Футболка для похудения для мужчин и женщин

Лишний вес в наше время – больная тема для многих людей, чаще представительниц слабого пола. Кому-то избыточные килограммы мешают везде, кому-то не нравится отдельная проблемная зона на теле, но в обоих случаях нужен комплексный подход к решению данной проблемы. Если подкожный жир концентрируется в нижней части тела, можно купить специальные бриджи или брюки с эффектом сауны, если же от жировой прослойки заметно страдает верхняя часть, нужен другой вид белья с термоэффектом – майка или футболка для похудения.

Как работает футболка для похудения

Принцип действия одежды для похудения основан на стимулировании усиленного потоотделения. Такое термобелье изготовляется из специальной ткани неопрен, которая обладает эффектом бани – во время любой физической активности, будь то усиленные занятия спортом, легкий фитнес или просто уборка дома, термофутболка не пропускает воздух внутрь, тем самым создавая эффект парника. Клетки кожи под таким воздействием начинают активно выделять жидкость, но материал футболки не пропускает ее наружу, заставляя организм потеть еще больше и постепенно расщеплять подкожный жир.

Футболка с эффектом сауны при умеренном ежедневном ношении действительно помогает быстро скорректировать фигуру – убрать жирок с боков и обрести красивую стройную талию. Она могла бы стать идеальным вспомогательным средством для борьбы с лишним весом, если бы не противопоказания. Врачи категорически не рекомендуют носить термофутболку женщинам в период беременности и лактации, а также людям, имеющим такие проблемы со здоровьем:

• новообразования в груди;
• мастопатия или другие заболевания молочных желез;
• гинекологические недуги;
• проблемы с пищеварительной системой (гастрит, язва, панкреатит, колит и пр.);
• после недавних операций на груди или брюшной полости;
• камни в почках и желчном пузыре;
• высыпания на коже, аллергические реакции на материал майки или собственный пот.

Плюсы и минусы майки для похудения

Судя по красивым картинкам из рекламы и многообещающим заявлениям производителей термобелья для похудения такие изделия могут стать чуть ли не волшебной палочкой по устранению лишнего жира с тела. Некоторые твердят, что даже заниматься спортом и ограничивать рацион во время ношения специальной футболки необязательно, но так ли это? Сможет ли только футболка с эффектом сауны за короткий срок уменьшить объемы груди и талии?

Вряд ли, ведь сама по себе термоодежда не заставит организм наладить метаболизм и запустить процесс похудения – для этого нужны кардинальные изменения в питании и физической активности. Термофутболка только лишь поспособствует более быстрой потере веса, эффективной коррекции проблемных зон в верхней части тела. Производители выпускают на рынок мужские и женские варианты белья с эффектом сауны, есть футболки с коротким или длинным рукавом и майки для похудения. Об их достоинствах и недостатках узнаете ниже.

Для мужчин

Имеют более строгий, закрытый дизайн мужские модели футболок для коррекции тела, они похожи на спортивные майки для тренировок, цветовая гамма их не очень разнообразна – в основном такие футболки черные. К неоспоримым плюсам изделия относятся:

1. Мягкий, приятный на ощупь материал при правильном ношении редко вызывает раздражения и другие неприятные кожные реакции.
2. Дизайн футболки позволяет носить ее как просто на тренировку, так и одевать под другую одежду, если термоодежда должна быть незаметной.
3. Особая ткань верхнего слоя не пропускает влагу наружу.
4. Эффект сауны, создаваемый футболкой, способен усиливать действие антицеллюлитных средств, помогая им проникать глубоко в слои кожи.
5. Особая текстура ткани заметно утягивает живот и бока, помогает держать спину ровно.
6. Ежедневное ношение термофутболки в комплексе с другими мерами по ликвидации лишнего жира способствует более быстрому получению результата.

Для женщин

Более открытая, легкая, женственная женская модель термомайки. Особый крой помогает визуально приподнять грудь, избежать некомфортных ощущений во время тренировок. К минусам изделия можно отнести:

1. Недолговечность, особенно если неправильно подобран размер.
2. Необходимость стирки после каждого ношения.
3. Сомнительный эффект в снижении веса через выведение жидкости из тканей.
4. Бесполезность без диеты или физнагрузки.
5. Возможные кожные реакции после длительного ношения.

Правила использования футболки для снижения веса

Чтобы покупка термофутболки не стала большим разочарованием и пустой тратой денег, нужно знать некоторые правила использования данного изделия:

• Носить ежедневно, но не больше часа. Заниматься же спортом в ней можно лишь 15-20 минут в день во избежание перегревания кожи и внутренних органов.
• Для комфортного ношения и продления срока службы термомайки подбирать ее согласно нынешнему, а не желаемому размеру.
• Стирать изделие после каждого ношения в теплой воде только вручную с мягким средством для стирки, не выкручивать, а лишь слегка отжимать.

Hot Shapers

Известный производитель одежды для похудения с мировым именем Hot Shapers предлагает несколько вариантов термофутболок:

• с эффектом сауны с длинным рукавом;
• с эффектом сауны с коротким рукавом;
• майка для похудения;
• майка-сауна с вырезом под грудь.

Наибольшей популярностью среди изделий для похудения верхней части тела данного производителя пользуется такая модель:

• название модели: майка для похудения Hot Shapers;
• характеристики: на груди – простая сетчатая ткань, ниже – неопрен, 5 размеров (от S до ХХL), 6 разных цветов, карманчик на спине;
• достоинства: большая цветовая гамма и размерный ряд;
• недостатки: не полностью неопреновая, верх может рваться.

Redu Shaper

Большим спросом среди людей, желающих скорректировать свою фигуру с помощью специальной одежды, пользуются майки для похудения фирмы Redu Shaper. В сравнении с предыдущим производителем, эта фирма предлагает только два изделия – для мужчин и женщин. Здесь нет разнообразия дизайнов и цветов, только черные майки, причем мужская и женская майка Реду Шейпер для талии стоят одинаково. Для примера поговорим о женской модели:

• название модели: футболка Redu Shaper для похудения;
• характеристики: верх (неопрен) черного цвета, внутренний слой (полиэстер + нейлон) ярко-желтый, вырез под грудью, размерный ряд от S до 3XL;
• достоинства: прочная, 6 размеров, поддерживает грудь;
• недостатки: в одном цвете.

Современный рынок термоодежды настолько развит, что купить одежду для похудения проще простого: многочисленные сайты постоянно предлагают заказать у них одежду с эффектом сауны по существенным скидкам, часто устраивают грандиозные распродажи. Стоимость термоодежды зависит от фирмы-производителя и накрутки продавца. В Москве и Санкт-Петербурге некоторые интернет-магазины обещают бесплатную доставку курьером. Примерные цены на футболки и майки для похудения смотрите в таблице.

Футболка Hot Shapers с длинным рукавом

Футболка Hot Shapers с коротким рукавом

Майка для похудения Hot Shapers (цветная)

Майка-сауна Hot Shapers с вырезом под грудь

Майка для похудения Hot Shapers (черная)

Утягивающая майка Hotex с длинным рукавом

Утягивающая майка Hotex без рукава

Утягивающая майка Hotex с коротким рукавом

Неопреновый топик для похудения Artemis

Майка женская – тренировочный корсет Waist Trainer

Футболка (майка) для похудения Redu Shaper

Майка-сауна (производство Россия)

Видео

Отзывы

Виталина, 24 года

Давно хотела подтянуть обвисший после родов животик и убрать ушки с боков, поэтому купила майку-сауну. Выбрала недорогую, ярко-розового цвета, чтобы можно было не только дома носить, но и на прогулку с ребенком летом одевать. Да вот радовалась недолго: через 2 недели футболка разлезлась, сейчас просто соблюдаю диету и качаю пресс.

Ольга, 30 лет

В дополнение к бриджам решила носить еще и футболку с эффектом сауны, чтобы скорректировать верхнюю часть тела. Заказывала по интернету, взяла с длинным рукавом, ведь и в руках мне нужно похудеть. Ношу такой вот свой костюм уже 1,5 месяца во время домашней работы по 40-50 мин. Похудела на 4 кг без диет, объемы уменьшились заметно.

Кристина, 42 года

Не вижу особого эффекта от этой майки. Пока ношу ее утром, действительно фигура выглядит более стройной, подтянутой, а к вечеру объемы возвращаются. Правда, в еде себя не ограничиваю, спортом тоже не занимаюсь. Поняла, что чуда ждать от такой термоодежды не стоит – надо всерьез собой заняться, чтобы реально похудеть, а не надеяться на всякие футболки.

10 лучших видов одежды для похудения

Лишний вес, безусловно, является одной из самых распространённых проблем современного общества. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, нежелание заниматься спортом и прочие факторы провоцируют появление на улицах мегаполисов всё большего количества упитанных, да и просто толстых людей обоего пола. Мало кто остаётся довольным сложившейся ситуацией – при виде складок жира на талии и бёдрах большинство из нас пытаются принять меры, чтобы вернуть себе былую стройность, сделать фигуру подтянутой и спортивной. И дело тут не только во внешней красоте. Чрезмерная масса тела часто становится причиной множества заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной, костно-мышечной и прочих внутренних систем человека.

Одним из эффективных способов добиться желаемого результата можно назвать использование специальной одежды для похудения. Это достаточно новый приём борьбы с лишним весом, который, конечно, не может полностью заменить собою принципы здорового питания и регулярные физические нагрузки. Но в качестве дополнительного средства (особенно при наличии ярко выраженных проблемных зон) пояса, брюки, шорты и костюмы, сшитые из инновационных тканей, могут существенно ускорить процесс избавления от ненавистных килограммов. Как же выбрать лучшую одежду для похудения и как её носить, чтобы не нанести вреда своему организму? Для этого вы должны знать несколько простых, но важных правил:

• покупайте предметы гардероба своего размера, в противном случае материал будет либо чересчур сдавливать вас, что плохо скажется на работе внутренних органов, либо повиснет складами, не производя никакого эффекта;
• лучше всего сжиросжигающая одежда «работает» во время спортивных тренировок или других занятий, подразумевающих физическую активность (например, при генеральной уборке квартиры или прогулке с собакой в парке);
• носить подобные вещи можно лишь ограниченный период времени – утягивающие комплекты не более 5-6 часов, костюмы с эффектом сауны 40 мин., а корректирующее бельё необходимо обязательно снимать на ночь;
• использование одежды для похудения имеет ряд противопоказаний, среди которых беременность на любом сроке, гипертония, заболевания вен, патологии сердца и сосудов и некоторые другие болезненные состояния. Перед покупкой следует чётко оценить все риски, а лучше – проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Сегодня в интернет-магазинах, аптеках и спортивных маркетах можно выбрать самые разные варианты изделий, направленных на борьбу с целлюлитом и лишним весом. Мы составили рейтинг лучшей одежды для похудения, основываясь на мнении экспертов и отзывах обычных покупателей, которые уже успели оценить результат действия той или иной модели на собственном опыте.

ТОП-10 лучших видов одежды для похудения

10 Костюм-сауна Starfit SW-101

Недорогой костюм-унисекс Starfit SW-101 с эффектом сауны в первую очередь заинтересует тех, кто практикует высокоинтенсивные тренировки, так как именно при активном движении всех групп мышц проявляется его максимальный результат. Модель состоит из двух предметов – блузы с длинными рукавами и штанов. Части можно использовать как вместе, комплектом, так и по отдельности. Во время занятий в костюме Starfit температура тела спортсмена повышается, что способствует ускоренному сжиганию жира. Материал изготовления – поливинилхлорид.

• дешевизна;
• подходит как мужчинам, так и женщинам;
• действует на всю поверхность тела;
• легко надевается (не имеет застёжек).

• невысокое качество материалов;
• вред здоровью.

При использовании костюма-сауны следует быть особенно внимательным к своему самочувствию и не увеличивать рекомендованное время сеанса. Если во время тренировки вы почувствовали недомогание или слабость – сразу прекратите занятие и снимите с себя одежду для похудения.

9 Пластыри для похудения MYMI Wonder Patch

Пластыри для похудения нельзя назвать предметом гардероба, однако их целевое назначение и использование технологичных материалов позволило нам включить данные изделия в наш обзор. Это уникальное средство коррекции фигуры действует по принципу локального «эффекта сауны» на самых проблемных участках женского тела. С их помощью можно не только согнать лишний объём, но и улучшить эластичность кожи, а также обогатить организм полезными микроэлементами – в состав изделия входят экстракты зелёного чая, софоры японской и горького стручкового перца, которые усиливают кровообращение и стимулируют регенерацию клеток дермы. Фирма MYMI выпускает два вида пластырей – для ношения в области живота и для сжигания жира на ягодицах и икрах.

• убирает жировые складки, выводит вредные токсины;
• не содержит парабенов;
• укрепляет иммунитет;
• не отклеивается во время принятия душа или ванны.

• при индивидуальной непереносимости компонентов может вызвать аллергию.

Носить пластырь можно до 8 часов, повторять процедуру производитель советует дважды в неделю. Если на теле есть раны, термические ожоги или другие повреждения, наклеивать изделие на эту зону запрещается.

8 Корректирующий пояс Miss Belt

Корректирующий пояс Miss Belt предназначен для быстрого и эффективного сжигания жира в области талии. Это изделие особенно пригодится недавно родившим женщинам, которые стремятся как можно быстрее вернуться к прежним пропорциям. Кроме того, пояс оказывает поддерживающее действие на мышцы спины, а значит поможет тем мамочкам, которым приходится часто носить своих малышей на руках.

• эксклюзивная технология двойной компрессии Sbeltex;
• мгновенное визуальное преображение;
• незаметен под одеждой;
• исправляет осанку.

• недолговечный механизм фиксации – липучка;
• при неправильно подобранном размере может вызывать чувство дискомфорта.

В своих отзывах женщины неоднозначно оценивают действие изделия – кто-то считает, что пояс помог улучшить фигуру, а другие не увидели никакого эффекта от его использования. Это ещё раз подтверждает, что одежда для похудения является лишь вспомогательным средством, выбирать которое нужно согласно индивидуальным особенностям своего организма.

7 Вибромассажный пояс Vibra Tone

Вибромассажёр Vibra Tone является универсальным средством и незаменимым помощником для удаления жира с любого участка тела – талии, бёдер, ягодиц, даже с нижних и верхних конечностей. Аппарат работает от сети посредством специального адаптера, который входит в комплектацию. Пояс имеет достаточно небольшой вес и весьма компактные размеры, что позволяет брать его с собой в поездку на отдых или в командировку. Самый лучший результат прибор показывает в сочетании с фитнесс-тренировками и при соблюдении правильного рациона.

• 5 видов вибрации;
• регулируемая застёжка в виде липучки;
• пульт ДУ и сумочка в комплекте;
• автоматическое отключение после получаса работы.

• короткий сетевой шнур;
• издаёт достаточно громкий гул.

Пользоваться Vibra Tone рекомендуется за полчаса до или после приёма пищи. Длительность процедуры зависит от возраста и общего состояния здоровья спортсмена, но в среднем не должна превышать 15 мин. для женщин и 30 мин. для мужчин.

6 Шорты TORRES

Шорты TORRES изготовлены из плотного тканного материала, обладающего микромассажным свойством. Изделие оказывает компрессионное и тепловое воздействие, увеличивает кровоток и стимулирует потовыделение. Благодаря этому во время занятий спортом создаётся дополнительная нагрузка и, как результат, повышается эффективность тренировок. При пошиве используется ткань неопрен толщиной 3 мм. Для удобства на боку модели предусмотрена застёжка-молния.

• плоские швы, не раздражающие кожные покровы;
• завышенная талия, правильная посадка;
• два цвета на выбор – чёрный и белый;
• ярко выраженный эффект сауны.

• нет больших размеров, модельный ряд заканчивается на XL (наш 50-52);
• молния может травмировать кожу.

Любительницы фитнеса советуют – чтобы достичь лучших показателей, перед тем как надевать шорты следует нанести на кожу специальный антицеллюлитный крем. В этом случае изделие будет проявлять не только жиросжигающий эффект, но и улучшит общий тургор дермы.

5 Бриджи Hot Shapers

Бриджи Hot Shapers – отличный выбор для тех, кто желает убрать лишние сантиметры с живота, боков и талии. При носке изделия создаётся так называемый «парниковый эффект», что позволяет удалить лишнюю жидкость из организма, освободиться от токсинов и шлаков, и уменьшить объём тела, сделав фигуру более гармоничной. Благодаря отсутствию швов и внутреннему хлопковому слою использовать бриджи комфортно даже людям с чувствительной кожей, а большой размерный ряд позволяет подобрать модель для самого разного телосложения.

• в 4 раза увеличивают пользу от спортивных тренировок;
• всегда остаются сухими снаружи;
• корректируют зону живота, ягодиц и бёдер;
• помогают избавиться от «апельсиновой корки».

• запрещено обрабатывать в стиральной машине;
• есть противопоказания.

Приобрести бриджи Hot Shapers можно, практически, на любом профильном сайте. Это одна из наиболее популярных моделей одежды для похудения, которая пользуется не снижаемым спросом у российских покупателей.

4 Бермуды Scala

Антицеллюлитные бермуды Scala великолепно моделируют силуэт и в это же время эффективно борются с проявлениями глубокого целлюлита на коже. Их можно носить вместе с другой одеждой, тонкая эластичная ткань очень комфортна по ощущениям и совершенно незаметна под платьем или свободными брюками. В продаже можно найти несколько вариантов данного товара – бермуды с плотностью 80 и 130 ден. Модельная сетка охватывает практически все типы фигур, начиная от S-ки (размер одежды 40-44) и заканчивая ХХL (наш 56-60).

• скрывают недостатки фигуры;
• снижают мышечную боль при занятиях спортом;
• дают быстрый видимый эффект (по отзывам тестируемых женщин);
• можно стирать в машинке.

• выпускаются только в одном цвете;
• цена выше, чем у аналогичных моделей других брендов.

Производитель обещает, что после ношения бермудов по 8 часов в течение одного месяца состояние кожи на бёдрах и ягодицах значительно улучшится, а тело потеряет в объёме от 4 до 10 см. Полученный эффект может сохраняться до 30 дней.

3 Майка Hot Shapers

Майка Hot Shapers, сшитая из неопренового материала, активизирует кровообращение и повышает внутреннюю температуру тела. Эту яркую деталь гардероба можно смело надевать на утреннюю пробежку или в тренажёрный зал, ведь находясь в ней вы в несколько раз повышаете эффективность тренировок. Разработчики модели продумали каждую деталь, чтобы женщине было комфортно носить изделие вне дома – на майке предусмотрен небольшой кармашек, в который можно спрятать телефон или ключи, тем самым освободив руки для выполнения упражнений.

• имеет вставки из эластичной сетки для лучшей циркуляции воздуха;
• выпускается в нескольких ярких актуальных оттенках;
• идеальна для занятий фитнесом;
• невысокая цена.

• размер не всегда соответствует заявленному;
• можно нарваться на подделку.

Отзывы от женщин, использующих данное изделие во время спортивных нагрузок, в основном положительные. Поэтому мы считаем, что майка Hot Shapers может по праву войти в тройку лучших товаров нашего рейтинга.

2 Комбидресс Slim & Shape

Эластичный и удобный комбидресс для коррекции фигуры Slim & Shape отличается от аналогичных товаров использованием материала собственной разработки, пропитанного активными веществами. При соприкосновении ткани с телом происходит взаимодействие инкапсулированных компонентов с кожными покровами и запускается механизм естественного расщепления жировых отложений на боках, спине, ягодицах, животе и области талии. Содержащийся в составе пропитки концентрат ускоряет метаболизм, улучшает циркуляцию крови и способствует общему снижению веса.

• клинически доказанная эффективность (уменьшение объёма бёдер у 95% участниц исследования);
• выравнивание кожного рельефа;
• стимуляция кровообращения в проблемных зонах;
• устранение отёков.

• пропитку нужно приобретать отдельно и наносить после каждой стирки, так как концентрация активных веществ со временем падает.

По утверждениям женщин, использующих комбидресс для исправления недочётов фигуры, первые улучшения становятся заметны уже после 3 недель регулярной носки. Покупательницы высоко оценили качество и эффективность изделия, особо отмечая приятные тактильные свойства материала.

1 Корсет Maidenform

Нейлоновый корсет от известной американской фирмы Maidenform – великолепный образец дорогого изысканного белья, способного не только украсить любую женщину, но и сделать её фигурку похожей на эталонные «песочные часы». Тонкий набивной рисунок и элегантная цветовая палитра (изделие выпускается в чёрном, белом и кремовом оттенках) придутся по вкусу самым взыскательным модницам, а ряд вертикальных косточек сделает грацию ещё более точёной и соблазнительной. Корсет имеет высокую степень коррекции. При правильно подобранном размере модель способна уменьшить объём талии не менее, чем на 2 см.

• роскошный внешний вид;
• дорогие, качественные материалы;
• фронтальная застёжка;
• плотная посадка (не скатывается и не скручивается при движении).

• высокая стоимость.

Кроме моделирующего эффекта корсет способен оказывать целебное действие и на общее состояние организма. Он снимает нагрузку с позвоночника и укрепляет мышцы спины и поэтому может быть рекомендован в профилактических целях для женщин с проблемной осанкой.

Источник https://allslim.ru/188-futbolka-dlya-pohudeniya.html

Источник https://top-expert.pro/10-luchshih-vidov-odezhdy-dlya-pohudeniya/

Источник

Источник