Фактор успеха. Новая психология саморазвития

Один из признаков психологии современных людей – это их стремление к успеху. Слово «успех» написано на знамени многих начинаний, присутствует в рекламных роликах самых различных фирм и компаний. Выходит большое количество литературы, посвященной этой теме, проводятся бизнес-тренинги, помогающие людям в продвижении к успеху. Успешность – лозунг нашего времени.

Успех чаще всего понимается как достижения человека во внешнем мире, как успех материальный. Сегодняшнее время называется эзотерическими учениями Кали Югой, железным веком, и характеризуется массовым устремлением людей к материальным ценностям. Кем бы они себя ни объявляли, атеистами или религиозными людьми, реальное их поведение – это поведение материалистов, рассматривающих внешний мир, как арену проявления своих собственных амбиций, и фактически исповедующих психологию «однова живем». Отсюда и культ внешнего успеха, стремление к обладанию большим количеством денег, достижению высоких постов, получению разнообразных удовольствий. Один из признаков современного мира – господство количества над качеством. Французский философ-эзотерик Рене Генон одну из своих книг назвал «Царство количества и знамения времени». В наше время именно количество признается мерилом успеха. Однако количество материальных благ на земле ограничено, поэтому возникает конкуренция, битвы и сражения, принимающие порой грубые, а порой изощренные формы.

Несмотря на свое желание, на большое количество пособий и тренингов, огромное количество людей успеха не добиваются. Кто-то же приходит к внешним достижениям, но не испытывает при этом и малой доли ожидаемого удовлетворения.

Массовая культура привела к тому, что в сознании людей произошел некий крен в понимании того, что есть успех, и это ярко выражается в современной литературе на эту тему. Есть чисто эзотерические книги, где говорится о внутреннем росте и о внутреннем успехе. Я двадцать пять лет занимаюсь эзотерическими учениями, и потому вижу, как ориентация только на эти области влияет на жизнь людей. Довольно часто это оборачивается установкой на отшельничество, на неучастие в мире и его делах, что делает последователей такого образа мыслей мало пригодными к жизни в социуме. Большая часть людей, вступивших на такой путь, испытывает чувство неполноценности, видя, как их обгоняют в мирских делах другие. Добрая половина эзотерических и религиозных книг не дает знаний о том, как сочетать успех внешний и внутренний, враждебно или безразлично относясь к теме внешнего успеха.

Вульгарные эзотерические книги полны советов медитировать на образе денег. Призывы такого уровня, как правило, не работают, и я многократно в этом убеждался. Подобного рода книги безблагодатны, в них нет должного энергетического насыщения и правильного понимания проблем. Примитивные психологические книги ориентируют человека на богатство любой ценой, однако, часто – в ущерб его внутреннему миру, духовному росту и внутренней глубине.

С моей точки зрения, ощущается весьма серьезная недостача книг, излагающих сбалансированную теорию жизни, нацеленных на достижение равновесия между внутренней и внешней жизнью, помогающих его понимать и выстраивать. Проблема успеха – это проблема реализации человека на сложном жизненном пути.

Как практикующий психолог, я встречался с самыми разными людьми, среди них было много интересных и счастливых, реализовавшихся на внешнем плане. С какого-то момента я стал специально изучать жизнь успешных людей, ставящих большие внешние цели и их добивавшихся. Меня интересовали закономерности, объединяющие непохожие друг на друга истории. Конечно, невозможно копировать чью-то жизнь, и все серьезные истины человек познает самостоятельно, открывая свой внутренний опыт. У каждого – своя единственная дорога к успеху. Тем не менее, многим методам и правильным подходам научиться можно: на то и существуют системы передачи знания.

Тренинги, которые я веду много лет, не столько учат людей успеху в чисто внешнем, обывательском смысле этого слова, сколько призваны помочь им открыть свою внутреннюю стезю, свою не узнанную пока дорогу, на которой они были бы счастливы и реализованы. Тем не менее, многие, пройдя через обучение, добиваются в том числе и внешнего успеха.

Ко мне на консультации часто приходили люди, желающие стать успешными, и бедные, и богатые. Бедных, как правило, интересовало их внешнее положение, богатые желали либо еще больше укрепиться в материальном, либо искали решения внутренних проблем. Сам тот факт, что они приходят, говорит о том, что самостоятельно успешно решить проблемы у этих людей не получается. Как правило, за каждой не поддающейся самостоятельному решению проблемой стоит неправильное отношение к жизни в целом. Решение одной частной проблемы в таких случаях неэффективно: клеймо неуспешности будет ставиться и на последующие действия человека до тех пор, пока он не разберется в глубинных причинах своей неудачливости и не займется воспитанием в себе нового, успешного человека.

Перед вами очередная книга серии «Ключ к пробуждению», посвященная секретам жизненного успеха. Я подошел к освещению этой очень важной для нашего времени теме после того, как в книге «Невидимая броня», вышедшей первой, мы подробно рассмотрели вопросы защищенности человека на разных уровнях, во второй книге – «Мастер жизни» – рассмотрели то, что касается мастерства в повседневном поведении, а в третьей книге – «Путь к себе» – остановились на проблемах духовных исканий человека.

Действительно, лишь защищенный человек, стремящийся стать мастером жизни и являющийся духовным искателем, может быть по-настоящему успешным. Многие люди потерпели жизненное фиаско именно потому, что либо они оказались очень слабыми, и жизнь пробила их личностную оборону, либо не умели качественно жить, работать и общаться с другими людьми, либо шли против духовных законов и были далеки от сферы духа.

Мне всегда очень хотелось помогать людям становиться более успешными, способными выбирать правильные цели, достигать их и при этом испытывать счастье. Чтобы освоить сокровенную науку жизненного успеха, которая не преподается в школах и вузах, мне пришлось изучить немало областей знания – западные и восточные религии, философские доктрины, новейшие психологические системы, мировую историю, биографии известных людей, имевших крупные достижения как в плане внешней жизни, так и в духовном совершенствовании, наконец, древние и современные эзотерические учения.

Может возникнуть вопрос – чем в сфере жизненного успеха могут помочь людям религии и эзотерические учения, которые куда чаще говорят не о мирских, но о духовных материях? Однако это так только на первый взгляд, если понимать успех только во внешнем смысле этого слова. При внимательном рассмотрении можно увидеть, что подлинный успех, объединяющий и внешнюю, и внутреннюю стороны жизни – это понятие глубоко сакральное, предполагающее использование скрытых сил и ресурсов. Кроме того, многие эзотерические учения двадцатого века, ориентирующие человека не на монастырско-ашрамные методы работы, но на служение истине в миру и жизненной борьбе, содержат в себе бесценные советы и практические знания, помогающие достичь именно такого, внешне-внутреннего успеха.

Все, что мне удалось извлечь из этой сокровищницы эзотерических учений – и древних, и современных, я попытался изложить в книге, используя язык и понятия сегодняшнего дня. В книге также использован опыт моих многолетних психологических консультаций и семинаров-тренингов, через которые прошли тысячи людей, заинтересованных в том, чтобы улучшить жизнь. Я убежден, что наиболее серьезные системы, помогающие человеку добиться хороших высот, должны синтезировать древнее и новое знание о человеке и мире.

Книга включает в себя главы, каждая из которых высвечивает какую-то одну грань успеха. Она содержит в себе не только рассуждения об успехе в различных видах деятельности человека, но и прямые советы, истории, примеры, упражнения, психологические техники и методы различных традиций. Я бы рекомендовал читать книгу внимательно, вдумываясь и вслушиваясь в себя. Смотрите внутренним зрением на тот импульс в сердце, который рождается в вас при прочтении ее страниц, – вполне возможно, что пробудившаяся энергия поможет вам добиться того, о чем вы мечтаете в глубинах собственного сердца. Старайтесь не просто читать эту книгу и проникаться ее настроениями, но и применять прочитанное по отношению к собственной жизни, соблюдая принцип экологичности по отношению к своей природе и отбирая прежде всего то, что созвучно именно вам.

Не стоит рассматривать эту книгу как некий учебник, содержащий жесткие схемы и алгоритмы жизненного успеха, которые достаточно выучить и механически внедрить в свою жизнь. Увы, успеху нельзя научить, как какому-то набору приемов и предписанных операций. Так же, как и чудо жизни, рождающейся из небытия таинственным и непостижимым образом, успех содержит в себе загадочные и необъяснимые моменты. Его достижение всегда связано с творчеством и открытием новой комбинации жизненных впечатлений, нового взгляда на мир. Достичь успеха – значит не столько научиться чему бы то ни было извне, сколько открыть новое в себе. Обучение же предполагает овладение практическими методами, ведущими к такому открытию.

Работая над книгой, я хотел помочь людям, которые хотят стать более успешными, научить их более гармонично выстраивать свою жизнь. Занимаясь этой проблемой, я постарался соединить подходы эзотеризма и самых современных психологических концепций, технологий и методов. В итоге мне удалось создать практическую систему, облегчающую приближение человека к желанной цели. За долгие годы через нее прошло множество людей, некоторые из которых позднее мне признавались, что полученные установки, энергетический заряд и психологические техники коренным образом изменили их жизнь. С общими положениями этой системы мне и хотелось бы познакомить читателя в этой книге.

Понятие успеха глубочайшим образом связано с кармой. Если карма не позволяет, человек может делать что угодно и биться как рыба об лед, но так и не достигать задуманного. Потому важно научиться работать со своей кармой, как говорят на Востоке, отрабатывать ее. В книге присутствуют несколько глав, посвященных влиянию кармы на успех человеческих начинаний, а также теме конкретных методов работы человека по улучшению своей кармы.

Стремясь к успеху, нельзя забывать, что успех – это сплав очень многих моментов, баланс между внешним и внутренним, между умением принимать себя и настроем на всестороннее самосовершенствование.

Успех приносит прежде всего умение сохранять положительную жизненную установку в самых разных ситуациях: в рутинной, в экстремальной, в состоянии усталости или переполненности жизненными силами. Успешная жизненная установка помогает в различных сферах жизни: при обучении, при устройстве на работу, при выстраивании отношений с сослуживцами, подчиненными и начальством, при повышении по службе, при смене работы. Везде мы сталкиваемся с проблемами грамотного целеполагания и следования своему намерению, с проблемами сохранения и накапливания энергии. Для достижения успеха очень важно правильно действовать в ситуациях противодействия вашим целям: правильно реагировать на препятствия, неудачи и несчастья. Успешность в семейной жизни требует умения выстраивать планы и отношения, умения определяться в своих приоритетах, ориентироваться на гармонию. Успешность подразумевает определенный образ жизни, который не мешает реализации наших целей, но работает на них и приносит нам наибольшее удовлетворение. Успешность в общении заключается в умении притягивать к себе нужных вам людей и дистанцироваться от тех, чье влияние вы ощущаете как вредоносное. Все это входит в комплекс успешности. Эти темы будут рассматриваться в нашей книге, сопровождаясь примерами и упражнениями. Надеюсь, что данные мной советы и упражнения помогут тем, кому это необходимо, в преодолении негативной кармы и в формировании позитивной, способствующей успеху.

ГЛАВА 1. Что такое успех

«Успех – дело чистого случая.

Это вам скажет любой неудачник»

ПОНЯТИЕ УСПЕХА В РОССИИ

Слово успех – русского происхождения, но само понятие это в нашем обществе несет на себе налет западного мироощущения.

Отношение к успеху и успешным людям у нас и на Западе весьма различается. Если на Западе существуют целые школы развития успешности и успешность культивируются как определенный стиль поведения и жизни, то у нас отношение к этой теме более сложное. В советское время успешные люди именовались выскочками и карьеристами, идеалом были скромные герои-бессеребренники. Сегодня богатые и успешные люди часто бывают объектами всевозможных нападок – хотя у нас они часто заслуживают такого отношения. Культа успешности у нас в обществе нет и не было никогда. Это восходит к христианской традиции, которая порицала земное преуспеяние и считала, что оно мешает духовному росту и продвижению. Чем больше ты уничижаешь себя в мире земном, тем выше ты поднимаешься в духе – такая причинно-следственная связь признавалась очевидной. Перенос религиозных понятий на мирскую жизнь во многом вошел в плоть и кровь нашего народа. У нас нет развитой гармоничной теории успешности, но есть природные комплексы и почти архетипическое ее неприятие, нет культуры успеха. Наша страна и нация не пришла к единому мнению, по поводу того, что же такое жизненный успех. Для одних это только духовные устремления и отрицание мирского, для других важно и мирское, но они неудачливы, и это есть источник их протеста против успешности как таковой. Третьи добились успеха, но неправедными путями (как говорил Остап Бендер, «все современные крупные состояния нажиты нечестным путем»), но они совершенно не думают о других и с непривычки заняты демонстрацией собственного богатства. Они играют в успешность абсолютно без правил, подчас пугая своим варварским мировоззрением и поведением. Эти три класса людей не могут между собой договориться: у них нет единых критериев жизни. Большой разрыв между богатыми и бедными людьми – а он у нас в десятки раз больше, чем на Западе – не способствует успешности страны в целом. Кризисы России во многом происходят от отсутствия общих идеалов успешности. Что такое успешность, где и как ее искать, вопрос о сочетании духовного и мирского начал – нет общих социально принятых критериев для ответов на эти вопросы, что порождает конфликты в обществе. Попытаться определить эти понятия, не призывая к копированию западного мировоззрения, но ориентируясь на русский менталитет – цель автора. Надеюсь, что эта книга поможет вам правильно распорядиться своим психологическим, душевным и духовным капиталом, не потратить его впустую.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ УСПЕШНОСТИ

Само слово успех, если вдуматься в значение его исконного смысла, связано с понятием «успеть». «Успешный» – значит успевающий, «успевающий» – делающий нечто вовремя, умеющий согласовывать свои планы и устремления с реальными координатами жизненного времени. Успешный человек – это человек, ставящий перед собой перспективные цели и умеющий грамотно их достигать: своевременно, с минимальными затратами энергии, в гармонии с жизнью и обстоятельствами. Если человек добивается своих целей с огромным трудом, его можно назвать успешным, но с определенными оговорками и поправками. Цена, заплаченная за такой успех, бывает порой слишком велика: расходуется психическая энергия, выходит из строя нервная система, тратятся силы и здоровье. Успех, завоеванный слишком большой ценой, не является полным и стопроцентным. Успешные люди в глубоком понимании этого слова – это не баловни судьбы, которым все само плывет в руки, но люди, умеющие с наименьшими энергетическими затратами достигать наибольших результатов. Их преуспеяние связано именно со способностью успевать во время, не опаздывать, с умением чувствовать ситуацию, применять средства, адекватные поставленной задаче, а не противоречащие ей. Каждая ступенька, ведущая к поставленной цели, достигается своевременно, и это приносит чувство глубокого удовлетворения.

Подлинный успех не есть только удовлетворение базовых потребностей, но ощущение развития, роста. Потому так полезно ставить себе цели – чтобы было к чему стремиться, чего достигать.

Успех – это реальная живая энергия, которой человек владеет, с помощью которой он притягивает к себе других людей, создавая вокруг себя некий вихрь обстоятельств, возможностей, препятствий и способов их разрешения.

КРИТЕРИИ УСПЕХА

Что является критерием успеха? У этой проблемы две стороны – внешняя и внутренняя. С внешней стороны критерии успешности – это материальное и социальное благополучие человека: хорошие деньги, хорошая работа, хорошие жизненные обстоятельства, интересный круг общения. Внутренний критерий успешности – ощущение гармоничности своей жизни, удовлетворенность от обладания приобретенными благами, позитивное мировосприятие; отсутствие чувства нереализованности, недостаточности, ненужности, выброшенности из жизни. Человек реализовавшийся является сытым в психологическом смысле этого слова, большая часть его материальных и духовных потребностей удовлетворена, невоплотившиеся еще стремления и надежды имеют шансы исполниться со временем. Потому это хорошая «сытость», не имеющая ничего общего с пресыщением.

Как правило, в жизни бывает так (и для развития человека это очень важно), что достигается несколько меньше, чем хотелось бы. Чувство легкой неудовлетворенности может стать мощным стимулом дальнейшей деятельности. Главное, не давать ему разрастаться, не давать недовольству поглотить себя, не делать его центром своей внутренней жизни, не давать ему отравить душу. Не нужно сравнивать свои успехи с достижениями других людей. Большинство денежных капиталов – ничто перед состоянием Рокфеллера; известность, одаренность, власть, красота – все это понятия относительные, так же как и само понятие успеха. Если вы будете серьезно сравнивать себя с героями современных мифов, то вряд ли вы придете к каким-либо позитивным результатам и конструктивным решениям. Ориентируйтесь на свои личные ресурсы и возможности, создавайте свое личное пространство, работайте над собой, пытайтесь двигаться вперед, побеждая силы инерции и хаоса, деструктивные влияния общества и вашего собственного характера.

Если человека полностью не устраивает его занятие, материальное положение, личная жизнь, социальный статус, окружение, духовный уровень, то даже если он получает чего-либо от жизни, он вряд ли сможет оценить что-то хорошее в своей жизни. Такого рода человек просто не может быть успешным в силу качеств своего характера – он ищет счастья не там, только вовне себя. Подлинный же успех всегда предполагает наличие внутренней удовлетворенности, идущей из глубины человеческого существа, веру в себя и в свои возможности.

Само по себе решение внешних проблем – это только надводная часть айсберга. На песке нельзя построить ничего прочного, внутренняя основа должна быть крепкой и надежной, а душа готовой принять и взрастить семена успеха. Над своим внутренним состоянием и нужно работать в первую очередь, иначе вы просто не сможете использовать благоприятные возможности, предоставляемые судьбой. Я знал одного писателя, который долгое время работал над книгой, вкладывая в нее всю свою душу, весь свой опыт. Книга вышла, стала модной и популярной, пришли деньги и слава. Как распорядился этот человек своими новыми возможностями? Запил на полгода, «по традиционному русскому обычаю». Внутренне не готовый к успеху человек очень часто не способен им правильно распорядиться, плоды его или без особого толку разбазариваются, или взращивают негативные черты характера – гордость, чувство вседозволенности, конформизм, неискренность.

ПУТЬ К УСПЕХУ

Конечно, путь к успеху очень труден. Начинается он с постановки цели, с труда, с усилий. Если цель выбрана правильно, то, при правильной стратегии и планомерном вложении усилий, она рано или поздно реализуется. Например, у человека есть внутреннее тяготение к карьере. Он идет в какую-то фирму, корпорацию на скромное место. Однако его психологический склад, его ориентация, устремленность со временем притягивают нужные обстоятельства, ситуация меняется, осуществляется его служебный рост и его внутреннее стремление к успеху приходит в равновесие с внешними обстоятельствами. С другой стороны, если человека, внутренне не готового к карьере, судьба выносит наверх, на руководящие посты, он чувствует себя дискомфортно. Обязательно должно быть соответствие между тем, что человек хочет, к чему человек стремится, и тем, что он получает.

Подлинный успех никогда не приходит на пустое место, он всегда подкреплен стараниями и усилиями человека и его правильным внутренним отношением к успеху и трудностям, которые неминуемы на пути. Трудности человек «успешного типа» воспринимает как тренировочные снаряды, благодаря которым воспитываются его волевые мускулы. Внутреннее отношение к успеху должно быть спокойным, с ориентацией на процесс, а не на результат. Успешный человек в процессе работы думает о самой работе, а не о результате. Он утверждает не себя в искусстве – это результат, а искусство в себе – это процесс. Эта формула Станиславского вполне применима к понятиям успеха и успешности.

ВОЗДЕЙСТВИЕ УСПЕХА НА ЛИЧНОСТЬ

Практически всегда вместе с успехом к человеку приходят и новые обязательства, новые ограничения. Ориентированному на успех человеку нужно подойти психологически подготовленным к этому грузу, иначе состояние психологического дискомфорта, невроза, депрессии станет его уделом. В прошлом такой часто была судьба детей царствующих особ, сегодня – распространенная участь детей богатых, известных людей. Их ставят на царство, на место, но они ощущают это как гнет, как нечто, навязанное им против их воли, мучаются несоответствием между своими внутренними устремлениями и внешней ситуацией. Как правило, они действительно оказываются плохими руководителями, что усугубляет ситуацию стресса и невроза. Можно ли назвать их положение успешным? На наш взгляд, путь обычного человека, не получившего такой большой форы, медленно, ступенька за ступенькой поднимающегося по ступенькам карьеры, самостоятельно преодолевающего препятствия на пути к избранной цели, более плодотворен, больше соответствует понятию успешности, реализованности. Слишком большая фора часто приносит вред, действует разрушительно на личность, лишает ее стимула к действию, активности и самостоятельности, – если человек сознательно не вырабатывает у себя этих качеств. Успешная социальная роль должна соответствовать внутреннему человеческому потенциалу, выбору и устремлениям конкретной личности, только тогда возможно достижение гармонии и счастья.

Если внешний успех приходит к человеку слишком рано, то частое следствие такого поворота судьбы – так называемая «звездная болезнь», порождающая безответственность, чувство безосновательной эйфории. Человек начинает чувствовать себя баловнем судьбы, счастливчиком, думает, что состояние это продлится вечно. Есть даже такое выражение – «головокружение от успехов». Это признак внутренне слабого человека, не способного нести бремя успеха на своих плечах, зрело и взвешенно. Жизнь жестоко наказывает его за эти иллюзии, – неподготовленный успех чреват будущими поражениями. Успех мнимый и подлинный, различать эти понятия очень важно. О мнимом успехе очень хорошо сказал Пастернак: «Позорно, ничего не знача, быть притчей на устах у всех». Рекламный портрет успеха – быстрого, бесплатного – развивают в человеке психологию игрока, который хочет сорвать банк. Дурные деньги быстро уходят. Дурной незаслуженный успех легко может схлынуть. Как остаться успешным, когда волна благоприятных обстоятельств начинает отступать, а жизнь – это волнообразный процесс, где белую полосу всегда сменяет черная. Потому подлинный успех – это плоды мастерства и опыта, общего взгляда на жизнь и умения применять его в самых разных конкретных ситуациях.

УСПЕХ И РЕПУТАЦИЯ

Бывает, что человек видится как успешный, затрачивает много сил на то, чтобы поддерживать созданный образ, пускает пыль в глаза, надувает щеки, на деле же является полным банкротом, пустым существом, у которого ничего нет, кроме внешнего имиджа. Рано или поздно этот мнимый, пустой успех нужно будет подтверждать, платить по счетам, – такой момент всегда наступает. Коллективное мнение, созданное о вас в обществе, конечно, оказывает большое влияние на вашу самооценку, возможности самораскрытия, поэтому поддержание имиджа успешного человека – задача немаловажная. Поведение человека в огромной степени зависит от социально-психологических ожиданий общества, его ближайшего круга общения. К людям с репутацией успешных тянутся другие, ведут себя с ними в соответствии со своими ожиданиями – как с успешными. И в результате вокруг них действительно складываются более благоприятные обстоятельства, создается некое поле, в котором они легко решают свои проблемы.

Правда, успешные люди не всегда любимы общественным мнением, особенно если они вызывающе успешны. Умный человек вряд ли будет напоказ демонстрировать свою сытость перед голодными. Такого рода люди обычно вызывают зависть и раздражение, притягивают к себе чужие отрицательные эмоции. Успешные люди всегда оказываются на виду и их недостатки становятся тем более заметны. Если успех куплен ценой потери души, причинением вреда другим людям, то на хорошее отношение к себе такому человеку трудно будет рассчитывать.

Но важно думать не только о внешней стороне вопроса, но наполнять свой образ реальным содержанием, соответствующим образу, развиваться, а не заниматься фальсификацией. Дело в том, что, затратив время и труд, вы можете действительно стать другим, более счастливым, гармоничным, успешным, обрести нравящееся вам лицо. Так зачем же вам маска, личина, которую так легко сорвать? А страх изобличения, опасность потерять неподкрепленную репутацию? Дурная репутация – вещь гораздо более стойкая, чем репутация хорошая. Таково уж свойство человеческой породы – обращать больше внимания на чужие пороки, недостатки, дефекты, чем на достоинства и достижения собратьев по разуму. Дурная репутация – это некая тонкая материальная сила, некая энергия, которая окутывает человека, занижает его возможности, заставляет вести себя в соответствии с негативными ожиданиями других людей. Человеку с дурной репутацией крайне трудно выбиться из этого кольца, так как каждый из нас в огромной степени зависит от социально-психологических ожиданий, от тех ролей, которые нам навязывает общество. Если человек привык играть роль шута, то в роли серьезного трагика он будет смотреться очень странно, а скорее всего ему такую роль просто не предложат. Поэтому, чтобы стать успешным, ни в коем случае нельзя демонстрировать свои прошлые поражения и неудачи. Свои проблемы в обществе лучше излишне не афишировать. Подобные честные признания и откровения могут положительно воздействовать только на близких людей, которые хотят помочь вам, у дальних же меньше причин любить вас и помогать вам. Неудачников стараются избегать, и все, что им остается, – это пытаться проломить стены тюрьмы, которую они сами себе выстроили.

ВНУТРЕННЯЯ ПОЗИЦИЯ УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА

С одной стороны, не нужно создавать пустой образ себя, далекий от вашего внутреннего содержания, с другой стороны – нужно прятать от посторонних свои неудачи. Казалось бы, эти два тезиса друг другу противоречат, но это две стороны одной медали. Действительно, внешний успех, внешний имидж, не подкрепленный внутренней силой и совершенством, как любое образование, пустое внутри, будет уничтожено агрессивной средой, более сильными и успешными людьми. Иначе, если мы хотим двигаться в сторону успешности, мы должны осваивать территорию успеха, вживаться в образ успешного человека. Если мы на каждом углу говорим о своих поражениях, мы создаем реальную материальную силу, которая удерживает нас в кругу несовершенства. Когда человек принижен в собственных глазах, другим сложно относиться к нему иначе. Проблема успеха – это во многом проблема занятия правильной внутренней позиции по отношению к самому себе и к миру. Мы не должны ни отвергать этот мир, ни сливаться с ним полностью, но занимать в нем свое и только свое место, находить в нем точки пространства, которые нас больше всего устраивают. В то же время обязательно нужно окрашивать свои действия каким-то более высоким духовным смыслом. Настоящий успех без участия души и духа невозможен. Тело, деньги, слава, профессия и успехи в этой области, как и все внешнее не приносит полноценного удовлетворения.

Если эти блага – единственное, к чему человек стремиться, то даже обретение их весьма усложняется. Часто бывает, что все эти блага даются человеку, а потом последовательно отнимаются, если он не перестает ориентироваться только на них, не понимая относительности земного. Внешние цели – одно из условий полноценного успеха, но это не все. Конечно, в современном обществе вряд ли признают успешным человека, в отрепьях сидящего около бочки, особенно в наших климатических условиях. Внешняя жизнь должна быть отлажена: какое-то положение в обществе, финансовая состоятельность, семейное счастье, чувство нужности себя обществу современному успешному человеку необходимы. Базовые потребности должны быть удовлетворены. Однако во многом успех зависит не от количества денежных и других благ, но от отношения человека к самому себе. Для одного сто долларов – богатство, для другого десять тысяч долларов – это предел нищеты и источник страданий, потому что его сосед обладает миллионом долларов. Тот, кто имеет миллион, завидует миллиардеру. Это последствия сравнений. Когда человек занимается постоянным сравнением своего успеха с достижениями других людей, это означает, что подлинного успеха он не имеет. Настоящий успех – это реализованное счастье, подтвержденное делами и внутренним самоощущением. Там никаких сравнений нет. Когда человек, сравнивая себя с другими, изыскивает возможности для того, чтобы сказать себе, какой он несчастный, позавидовать кому-то, ни к чему хорошему это не приводит.

Что такое саморазвитие: как стать лучшей версией себя

Если Вы задались целью — начать свой путь саморазвития, то могу Вас поздравить! Значит впереди Вас ждёт повышение личностных и профессиональных качеств, достижение гармонии и процветания. Остается только решить, с чего начать саморазвитие. В этой статье мы разберем 12 наиболее эффективных шагов, с которых лучше всего начать этот путь. А чтобы мы добились максимально высоких результатов, давайте сперва разберем 2 важных вопроса: что такое саморазвитие, и для чего нужно им заниматься? Начинаем!

Программирование на успех

Саморазвитие человека зависит только от него самого, поэтому, чтобы достигнуть желаемого результата нужно:

1. Выработать привычку работать над собой каждый день. Каждый день вы будете совершать маленький шаг на пути к заветной мечте.
2. Идти до конца. Всегда помните о том, что вас подтолкнуло на путь саморазвития. Это поможет сохранить мотивацию.
3. Создать план, следуя которому вы будете наглядно видеть сделанную работу.
4. Держать в голове цель, к которой вы стремитесь. Визуализация – весьма действенный метод в достижении целей.
5. Интересоваться и быть в теме той области, в которой вы саморазвиваетесь. Только в по-настоящему интересующей вас теме можно достичь больших высот.

Саморазвитие и мотивация – это два неразрывно связанных с друг другом понятия. Крайне важно быть заинтересованным в том, что делаешь. Поэтому мы плавно переходим к следующему пункту.

Что поможет саморазвитию?

Есть только два правила, которые помогут изменить свою жизнь к лучшему. Первое – выполнять поставленные перед собой задачи каждый день, не забывая о них по выходным и праздникам. Второе – не бояться столкнуться с критикой окружающих: в силу зависти они могут пытаться отговорить вас от поисков новой работы или налаживанию отношений с бывшими друзьями. Человеку ведь свойственно жалеть неудачников и завидовать успеху других. И если с таким, вам придётся столкнуться, лучше сразу решить для себя: стоит ли дальше общаться с такими людьми. И ещё – есть семь подсказок, которые помогут вам в саморазвитии:

• Это банально, но: старайтесь не откладывать дела, которые можно выполнить прямо сейчас.
• Обучаясь чему-нибудь новому, не бойтесь. Чувствуйте себя уверенно, даже если получается не все.
• Попробуйте принимать решения быстро. Иногда слишком долгое «взвешивание» приводит к ненужным потерям и упущению возможностей.
• Всегда старайтесь хорошо выглядеть: быть приятно одетым и с улыбкой на лице. От вас должна исходить доброжелательность. А если все это будет подкреплено хорошей физической формой — вообще отлично.
• Обязательно общайтесь с людьми, у которых есть чему поучиться, только не завидуйте их успеху, а старайтесь понять, как они его добились.
• Заведите этакий Дневник своего саморазвития. В него можно записывать свои успехи и отмечать то, что пока не достигнуто.
• Вечером, перед сном, всегда старайтесь настроить себя на завтрашний позитивный день. Проснувшись в хорошем настроении, будет легче добиваться поставленных задач.

Саморазвитие – это то, чем можно заниматься всю жизнь. Ведь научившись одному, захочется освоить и что-то другое. Возможно, даже то, о чём раньше мы никогда и не задумывались. Например, рисовать картины или кататься на горных велосипедах. И при этом – радоваться жизни, любить своих близких, получать хорошую зарплату и находить время на прочтение интересных книг. И все это поможет стать успешным человеком. И возможно, даже в самом близком будущем. Надо лишь захотеть этого.

Как поддержать интерес

Чем бы вы не занимались, постарайтесь внедрить обучение в свою жизнь таким образом, чтобы оно не было для вас чем-то тяжелым. Этот процесс должен стать органичной частью вашего дня и не мешать вам заниматься повседневными делами.

Интересное саморазвитие увлечет вас в этот бесконечный процесс самоулучшения и подтолкнет к новым открытиям, путешествия и кто знает чему еще.

Самое время действовать

Понять, что нужны перемены – это самое важное для человека. Сигналы, которые об этом говорят бывают разные: как психологических, так и физические.

Поэтому, очень важно прислушиваться к своему внутреннему голосу и не отказываться от своих желаний.

Что не так с этим миром

Сталкивались ли вы хотя бы раз с ситуацией, когда вас начинало раздражать буквально все вокруг: люди, работа, даже вы сами? Рутина наваливалась на вас, и вы с головой оказывались в неразрешенных проблемах и делах?

Если это чувство вам знакомо, тогда это должно стать для вас первым сигналом о том, что пора что-то менять в жизни. Психическое неудовольствие крайне негативно влияет на вашу жизнь, и оказаться в этой негативной воронке очень опасно.

Я там, где был год назад

Если вас постоянно охватывает чувство несостоятельности, что вы как будто стоите на месте и никуда не движетесь – значит, пора меняться.

У любой личности есть потребность в самореализации, и при неправильном выборе жизненных целей, скрытое желание станет портить вам уже вроде как налаженную жизнь. Не бойтесь перемен, они всегда к лучшему!

Всепоглощающая тревога

Бывает так, что человека охватывает очень тяжелое чувство, которое тянет его к состоянию депрессии и не дает жить нормальной жизнью. Эта тревога возникает почти на пустом месте, как бы из ничего, но по какой-то странной причине держится весьма долго.

С чего начать саморазвитие в этой ситуации?

Прежде всего, займитесь самыми важными делами, которые вы всегда откладывали на потом. Этот неразрешенный комплекс проблем освободит вас и придаст вам сил, как только вы от него избавитесь.

Вредные привычки

Здесь речь пойдет не столько о курении и чрезмерном употреблении алкоголя, сколько о потерянном времени в интернете и соц сетях. Если суммировать все время за неделю, которое мы каждый день проводим, например, в Инстаграме, то можно увидеть, как бесполезно тратится самый главный ресурс в жизни.

Нужно ценить собственное время и стараться максимально продуктивно его использовать.

Чем скорее придет осознание того, что нужно меть себя и свою жизнь, тем быстрее вы станете лучшей версией себя.

Что мешает саморазвитию

Несмотря на то, что материалов по поводу того, как развиваться, становиться богатым и успешным, смелым и умелым и т.д. очень много, в разы меньше информации о том, что может помешать человеку двигаться вперед. А потенциальных (или реальных) преград может быть немало. Но перечислим лишь некоторые из них:

• Интернет. Он может быть не только полезен, но и вреден. Это касается ситуаций, когда он превращается в пожирателя времени. Множество людей попадают в ловушку социальных сетей, забавных видео, вирусных новостей и приколов и т.п. Порой, отвлекшись на 5 минут, оторваться просто невозможно, хотя изначально задача состояла, например, в поиске полезной информации. Будьте осторожны, блуждая по просторам Интернета, старайтесь не отвлекаться на ерунду и рекламу, поставьте AdBlock; разграничивайте время, когда заходите в Сеть ради потехи, а когда – для развития.
• Лень. Каждому знакомо чувство, когда ничего не хочется делать, особенно если это что-то сложное и непривычное. Но это всего лишь ловушка инертного сознания. Чтобы научиться быстро и эффективно преодолевать лень, нужно уметь мотивировать себя, планировать дела, быть ответственным. Но это вкратце, поэтому советуем почитать статью «Причины лени и способы борьбы с ними».
• Стресс. Еще одно явление, мешающее саморазвитию. В современном мире очень сложно оставаться полным сил и энтузиазма, мотивации и желания расти. Но усталость и стресс – это неизбежность, и с ними просто нужно уметь бороться. Если коротко, то для преодоления этих состояний нужно отдыхать и поддерживать физическую активность, высыпаться и культивировать оптимизм. Подробнее об этом читайте в статьях «Что такое стресс и как его снимать» и «Способы избавления от стресса».
• Негативный опыт. Ошибки и неудачи – неотъемлемая часть нашей жизни. Но в то время как для одних они служат причиной опустить руки и плыть по течению, для других становятся стимулом и источником энергии. Учитесь извлекать опыт из ошибок и неудач, и они станут вам верными помощниками на пути достижения целей и перемен к лучшему.
• Стремление контролировать все. Желание управлять своей жизнью – вполне естественно. Но оно не должно быть гипертрофированным. Другими словами, не нужно стараться контролировать абсолютно все, что с вами происходит – события, других людей, обстоятельства, возникающие проблемы. Намного полезнее принимать других со всеми их недостатками, адекватно воспринимать происходящее вокруг и с вами, менять свое отношение к трудностям, учиться быть гибким, а не лезть из кожи вон в попытках прогнуть мир под себя. В формировании правильного мировоззрения очень помогают духовные практики и развивающая литература.

В дополнение к названным помехам на пути саморазвития стоит также назвать зависть, высокомерие, неправильные установки, слепое доверие авторитетам и отсутствие примера для подражания (ролевой модели), жалость к себе и позицию жертвы, избыточное чувство вины и перекладывание вины на других людей, однообразие жизни, поиск путей наименьшего сопротивления, отсутствие целей, вредные привычки, отрицательное окружение и бессистемность действий.

Решившись заниматься саморазвитием, вы должны делать себя лучше по всем статьям, оттачивая свою личность, словно граните алмаз. Но если алмаз можно довести до идеала, то в работе над собой нет предела совершенству, и этому можно (и даже нужно!) посвятить всю жизнь. Тогда, пройдя тернистый и полный испытаний жизненный путь, вы, обернувшись назад, с радостью и воодушевлением поймете, что прошли его не зря.

Мы – это то, к чему мы стремимся, о чем думаем, какие поступки совершаем. Глобальная цель человека – это эволюция, и в настоящее время, когда наука чуть ли не ежедневно делает все новые открытия, а накопленный человечеством запас знаний не поддается исчислениям, нам остается эволюционировать лишь в одном, но всеобъемлющем направлении – развитии своей личности!

На этой позитивной ноте мы заканчиваем нашу статью, а вам советуем посвятить время чтению дополнительное литературы – книг по саморазвитию. Кстати, если вас интересуют материалы по направлениям, то можете выбрать что-то из нашей подборки лучших книг по саморазвитию. А чтобы бегло ознакомиться с сутью некоторых интересных работ и понять, что это именно то, что вам нужно, посмотрите краткие содержания книг.

И, напоследок, еще одно замечательное мотивационное видео о самосовершенствовании и важности личностного роста:

Желаем успехов в развитии!

Советуем также прочитать:

• Сторителлинг
• Самоактуализация
• Системы и методы саморазвития: подборка полезных материалов
• Абрахам Маслоу «Мотивация и личность» — краткое содержание
• Как понять чего хочешь
• Гуманистические теории личности: что взять из истории в современность
• Топ-10 ошибок на пути саморазвития
• Методы саморазвития
• Использование пирамиды Маслоу для самоактуализации
• Саморазвитие как игра
• 3 экологичных способа получить от человека то, что вам нужно

Полезные личностные качества

• постановка целей — важный навык, с которого начинается путь саморазвития;
• актёрое мастерствоство — умение представать перед людьми в нужном свете и играть разные роли;
• быстрая обучаемость и желание узнавать новое;
• ораторское искусство — умение убеждать;
• способность рассказывать эпичные истории— незаменимый навык в продажах;
• скорочтение — большой плюс, который поможет усваивать большие объемы информации;
• активное слушание или внимательный слушатель, который не перебивает, а анализирует, что ему говорят и задает правильные вопросы;
• умение экономить и распределять деньги — транжиры редко строят собственные компании;
• иностранные языки — знание языков дает преимущество перед конкурентами: вы можете читать и брать идеи из иностранной литературы и искать партнеров по бизнесу за рубежом;
• навык планирования — пошаговая реализация целей поможет кратчайшим образом прийти к успеху.

Для чего нужно саморазвитие

Иногда мы требуем от себя очень многого и не замечаем, как занимаемся саморазвитием. На самом деле начало саморазвития уже положено. Когда мы читаем или смотрим познавательное кино – мы улучшаем себя. Занятия спортом и хобби – это тоже работа над собой и навыками.

Если посмотреть на жизнь в целом, то большинство, так или иначе, работает над собой.

Человек, не занимающийся саморазвитием, не читает книг, не интересуется практически ничем новым, у него нет хобби. День такого человека состоит из обязательных пунктов, таких как: еда, работа, просмотр телевизора и прокрастинация.

Такой образ жизни опасен тем, что он вызывает привыкание, и выбраться из него бывает очень сложно. Поэтому так важно заниматься саморазвитием.

Стремление к саморазвитию

Стремлением к развитию и личностному росту называется ряд процессов самоусовершенствования. Данные манипуляции при совершенствовании занимают немало важную роль в достижении поставленных ориентиров. Например, если вы решили научиться чему-то новому или достичь более высокой должности на работе, но у вас для этого не хватает некоторых знаний и навыков, то вы либо тут же сдадитесь, либо соберётесь с силой духа и попробуете дать старт самосовершенствованию в нужном русле. В таком случае вы точно добьётесь своих целей, или хотя бы достигнете приятных результатов в своём развитии.

Как правильно читать книги

1. Читаем книгу и делаем пометки
2. Выписываем вдохновившие моменты и цитаты
3. В паре предложений формулируем главную мысль книги
4. Применяем знания на практике

Книги – неиссякаемый источник знаний, однако мы часто просто забываем важные моменты или не придаем им значения. Именно поэтому нужно выписывать или помечать особым способом главные мысли.

И не менее важно применять их на практике. Таким образом, вы закрепите полученные знания и заодно проверите, как работают книжные методики;)

Источник http://www.syntone-spb.ru/library/article_syntone/content/1559.html

Источник https://xn--e1afbapcvjk6htb.xn--p1ai/vzaimootnosheniya/chto-daet-samorazvitie-cheloveku.html

Источник

Источник