Лучшие книги для саморазвития, какие стоит прочитать женщине

Приветик всем! Опубликована очередная статья на блоге bursin.ru . Достижение успеха в современном мире предполагает постоянное физическое, духовное, эмоциональное развитие, постоянный прогресс своей личности. Так какие книги стоит прочитать для саморазвития женщине, которые будут способны решить внутренние проблемы без привлечения квалифицированных специалистов? На книжных прилавках и в электронных библиотеках масса литературы, из которой сложно выбрать достойные экземпляры. К тому же не каждая представительница прекрасного пола точно знает, что мешает ей достичь гармонии, добиться успеха, полюбить себя и быть любимой.

К сожалению, даже попав в кресло именитого психотерапевта, не всегда удается найти точную причину проблемы. А значит, и ответить себе: «Что мне не хватает для счастья?». Сделать первый шаг к самопознанию поможет выбор направления среди наиболее часто встречаемых:

• психология отношений — кто не может найти вторую половинку, старается сохранить семью, мучается от ревности, переживает кризис расставания;
• построения успешной карьеры — для развития воли, выработки мотивации, для тех, кто ещё у подножья карьерной лестницы или взошел на вершину и не хочет упасть;
• личностный рост — кто пережил сильный стресс, хочет преодолеть страхи и комплексы, боится начинать новое или потерять привычное.

• Читайте также: Список книг, которые стоит прочитать для саморазвития: помогут найти себя >>>

Книги по психологии отношений

Межличностные отношения самые запутанные и сложные. Особенно это касается тонкой взаимосвязи между мужчиной и женщиной. Известно множество научных трудов, в которых психологи старались найти закономерности чувств, построить чёткую формулу любви. Книги про отношения — это книги про женственность, про искусство быть женщиной, особый сегмент в литературе, способный навсегда перевернуть понятие семьи и брака, сделать жизнь в паре счастливой и гармоничной. Они будут полезны, как девушкам до 30 лет, так и тем, у кого богатый опыт в браке.

1. «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» Джона Грэя.
   Настоящий бестселлер, переведенный на 15 языков, облетевший всю планету многомиллионным тиражом. Автором выступает практикующий психолог и сексопатолог Джон Грэй. Книга раскрывает суть разности психологии противоположного пола в восприятии различных ситуаций. Её выделяет повествование абсолютно открытое и честное, без излишней завуалированности. В описанных историях легко узнать себя, а сделанные выводы применить на практике.
2. «Поступай как женщина, думай как мужчина» Стива Харви.
   «Книга, спасающая отношения» — именно так окрестили данный трактат в интернете. В нём доступно и с невероятно легкой подачей, описаны личностные особенности мужчин, причины их поведения в разных ситуациях. В работе даётся множество практичных советов, которые можно использовать в реальной жизни. Она будет полезна как в семейной перипетии, так и при построении новых отношений.
3. «Страх близости» Илсе Санд.
   Творение датского психотерапевта, которое можно отнести к копилке жизнеутверждающих книг. Позволяет осознать скрытые причины, которые возвели психологический барьер, не позволяющий ощутить настоящее счастье, как в отношениях, так и в жизни. Книга поможет найти и перебороть установки, полученные ещё в юности, научит не забывать неприятные, болезненные ситуации, а преодолевать их.
4. «Пять языков любви» Гэри Чепмен.
   Без сомнения шедевр, входящий в список лучших книг после 30 лет. Такая возрастная категория объясняется жизненным циклом замужества, когда наступает кризис в супружеской паре. А также точкой, когда незамужние дамы начинают осознавать тягу к детям и домашнему очагу. Книга позволяет понять выбор, наиболее понятного варианта получения любви, через помощь, подарки, поощрительные слова, потраченное время или прикосновения. Автор доктор философии и именитый семейный консультант, через практические инструкции, поможет наладить связь между противоположным полом.
5. «Очарование женственности» Хелен Анделин.
   Подборка книг была бы неполной без произведения автора женщины. Хелен Анделин — счастливая мать восьми детей, написавшая свой труд ещё в 1963 году. Но до сих пор по поводу него идут споры. Множественные почитательницы давно приурочили творение к настольному чтиву, выбирая оттуда секреты построения гармоничного брака, правила воспитания детей и рекомендации о способах помощи в достижения успеха мужем. Другие заклеймили работу, обвинив автора в излишней покорности мужьям и явном гендерном разделении обязанностей. Но эта книга стоит того, чтобы её прочесть.

Книги для построения успешной карьеры

В современном мире женщины осознали свои права и готовы бороться за высокие руководящие посты. Авторство большинства бизнес-книг принадлежит мужчинам, а значит и подход к ведению дел будет отличаться от женского. Поэтому выбирая свой путеводитель в мир влияния, следует брать за пример любимые книги успешных женщин.

1. «Женский бизнес» Диана Фердман.
   Автором является успешный предприниматель и бизнес-тренер Диана Фердман. Книга полностью основана на её опыте. Это не просто описание «как надо поступать», а настоящая последовательная инструкция открытия бизнеса с нуля. Её подход уникален, ведь особенность женского ведения бизнеса ещё не изучена, имеет свои нюансы, которые стоит учитывать, чтобы добиться успеха, достатка и независимости.
2. «Не бойся действовать» Шерил Сэндберг.
   Многие женщины подчиняются общественному мнению о необходимости выбора — успешная карьера или заботливая мать и хозяйка. Это навязывание стереотипного мышления, мешает попробовать свои силы. Страх осуждения заставляет починиться и выбрать покорную роль посредственного работника. Автор в корне не согласна с такими устаревшими правилами, и показывает на собственном опыте, как преодолевать трудности. Это по-настоящему мотивирующая книга, заставляющая поверить в способность покорить любые вершины.
3. «Сам себе финансист» Анастасия Тарасова.
   Мечта об офисе с панорамными окнами на последнем этаже небоскреба, конечно, может существовать, но воплотить её в жизнь без финансовой подушки не получится. Ошибочно полагать, что искусство управления деньгами нужно постигать, только завладев богатством. Приумножать и правильно расходовать нужно любую прибыль, необходимость в накопление должно войти в устойчивую привычку. Только так можно достичь финансовой независимости.
4. «9 секретов женщин, которые получают всё» Кейт Уайт.
   Это книга от главного редактора Cosmopolitan Magazine, которая решила не просто раскрыть тайны своего пути к руководству крупного издания, а собрала воедино истории множества женщин, пришедших к успеху. Кейт Уайт соткала из них действующие стратегии. Книга развивает собственное творческое мышление, чтобы путь наверх был изящным и элегантным, как и подобает женщине.
5. «Монах, который продал свой «Феррари» Робин Шарма.
   Справедливости ради, можно включить в перечень полезных книг о достижении истинного успеха одну работу, созданную мужчиной. Она разительно отличается от остальных трактатов о привычном успехе, завязанном на деньгах и влиянии. Робин Шарма предлагает отказаться от битвы и стратегий, а для начала достичь гармонии с собой и понять, что именно Вам нужно для счастья. Порой в реальности, не хватает лишь отсутствия тревоги за завтрашний день и постоянного присутствия привычного комфорта.

Книги для личностного роста

Человеку необходимо развиваться, и учиться не поздно, как в 20, так и после 40 лет. Личностный рост это концепция, основанная на истинной доброте природы человека и на неограниченных возможностях внутреннего потенциала. Но для принятия таких простых истин необходимо освободиться от внутренних страхов и навязанных ценностей.

1. «Бесстрашие» Тит Нат Хан.
   Самые глубокие откровения, опубликованные когда-либо, связаны с буддизмом. Автором является дзен-буддист, а также духовной лидер из Вьетнама. Это одна из 100 его работ, которая представлена как пособие по принятию страха и осознанию его. Даже таких исходных, как смерть и болезнь. Она научит практиковать осознанность, помогающую бороться за успех.
2. «Как человек мыслит» Джеймс Аллен.
   Акт мышления это человеческий талант, который необходимо тренировать. Чтобы изменится, нужно перестать думать «на автомате», а научится смотреть на привычные вещи свежим взглядом. Ведь внутренний мир не что иное, как отражение образа мыслей. Начав думать позитивно, можно добиться позитивного изменения жизни. Методики с множеством практических советов уже больше века, но она до сих пор актуальна.
3. «Сила воли» Келли Макгонигал.
   Книга, вдохновляющая на свершения, на действия сейчас, в настоящий момент. Она делает читателя сильной личностью, заставляя перестать поддаваться различным искушениям. Главной особенностью издания, является его научная обоснованность. Весь материал подкреплён исследованиями, как психологическими, так и медицинскими. И при этом читается легко, без ощущения поучения.
4. «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейси.
   Книга написана успешным миллионером, который делится своими секретами, приведшими его к успеху. Она переведена на 40 языков и разошлась тиражом более 1,2 млн. экземпляров. Автор не отвлекается на долгое повествование, все советы «по делу». В предисловии уже содержаться первые полезные навыки распределения времени. При этом материал усваивается легко, и в завершении, каждый наверняка изменит свою жизнь к лучшему.
5. «Принцип 80/20» Ричард Кох.
   Работа отличается от остальных. Она не призывает к развитию способностей, не пытается усилить волю или перейти на часовое планирование жизненного графика. Автор к успеху идёт чисто научным путем — методом Парето. Смысл заключается в том, чтобы не размениваться на мелочи, а выявить наиболее результативные действия и сконцентрироваться на них. Сама книга построена так, что в 20% её содержании отображена суть, а остальные 80% потрачены на примеры.

Здесь собраны лучшие книги для женщин по саморазвитию, которые непременно дадут результат, без траты столь драгоценного времени. Если определиться с направлением своего пути сложно, стоит начать с личностного роста, с основы развития. Приоткрыв занавес души, удастся в первую очередь понять себя и свои стремления. Главное помнить, никогда не поздно начать, все только впереди!

12 мудрых книг для женщин

Список книг

Мудрость – это, в первую очередь, понятие, которое включает в себя много разных аспектов. Мудрый – это не только умный. В первую очередь, в мудром человеке присутствует какой-то глобальный, более широкий взгляд на любую ситуацию.

Человек может иметь знания, но не иметь мудрости. Можно собрать сколько угодно знаний. Это легко, нужно только небольшое умственное усилие, небольшое напряжение ума. Вы можете продолжать вводить данные в свою запоминающую систему – это компьютер; вы можете накапливать целые библиотеки.

Но мудрость – не нечто такое, что возможно накапливать, потому что она происходит не в уме. Она случается в сердце, она приходит из любви, не из логики.

1. «ПАРИЖСКИЙ ШИК»

Француженки всех возрастов вызывают всеобщее восхищение своей легендарной манерой подачи себя. Они делают это так непринужденно, что даже самая простая одежда выглядит шикарно. Они выглядят естественно, и умеют не создавать впечатления, что долго и основательно выбирали наряд. Также никогда не возникает ощущения, что они потратили массу усилий на макияж и прическу, даже в том случае, если это правда, – особенно в этом случае. Неустанно совершенствуя свою внешность, они не забывают работать над внутренним содержанием. Внешний облик, хотя и важная составляющая их личности – далеко не самое главное. Живой ум, обаятельная натура, образованность и интеллигентность – вот их настоящие козыри. Добавьте к этому невероятному коктейлю утонченную элегантность и получите совершенно неотразимое, околдовывающее женское очарование. Оставаться неуловимо интригующей на протяжении всей жизни – это настоящее искусство, но овладеть им может любая женщина, со страниц этой книги вы узнаете как.

2. «ЗДОРОВАЯ, СЧАСТЛИВАЯ, СЕКСУАЛЬНАЯ. МУДРОСТЬ АЮРВЕДЫ ДЛЯ СОВРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН»

Красивое, актуальное и чувственное пособие по аюрведе для современных женщин. Учитель и инструктор по йоге Кэйти Силкокс – ведущий эксперт по аюрведе. Она уверена: если вы хотите привнести древнюю мудрость аюрведы в вашу жизнь, вам совершенно не обязательно отказываться от посиделок с подругой за бокалом красного вина, от модных журналов и других простых удовольствий. В своей книге Кэйти предлагает не только философию жизни, но и проверенный временем (речь идет о тысячелетиях!) метод, который позволит вам быть здоровой, счастливой и сексуальной. Эта книга – полноценный справочник по женскому здоровью – от сияющей кожи до полноценной сексуальной жизни. В ней есть упражнения, медитации, рецепты и античные практики – все, что нужно для женского здоровья и красоты, и что не противоречит тому, как мы живем сейчас.

3. ОЛЬГА ВАЛЯЕВА. «ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ»

Книга психолога Ольги Валяевой очень личная и в то же время рассчитана на самый широкий круг читателей, прежде всего – читательниц. Автор анализирует возможные роли женщины в современной жизни, показывая состоятельность одних моделей и губительность других. Ольга Валяева призывает с помощью ведического знания изменить свое восприятие мира, доказывая позитивность такого подхода на собственном примере и примерах своих клиенток и подруг. Осознав себя Женщиной, многие из них сумели найти и сохранить свою любовь и семью. Книга, возможно, станет долгожданным помощником и для вас.

4. ЕЛЕНА РЫХАЛЬСКАЯ. «ЛЮБОВЬ В ЖИЗНИ ЖЕНЩИНЫ: ПУТЬ ОТ РАССТАВАНИЯ И ОДИНОЧЕСТВА К ЗРЕЛЫМ ОТНОШЕНИЯМ»

Эта книга результат десятилетнего опыта работы практикующего психотерапевта, тренера в области успеха и семейной психологии – Елены Рыхальской.

Рыхальская Елена Геральдовна – кандидат психологических наук, психотерапевт, преподаватель университета, автор статей в женских и профессиональных журналах, автор тренингов в области бизнеса и личных отношений.

В книге «Любовь в жизни Женщины» автор знакомит своих читательниц с методикой, благодаря которой многие из ее клиенток в корне изменили свою жизнь, добились удивительных результатов, обрели любовь, спокойствие и уверенность. Книга содержит более 50-ти упражнений и тестов, разработанных автором и адаптированных в ходе многолетней практики.

Книга несомненно будет полезна тем, кто хочет жить счастливо и готов учится быть счастливой и успешной!

5. ЛУИЗА ХЕЙ. «ВЛАСТЬ ЖЕНЩИНЫ»

Луиза Хей – автор пятнадцати бестселлеров. Она помогла тысячам людей уверовать в свои силы и избавиться от мучительных болезней. Работы Луизы Хей были переведены на 23 языка и изданы в 30 странах мира. Эта книга написана с целью помочь всем женщинам реализовать свои возможности и, исправляя и улучшая уже существующие каноны, положительно влиять на свое будущее.

Прочитав, я сразу влюбилась и в эту книгу, и в её автора. В последствии я прочитала все книги Луизы Хей. Любая из книг данного автора ОБЯЗАТЕЛЬНА кПРОЧТЕНИЮ. Именно обязательна, а там уже как хотите. Но я просто уверена, что со мнением вы убедитесь в правоте истин, изложенных в данной книге. Книга написана простым и понятным языком. Все женщины которых я знаю и которые прочитали эту книгу, проникнулись и к автору, и к книге, и к идеям и информации, изложенным автором. Книга хоть и маленькая по объему, но Боже, сколько же она несет полезнейшей информации. Так и хочеться вскрикнуть, ну почему это не преподают в школе всем девчонкам .

6. РОБИН НОРВУД. «ЖЕНЩИНЫ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ СЛИШКОМ СИЛЬНО»

Если для нас “любить” означает “страдать”, значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же трудно порвать их.Мы поймем, как наше желание любить и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью.

7. Джоджо Мойес “До встречи с тобой”

Лу Кларк знает, сколько шагов от автобусной остановки до ее дома. Она знает, что ей очень нравится работа в кафе и что, скорее всего, она не любит своего бойфренда Патрика. Но Лу не знает, что вот-вот потеряет свою работу и что в ближайшем будущем ей понадобятся все силы, чтобы преодолеть свалившиеся на нее проблемы. Уилл Трейнор знает, что сбивший его мотоциклист отнял у него желание жить. И он точно знает, что надо сделать, чтобы положить конец всему этому. Но он не знает, что Лу скоро ворвется в его мир буйством красок. И они оба не знают, что навсегда изменят жизнь друг друга.

8. Кристин Ньюман «Что я делала, пока вы рожали детей»

“Что я делала, пока вы рожали детей” — это дерзкая и честная история приключений от сценаристки культового комедийного сериала “Как я встретил вашу маму”. Написанная с юмором и самоиронией, эта книга — ответ на вопрос, которым задается каждая женщина. Кристин Ньюман — девушка, которая не оставит никого равнодушным. Ее можно упрекать, можно завидовать, жалеть, переживать с ней — любая реакция будет правильной. Она приглашает вас в жизнь, полную ветра океанской свободы, настоящих чувств и мужчин, ярких эмоций, красочных стран и поисков себя. Прочтите и решите, какой путь ваш!

9. Кэмерон Диас, Сандра Барк «КНИГА О ТЕЛЕ»

Эта книга – не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом – рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины – в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой.

Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие.

10. Луиза Хей «Мудрость женщины»

Луиза Хей – один из основоположников движения самопомощи, рецензент более 30 книжек популярной физиологии. Самой Луизе довелось перечувствовать многое: издевательство и бедность, желую болезнь и ломоту, но, проанализировав проблемии, она научилась подсоблять самой себе и другим индивидуумам, и особенная ее заботливость – помочь девушкам полюбить себя такими, какие они есть, занять достойнейшее место в жизни и наполучать от Вселенной все благополучия, которыми мироздание обильно делится со всеми. В книжке ” Мудрость девушки ” Луиза Хей поведывает о том, как совершенствуть свою жизнь во всех ее проявлениях: самолюбие и любовь, взаимоотношения с родителями и малышами, богатство и бизнеса … Одиннадцать глав, кончающихся позитивными излечивающими аффирмациями, – одиннадцать наказов, которые уже подсобили миллионам девушек во всем мире поменять свою жизнь к лучшему только лишь с подмогой силы мыслишки! Во-первых, вспоминаете, пожалуйста, о том, что все учителя всего лишь ступеньки лестницы, ведущей вас к самоусовершенствованию. Это касается и меня. Я лишь пытаюсь придать вам религию в себя, делясь некоторыми своими концепциями.

11. Эрих Мария Ремарк «Жизнь взаймы»

Книга известного писателя Эриха Марии Ремарка «Жизнь взаймы» написана в необычном для него стиле: здесь почти нет политического подтекста, сюжет ориентирован на психологию человека.

В горах Швейцарии есть санаторий, где проводит свои последние дни Лилиан, молодая и красивая девушка. Она больна туберкулёзом, но ценит каждый из оставшихся ей дней. Она хотела бы увидеть весь мир, ведь он так прекрасен! Лилиан не понимает, как можно рисковать жизнью, принимать её как должное, ведь она в любой момент может оборваться. Понимая, что осталось очень мало, она решает провести оставшееся время как можно лучше и покидает санаторий.

12. Элизабет Гилберт «Есть, молиться, любить»

..”Есть, молиться, любить” – книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению. …Современная книга о современной женщине, для которой есть, молиться, любить – значит получать удовольствие от жизни…

У каждого свой способ бежать от реальности и искать себя, все они интересны, а когда у человека есть деньги, то это может быть крайне увлекательно, а если этот человек еще и писатель по профессии, то еще й можно книгу написать. Вот она, эта книга о путешествии писательницы, о ее поиске себя, о том как Лизи ела в Италии, молилась в Индии и любила на Бали. Вышло очень увлекательно, а для кого-то еще и познавательно, а главное искренне. Читатель знакомиться с успешной писательницей которая переживает кризис среднего возраста, она не довольна своим браком и жизнью в целом, страдает и поэтому решает кардинально изменить свою жизнь. Героиня разводиться с мужем теряя нажитое имущество, вообще это интересный факт, как при разводе мужу могло достаться все заработанное женой, в голове сложно…

Источник https://bursin.ru/kakie-knigi-stoit-prochitat-dlya-samorazvitiya-zhenshhine/

Источник https://mozaika-zhizni.com/12-mudryx-knig-dlya-zhenshhin.html

Источник

Источник