Какие книги почитать для саморазвития

В суете будней немногие из нас находят время почитать что-то полезное и интересное. И уж если выделять на чтение хотя бы один час в день, пусть это будут не любовные романы, а книги, которые помогут стать лучше во всех отношениях. Для вас представлена подборка из 10 интересных книг для саморазвития, с помощью которых можно глубже познать себя и окружающих.

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь. 21 метод повышения личной эффективности»

Отличная книга для людей, застрявших в трясине будней. Если кажется, что каждый день проходит как день сурка, нет интересных хобби и работа не приносит ни результатов, ни удовольствия, стоит прислушаться к советам Брайана Трейси.

Автор предоставляет 21 способ сделать свои будни более эффективными. В книге можно найти действительно работающие советы по управлению своим временем. Она учит правильно расставлять приоритеты и распределять ресурсы, отличать важные дела от не очень важных. Увлекательная теория подкреплена не менее интересными практическими заданиями.

Брайн Трейси «Выйди из зоны комфорта»

Гэри Чепмен «Пять языков любви»

Книга подойдет для тех, кто хочет наладить семейную жизнь и научиться понимать своего партнера

Если женщина делает все, чтобы облегчить быт мужчины, а он не спешит хотя бы убирать вещи за собой, это еще не значит, что он ее не любит.

Автор утверждает, что выражать любовь можно на пяти языках: язык слов, времени, подарков, помощи и прикосновений. Чепмен подробно описывает каждый из них.

Чтобы определить, чего хочет твой супруг или парень, нужно понять, на каком языке любви он говорит, и тогда все мотивы его поступков станут намного яснее. Эта книга подойдет тем, кто хочет развить навыки эмпатии и твердо намерен стать успешным в любви.

Гэри Чепмен «Пять языков любви»

Хэл Элрод «Магия утра»

Социальные сети в интернете заполнены жалобами о том, как тяжело даются утренние пробуждения, а еще понедельники и выходы на работу после отпуска. «Магия утра» поможет открыть в себе скрытые ресурсы.

Автор объясняет, почему правильно проведенное утро – залог успешного и продуктивного дня. Если последовать всем приведенным советам, желание подольше поспать и полистать ленту новостей сразу после пробуждения значительно снизится.

Книга уже давно нашла своего читателя. По отзывам, она действительно помогает выйти из зоны комфорта.

Хэл Элрод «Магия утра»

Наполеон Хилл «Думай и богатей»

Это настоящий бестселлер, впервые выпущенный еще в 1937 г. То, что популярность этой книги не падает и по сей день, доказывает, что из нее можно извлечь практическую пользу.

Издание ориентировано на тех, кто в первую очередь заинтересован своим финансовым благополучием

Автор рассматривает составляющие, без которых не удастся найти путь к богатству:

• вера;
• самовнушение;
• знания;
• воображение;
• планирование;
• настойчивость.

Также очень важно разобрать причины неудач, страхи, и понять, какую роль во всем этом играет подсознание.

Наполеон Хилл «Думай и богатей»

Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Книга для увлеченных идеей здорового образа жизни. Бретт Блюменталь – популярный автор статей о здоровье, ее материалы неоднократно печатались в газете «Нью-Йорк таймс». Также она входит в Американскую ассоциацию аэробики и фитнеса.

Книга подойдет людям, желающим начать новую жизнь, но опасающимся слишком резких перемен.

Автор предлагает на протяжении года еженедельно вводить какую-то новую привычку, направленную на изменение образа жизни в лучшую сторону. Пройдет всего 12 месяцев, а положительные перемены будут налицо. Это касается не только питания, но и творчества, отношений с родными и близкими.

Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Чалдини – экспериментальный социальный психолог. Он получил популярность благодаря именно этой книге. Также Роберт является автором еще нескольких книг о психологии и искусстве манипуляций.

«Психология влияния» рассказывает, с помощью каких приемов нас вынуждают делать то, чего мы на самом деле делать не хотим

Предупрежден – значит вооружен. Если понимать суть и механизм самых распространенных манипулятивных приемов, трудностей с тем, чтобы им противостоять, не возникнет.

Роберт Чалдини «Психология влияния»

Марвин Карлинс, Джек Шафер «Включаем обаяние по методике спецслужб»

Эта книга – настоящее пособие о том, как располагать к себе людей. Одним из ее авторов является бывший агент ФБР.

Карлинс и Шафер рассказывают о методиках, помогающих приобретать друзей и добиваться расположения новых знакомых.

В книге рассматривается особая «формула дружбы», а также подробные нюансы невербального взаимодействия между людьми: улыбка, наклон головы, мимика, жестикуляция.

Марвин Карлинс, Джек Шафер «Включаем обаяние по методике спецслужб»

Вадим Зеланд «Управление реальностью»

Зеланд выпустил целую серию книг о трансерфинге. Это эзотерическое учение, поддерживающее идею мультивариантного мира. Его суть состоит в установке осознанного контроля над своими мыслями и намерениями.

Помимо «Управления реальностью», можно посоветовать прочесть книги из того же цикла: «Пространство вариантов», «Шелест утренних звезд», «Вперед в прошлое».

Книги Зеланда помогут расширить границы своего сознания, но все, что в них написано, требует тщательного осмысления.

Вадим Зеланд «Управление реальностью»

Джон Кехо «Подсознание может все!»

Автор книги 3 года провел в уединении в лесистой части Британской Колумбии. Все это время он изучал работу человеческого разума, строил собственные теории и искал им подтверждения.

Кехо описывает сложные вещи простым языком. Он рассказывает, как важно контролировать свои мысли, размышлять позитивно и стараться прислушиваться к собственному сердцу. В книге есть эффективные практические упражнения: можно научиться делать визуализацию, закладку мыслей, подбирать для себя позитивные аффирмации.

Джон Кехо «Подсознание может все!»

Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры»

Автор рассматривает феномены успеха многих публичных личностей и пытается понять: почему одним легко достаются деньги и слава, а другие так и не могут вылезти из бедности и добиться признания.

В книге можно найти интересные факты из жизни Б. Гейтса, С. Джобса, других известных и талантливых людей.

Ее стоит прочесть не только тем, кто стремится добиться успеха. Она отвечает на многие философские вопросы и заставляет посмотреть на привычные вещи с неожиданных ракурсов. Многих людей годами мучает вопрос: почему одним достается все, а другим ничего. Гладуэлл стремится ответить на него максимально полно.

Малкольм Гладуэлл «Гении и аутсайдеры»

Чтение развивающей литературы – это непростой труд, который обязательно окупится, если применять полученные навыки в жизни.

О других интересных книгах для саморазвития вы узнаете, посмотрев видео:

Источник https://sunmag.me/interesnoe/knigi-dlya-samorazvitiya.html

Источник

Источник

Источник