души. Эгоистам бывает трудно создать крепкую семью, основанную на любви, взаимоуважении. Правда, жертвовать собой следует только ради тех, кто этого по-настоящему заслуживает.

Необходимо помнить, что не всех индивидуумов можно пускать в свою душу, не со всеми можно выстроить хорошие отношения. Близкие люди должны уметь заботиться друг о друге, помогать в трудную минуту, любить, несмотря на тяжёлые обстоятельства. Если индивид только берёт, но ничего не отдаёт взамен, воспринимает доброту как слабость, то любые взаимоотношения с ним обречены на провал. Не каждому человеку удаётся по достоинству оценить старания других. Не всякий индивид заслуживает любви, заботы. Гармоничный союз возможен только между теми людьми, которые обладают одинаковыми нравственными, материальными, эстетическими, религиозными ценностями.

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной требуют уступок. Только таким способом их можно сохранить на долгие десятилетия. Человек, который стоит на своём, не хочет пойти на компромисс, может потерять любимого. Если женщина мечтает выстроить хорошие отношения с мужчиной, одного её желания мало. Нужно знать психологию иного индивидуума, его потребности, образ мысли, желания. Будучи женщиной, нужно войти в положение мужчины и наоборот. Люди, желающие быть вместе, должны уметь слышать, договариваться, сотрудничать друг с другом.

5 простых правил счастливого союза между мужчиной и женщиной

Хоть люди, населяющие нашу планету, очень разные, взаимоотношения между ними выстраиваются на основании одних и тех же правил. Если их знать и применять на практике, можно создать крепкую и счастливую семью. Эти знания больше пригодятся женщинам, которые хотят удержать любимого мужчину.

Золотые правила гармоничных взаимоотношений:

1. Поддерживайте своего партнёра во всех его начинаниях. Замечайте даже его крохотные победы. Никогда не акцентируйте внимание на поражениях. Верьте в способности любимого. Хвалите его.
2. Всегда просите помощь. Если человек видит, что он кому-то нужен, он чувствует себя сильным и востребованным.
3. Если ссора неизбежна, постарайтесь не наговорить лишнего. В конфликтных ситуациях нужно вести себя спокойно. Необходимо научиться увидеть проблему и попытаться вместе найти из неё выход. и станьте интересной личностью. Вас будут уважать лишь в том случае, если вы сами цените себя. Любите своих родных и заботьтесь о них.
4. Если хотите, чтобы ваш партнёр знал о ваших чувствах, скажите ему об этом. Мужчины не умеют читать чужие мысли. Они не склонны фантазировать, и слышат лишь то, что им говорят.

Психология мужчины в отношениях с женщиной — это не тайна за семью замками. Разные на вид люди хотят одного и того же — любви, поддержки, уважения. Счастливые взаимоотношения не берутся ниоткуда, чтобы они присутствовали, их нужно построить. Всегда нужно помнить, что семья — это огромный труд. Брак никогда не распадётся, если партнёры терпеливы, умеют прощать ошибки любимых.

Что нельзя делать в отношениях с мужчиной?

Если женщины хотят сохранить брак, они не только обязаны знать, как правильно себя вести со своим любимым, но и понимать, что им делать не следует. Есть три грубых ошибки, совершив которые можно испортить всё. Психология отношений между мужчиной и женщиной — это слишком тонкая материя. Она легко рвётся, если люди сознательно или неосознанно совершают неправильные поступки, говорят ненужные слова.

Что нельзя делать в отношениях с мужчиной:

1. Говорить, что он неудачник. Постоянно напоминать ему об ошибках. Погружая человека в ощущение несостоятельности, можно навсегда отбить у него охоту побеждать. Мужчина свыкнется с мыслью, что он неудачник, и перестанет добиваться высоких целей.
2. Отвергать помощь мужчины и всё делать самой. Если женщина не просит, чтобы партнёр ей помог, она рискует остаться одна. Мужчина чувствует свою ненужность и уходит к той, которая не может обойтись без его поддержки.
3. Брать на себя роль мужчины. В любой паре один человек должен быть сильным, а другой — слабым. Если женщина хочет занять доминирующую позицию в браке, зарабатывать больше денег, она становится подобием мужчины. Сильный пол не любит подчиненное положение. Мужчины хотят видеть рядом с собой слабых женщин, нуждающихся в их заботе.

Счастливая семья и крепкий брак — мечта многих пар. Психология отношений между мужчиной и женщиной — это та тема, которую необходимо подробно изучить, чтобы создать гармоничный союз. Ведь чтобы иметь дружную семью, любящего партнёра, одной любви мало. Нужно знать психологические правила и приёмы, которые помогут двум любящим сердцам сделать жизнь счастливой.

Какие стадии проходят взаимотношения между мужчиной и женщиной?

Представители слабого и сильного пола мыслят, ведут себя, воспринимают окружающий мир по-разному. Мужчины более практичны, эмоционально стабильны, замкнуты и независимы. Женщинам свойственно быть слабее сильной половины человечества. Прекрасный пол слишком эмоционально реагирует на проблемы, им нужно общаться и рассказывать о своих чувствах.

Крепкие отношения в тех семьях, в которых муж и жена занимаются своими делами. Мужчина — строит карьеру, женщина — заботится об уюте в доме и о детях. Если люди переключают своё внимание на партнёра и начинают вмешиваться в его дела, ничего в них не понимая, такое поведение неизбежно приводит к конфликтам.

Мужчина должен иметь возможность жить своей жизнью. Ему нужно дистанцироваться от эмоциональных переживаний женщины. Любящая жена должна уметь растворяться в муже, не посягая на его независимость.

Мужчина и женщина могут построить между собой такие отношения:

• приятельские — встречаются друг с другом, общаются;
• дружеские — сопереживают, поддерживают в трудную минуту;
• любовные — между партнёрами сильные чувства, они хотят больше времени находиться с любимыми; — люди живут вместе и сообща занимаются хозяйством.

Отношения между мужчиной и женщиной начинаются в силу различных причин: из-за симпатии, влюблённости, потребности в сексе. Иногда люди осознанно знакомятся с представителями противоположного пола, когда видят в своём избраннике наличие им нравящихся качеств. Любая пара мечтает быть счастливой и двигаться вперёд к осуществлению заветных целей. Каждый партнёр должен вкладывать свои силы, знания и умения в построение гармоничного и длительного союза.

Этапы развития отношений между мужчиной и женщиной:

1. Влюблённость.

Парень и девушка знакомятся друг с другом. Между ними вспыхивают сильные чувства. Молодые люди находятся в приподнятом состоянии, они идеализируют своих избранников, стараются выполнить любую их прихоть. Влюблённость длится около 12 месяцев. В этот период у пары страстный секс. Люди не видят недостатков друг друга, у них редко бывают ссоры, совместная жизнь им приносит удовлетворение и счастье.

1. Пресыщение.

Спустя некоторое время влюблённые возвращаются в реальность. Они осознают, что слишком преувеличивали достоинства партнёров. Люди по-прежнему любят друг друга, но хотят больше времени уделять любимому делу, хобби, развлечениям, работе, друзьям.

1. Отвержение.

На этом этапе влюблённые начинают замечать некоторые недостатки своих избранников. Они пытаются изменить партнёра, указывая ему на его ошибки. Такое поведение приводит к ссорам и конфликтам. Если у пары не хватает мудрости приспособиться к новым условиям, семья перестаёт существовать.

1. Терпимость.

Партнёр принимает своего избранника таким, какой он есть. Терпит все его недостатки, спокойно реагирует на возникающие трудности. Избавившись от иллюзий, люди ценят и уважают в своей второй половинке все индивидуальные качества. Партнёры не ищут новых связей, а преодолевают семейные неурядицы, заботятся о членах своей семьи.

1. Служение.

На этом этапе отношения приобретают новый смысл — люди хотят больше отдавать, ничего не требуя взамен. Партнёры делятся друг с другом своими мыслями, переживаниями. Они стремятся помочь своей второй половинке во всех её начинаниях, вместе переживают горести, сообща трудятся ради общей цели.

1. Истинная любовь.

Партнёры становятся по-настоящему близкими людьми. Они мыслят одинаково, хотят одного и того же. Каждый человек чувствует себя состоявшейся личностью. В своём избраннике он видит близкого по духу человека, который без слов понимает все его переживания и мечты. Истинная любовь — это уважение, забота, преданность, взаимопонимание. Люди пережили много трудностей, им пришлось много выстрадать, но они поняли, что главное в их жизни — это их союз.

Секреты идеальных отношений

Если мужчину и женщину объединяет общая цель, у них есть все шансы создать крепкую семью. Люди могут усовершенствоваться в одном общем деле или каждый в своём занятии, но главное, не сосредотачивать всё своё внимание на недостатках партнёра, не изводить его своими упрёками или чрезмерной заботой.

Психология женщин и мужчин в межличностных отношениях предполагает развитие личности. Люди счастливы, если заняты любимым делом и могут в нём добиваться поставленных целей и намеченных высот.

Нельзя жертвовать любимым человеком, его мечтами в угоду личным интересам. Партнёр заслуживает на уважение. Он должен реализовать себя как личность и добиться желаемого в любой сфере человеческой деятельности.

Гармоничный союз нельзя построить, если переносить старые обиды в новые отношения. Прежде чем окунуться в мир другого человека, нужно полностью разрешить все проблемы с бывшими любовниками.

Если индивида одолевают негативные чувства по отношению к своему партнёру, нельзя поддаваться слабостям. Эмоции нужно уметь подавлять и контролировать. Лучше всего переключить своё внимание на работу, любимое занятие. Не следует слишком критично относиться к недостаткам партнёра. Их нужно научиться принимать как должное.

Доверительные отношения нельзя выстроить без искренности и любви. На фальшивых чувствах невозможно построить крепкий союз. Избранника нельзя переделать силой, он сам должен захотеть измениться, полюбив по-настоящему.

Если ваши отношения зашли в тупик, и даже прочитав все советы из интернета, вы не знаете, как дальше жить, обратитесь за помощью к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину. Опытный специалист, практикующий психотерапевт сможет разрешить любую проблему и найти выход из сложной ситуации.

Возможно, найти пути решения проблемы вы сможете благодаря видео на этом канале.

Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине: 20 подсказок из психологии

Невероятные факты

Любовь случается порой неожиданно, но ее можно в какой-то степени взрастить.

Вначале возникает искра интереса, но то, как глубоко нас полюбят, будет результатом усилий, которые вы приложите.

Хотя нельзя заставить человека полюбить и лучше даже не пробовать, существует несколько советов, которые помогут этим чувствам расцвести.

Если вы хотите завоевать мужчину, но при этом сделать так, чтобы он сам искал вашего внимания и тянулся к вам, вам помогут эти психологические подсказки.

Что сделать, чтобы мужчина тянулся к вам

1. Попросите его о чем-то

Исследования показали, что нам часто нравятся те люди, которым мы чем-то помогаем, даже если изначально мы их ненавидели.

Это связано с тем, что подсознательно мы верим в то, что человек сделал бы то же самое для нас. Представьте, что вы что-то сделали для человека, к которому равнодушны, или даже он вам не нравится.

В вашем мозге происходит диссонанс, несоответствие между вашим представлением и вашими действиями, которое нужно решить. “Я только что приложил усилия, чтобы оказать услугу этому человеку. Почему?”

Чтобы достичь гармонии, мозг меняет наши представления, и убеждает вас, что другой человек не так уж и плох, а может даже интересен. Поэтому, когда мы просим мужчину о помощи, это подсознательно помогает вызвать его симпатию.

2. Говорите ему комплименты, но не слишком часто

Большинство мужчин не так часто слушают комплименты, поэтому когда они их слышат, то, как правило, принимают их с радостью.

Единственная проблема состоит в том, что комплименты теряют свою силу, если мы слышим их постоянно.

Если же вы делаете комплименты дозированно, максимум по одному в день, то это держит мужчину в тонусе, и он с нетерпением ждет еще.

3. Удерживайте взгляд глаза в глаза чуть дольше

Никогда не стоит недооценивать силу взгляда глаза в глаза. Это прекрасный способ вызывать у мужчины сексуальное напряжение. Вы можете в буквальном смысле соблазнить мужчину с помощью взгляда, не произнеся ни одного слова.

Исследования показали, что долгий зрительный контакт повышает вероятность того, что мужчина и женщина влюбятся друг в друга.

Во время эксперимента, проведенного социальным психологом Артуром Ароном, двое незнакомых мужчины и женщины сидели друг напротив друга и отвечали на личные вопросы, а затем они молча смотрели друг другу в глаза в течение 4 минут. Позже они влюбились друг в друга, а через полгода поженились.

Психологи утверждают, что продолжительный зрительный контакт синхронизирует активность мозга между двумя людьми, благодаря чему возникает чувство связности и близости.

Порой достаточно 3-4 секунд взгляда глаза в глаза и улыбки, чтобы заставить парня влюбиться в вас. Большинство мужчин перестраховывается, прежде чем сделать шаг, а такие невербальные сигналы дают ему знать, что шансы на его стороне.

4. Произносите его имя

Имя, которое нам дали, является музыкой для наших ушей. Когда мы слышим, как кто-то называет наше имя, это повышает нашу самооценку, пусть даже совсем чуть-чуть.

Исследование показало, что наше имя, услышанное от другого человека, оказывает уникальное воздействие на активность мозга. Он непроизвольно реагирует на звук нашего имени даже в состоянии, когда мы не можем реагировать или как-то воздействовать.

5. Подражайте его жестам

Один из самых распространенных способов продемонстрировать человеку свою симпатию — незаметно копировать его жесты.

На самом деле, когда нам кто-то нравится, мы делаем это подсознательно, даже не задумываясь. Психологи заметили, что мы можем создать более близкую связь, если будем его зеркалить, даже если эти жесты делаются сознательно.

6. Проводите совместное время интересно

Старайтесь как можно более разнообразно проводить время с ним в разных местах. Это создает иллюзию того, что вы знакомы очень давно.

Это могут быть совместные занятия спортом, поездка в другой город, свидание в новом месте, например, зоопарке.

Разный опыт не только дает ощущение что вы знаете друг друга давным давно, но и способствует возникновению симпатии. В конце концов, именно с вами он испытает все эти удивительные приключения и захочет еще больше.

Если вы действительно хотите подарить ему ощущение бабочек в животе, попробуйте заняться тем, что высвобождает большой заряд адреналина, например, поездку на американских горках. Исследования показали, что это существенно укрепляет взаимную связь.

7. Заставьте его думать, что отношения — это его идея

Если вы уже встречаетесь какое-то время и думаете, что пора переходить к следующему шагу, у вас может возникнуть соблазн рассказать о своих планах. Однако не стоит этого делать.

Вы можете сделать несколько тонких намеков, но, прежде всего, дайте ему время. Мужчина хочет думать, что завести отношения было его идеей. Не стоит на него давить, даже если вы видите признаки того, что он влюблен.

Когда мужчина чувствует, что вы пытаетесь форсировать события, у него возникнет мысль, что вы отчаялись, а это не очень хорошо. Предоставьте ему пространство и время, особенно в самом начале отношений.

Если у него будет чувство, что начать отношения было его идеей, он с меньшей вероятностью их закончит или посчитает, что все идет слишком быстро.

8. Будьте физически ближе

Прикосновения играют очень важную роль. Исследование 1992 года показало, что люди считают вас более привлекательным, милым и даже высоким, если вы к ним прикасаетесь.

Вы можете стряхнуть что-то с его одежды, положить руку ему на плечо, когда он разговаривает, игриво толкнуть его, когда он шутит.

Он будет чувствовать себя более комфортно, когда вы время от времени будете к нему прикасаться. Так у мужчины возникает ощущение, что у него есть с вами шансы. Вы даете ему “зеленый свет”, для того, чтобы влюбиться.

9. Занимайтесь своей жизнью

Когда мы занимаемся своей жизнью, мы становимся более привлекательными для мужчины.

Вы можете применять любые методы и советы, но если в вашей жизни не происходит ничего интересного, чем вы увлекаетесь, интерес мужчины может постепенно угаснуть.

Вместо того, чтобы тратить время на завоевание мужчины, помните о том, что люди, которым комфортно самими с собой, интересны, потому что они занимаются тем, что делает их счастливее, и это очень привлекательно.

Занимайтесь тем, что вы давно хотели. Возможно у вас есть какие-то детские мечты, которые вы до сих пор не осуществили. Это не только привлечет мужчину, но и сделает вашу жизнь более приятной.

10. Позвольте ему вкладывать время и энергию в вас

Это может показаться немного сложным, потому что, когда мы влюблены, мы хотим видеть мужчину как можно чаще. Однако это быстро создаст у него впечатление, что вы достались ему “легко”, а это то, что не привлекает.

Если вы хотите. чтобы мужчина к вам тянулся, дайте ему возможность прилагать какие-то усилия.

Чем больше он будет вкладывать времени и энергии в вас, тем больше он вас будет ценить. Мы намного больше ценим награду, если для ее получения приходится усерднее работать. Всегда помните о том, что мужчины ориентированы на результат.

Например, вы можете попросить у мужчины совет о ситуации, которая произошла у вас на работе, даже если вы не нуждаетесь в его помощи. Его помощь — это вкладывание энергии в вас.

Также позвольте ему починить что-то в доме, даже если просто поменять лампочку. Это не значит, что вам нужно быть слабой и беспомощной, но не стоит сразу отказываться от помощи.

Другими словами, мужчине нужно прилагать какие-то усилия, чтобы влюбиться.

11. Делитесь своим мнением с ним

Обращение за советом — прекрасный способ влюбиться в мужчину. Однако это не значит, что вам нужно просить о помощи по поводу всего.

Мужчинам нравятся женщины, которые время от времени могут поделиться своими мыслями по поводу вещей. Когда мужчина спрашивает вас: Что тебе нравится? Не говорите “не знаю”.

Вместо этого говорите то, что чувствуете в данный момент, даже если это звучит глупо, и вам кажется, что ему не понравится. Другими словами, не бойтесь выражать свою точку зрения.

12. Уделяйте внимание своей внешности.

Мозг мужчины по другому реагирует на визуальные стимулы, чем женский. Многим покажется такой взгляд слишком поверхностным, но можно принять этот факт и использовать его с умом.

Вам не обязательно быть моделью, голодать или тратить уйму денег на наряды.

Достаточно ухаживать за собой, выглядеть опрятно и красиво, наносить легкий макияж и ходить в спортзал.

Главное заботиться о своей внешности, здоровье и стараться подчеркнуть свои достоинства. Мужчина думает так: «Если она старается, значит у меня есть шанс». Если вы хотите, чтобы мужчина тянулся к вам, этот совет очень важен.

13. Смейтесь над его шутками

Исследования показали, что женщинам нравятся мужчины с чувством юмора. В свою очередь мужчинам нравится, когда они могут вызвать улыбку на лице девушки.

Если он говорит что-то смешное, и вы смеетесь над его шутками, вы даете ему подтверждение, которое жаждет любой мужчина.

Это тешит его эго и дает ему импульс, благодаря которому он чувствует себя лучше. Более того, мужчина начинает ощущать, что именно вы вызываете в нем это чувство.

Мужчина хочет чаще вас видеть и вы начинаете нравится ему все больше.

14. Сделайте его счастливым в постели

Возможно, вы слышали, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Хотя в этом есть доля правды, существует несколько аспектов, которые важнее еды, и один из них — это секс.

Наверное, никому не нужно доказывать, что хорошая интимная жизнь важна для крепких отношений.

Это не значит, что нужно идти в постель с мужчиной на первом свидании. Но если вы какое-то время встречаетесь, важно чтобы в постели вам обоим было хрошо.

15. Позвольте ему говорить о себе

© Getty Images Pro

Порой кажется, что мы соврешенно не слышим других. Кажется, что каждый чувствует желание что-то доказать другим. Мужчины чувствуют желание хвастаться, а женщины говорят только о себе.

Однако не стоит забывать одно правило, которое описал еще Дейл Карнеги:

“Вы можете завести больше друзей за два месяца, заинтересовавшись другими людьми, чем за два года, пытаясь заинтересовать собой”.

Искренне интересуясь мужчиной, вы автоматически становитесь более интересны ему.

Если вы хотите, чтобы мужчина к вам тянулся, активно слушайте, что он говорит, и задавайте вопросы.

Это не только показывает, что вы искренне заинтересованы в нем, но и дает возможность лучше узнать, что ему нравится и не нравится.

16. Не бойтесь показать свои недостатки

Многие женщины прячут свои недостатки, пытаясь выглядеть “идеально”, чтобы привлечь мужчину.

И хотя вам не стоит сразу демонстрировать все свои минусы, ваши небольшие промахи и несовершенства делают вас более реальной и человечной, а не просто искусственно созданным образом.

17. Покажите, что между вами много общего

Если вы хотите, чтобы мужчина в вас влюбился, напоминайте ему о том, как вы похожи.

Исследования показали, что мы склонны влюбляться в тех, с кем у нас есть общие ценности и интересы. Если он и вы любите музыку, дайте ему осознать, что вас объединяет.

Если он бунтарь по натуре, покажите свою бунтарскую сторону. Если же он ценит семейный уют, расскажите ему насколько важны для вас родители.

Сходство важно в любых отношениях, но не нужно изображать интерес только потому что ему это нравится. Лучше найдите то, что нравится вам обоим и обратите на это его внимание.

18. Будьте той, кому можно доверять

Когда мужчина влюбляется, он может рассказать вам о каких-то своих проблемах или неуверенности. И хотя не все отношения начинаются с доверия, честность необходима, если вы хотите настоящие отношения с мужчиной.

Он должен знать, что может вам доверять, и что вы настоящая, иначе он так и не сможет влюбиться в вас.

Если вы хотите чтобы мужчина вас ценил и любил, будьте честны и надежны, сохраняя его секреты.

19. Дайте ему знать, что вы думаете о нем

На первый взгляд незначительные мелочи могут значить очень много в отношениях. Время от времени отправляйте ему сообщения, или неожиданную открытку, чтобы дать ему знать, что вы думаете о нем.

Оставьте милую записку под дворниками его машины или на его рабочем столе.

Если вы какое-то время встречались и даже были физически близки, можете отправлять друг другу сообщения пикантного содержания.

Все это дает ему знать, что вы думаете о нем.

20. Не душите его вниманием

У вас может быть соблазн провести каждую минуту с мужчиной, но помните о том, что каждому человеку нужно время от времени находится наедине.

Если вы будете давать мужчине свободу быть собой, то он, в конце концов, будет к вам возвращаться.

Но если вы ведете себя отчаянно, забрасываете его сообщениями и не даете ему проходу, это может убить его желание завести какие-либо отношения.

Нет ничего привлекательнее женщины, которая достаточно ценит себя, чтобы не бегать за мужчиной.

Если вы докажете, что не цепляетесь за него, он будет знать, что вы та самая.

Источник https://propanika.ru/psihologiya/psihologiya-otnoshenij-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj/

Источник https://www.infoniac.ru/news/Kak-vesti-sebya-s-muzhchinoi-chtoby-on-sam-tyanulsya-k-zhenshine-20-podskazok-iz-psihologii.html

Источник

Источник