19 мотивирующих книг за 2021 год, которые вдохновили меня | Бестселлеры, подросткам, для спорта и т.д.

Книги и фильмы

В течение последних двух лет я прочитал более 50 книг на тему саморазвития, мотивации и биографий. За это время я осознал, какие книги по-настоящему на меня повлияли и вдохновили.

Все верно, в этом обзоре мы рассмотрим самые мотивирующие книги от самых разных авторов мира: спикеров, ораторов, предпринимателей и спортсменов. В этих книгах описываются мотивационные советы, вдохновляющие истории и вообще, как влияет мотивация на человека.

Каждую книгу я разделил по жанрам, добавил описание, отыскал цитату из текста и обозначил цену. Приятного чтения.

Бестселлеры по мотивации

№1. «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниель Пинк

(Психология бизнеса, мотивация работников)

Об авторе: Дэниел Пинк – современный американский аналитик, автор деловой литературы по вопросам карьеры, менеджмента и бихевиористики. Написал ряд бестселлеров, которые перевели на 32 языка.

Описание:

Даниэль Пинк посвятил несколько лет написанию собственной книги, в которой представляет нам совершенно новую методику мотивации.

Название полностью передает все содержание и суть книги. На фактах и примерах автор показывает, как именно и от чего возникает внутренняя мотивация. Суть самого метода я объяснять не буду, так как в книге он раскрыт превосходно.

Дэниел приводит сотни исследований по психологии, подтверждающих его выводы: материальная мотивация негативно влияет на человека.

Цитата:

«Попробуйте поощрять занятия ребенка математикой, платя ему за каждую решенную задачу, и он наверняка станет более прилежным учеником, но потеряет интерес к математике на всю оставшуюся жизнь».

№2. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма

(Духовные поиски, эзотерические знания)

Об авторе: Робин Шарма – всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих мировых специалистов по лидерству и личностному успеху. В этой статье мы рассмотрим две его книги.

Описание:

«Монах, который продал свой Феррари» – это мировой бестселлер по мотивации и психологии. Он ответит как минимум на три ваших главных вопроса:

• Как развить сверхспособности и подчинить судьбу себе?
• Как найти свое призвание?
• И как начать жить гармоничной жизнью?

Сюжет подобран очень удачно, т.к. даёт возможность среди множества жизненных мелочей разглядеть действительно важные аспекты, срди которых здоровье, семья, благополучие и достаток.

Книга написана в форме бесед главного героя со своим другом Джулианом Мантлом, чья удивительно успешная карьера адвоката резко обрывается, когда у него случается сердечный приступ.

После прочтения меня, как и героя книги, уроки Джулиана уберегли от провала в пропасть, помогли переосмыслить собственную жизнь и начать все сначала.

Цитата:

«Научись искусству маленьких шагов – и они приведут тебя к большой победе».

№3. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс

(Популярная психология, лидерство)

Об авторе: Тони Роббинс – это самый популярный бизнес-тренер и мотивационный оратор. Его тренинги, на которых он делится секретами достижения успеха, стоят 1 миллион долларов, а записи идут на 2 года вперёд.

Описание:

В собственной книге Тони Роббинс затрагивает все области жизни. Простыми и понятными словами он рассказывает, как действовать в сложных жизненных ситуациях, которые настигают каждого из нас.

Книга пестрит великолепными историями из реальной жизни, которые не могут не вдохновлять. Она полна испытаний, указывающих на жизненный опыт автора.

Рекомендую эту книгу людям, которые уже миллион раз садились на диету с нового года и начинали новую жизнь с понедельника. В общем, тем, кто откладывает построение счастливой жизни на потом.

Цитата:

«Мы роем себе могилу собственными зубами, поскольку пичкаем свое тело очень жирной, лишенной питательных веществ пищей, отравляем свой организм сигаретами, алкоголем и наркотиками».

Вдохновляющие истории

№1. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон

(Истории успеха, психология бизнеса)

Об авторе: Ричард Брэнсон – это не просто успешный предприниматель и один из богатейших людей планеты, но еще и нестандартная личность. Кредо Брэнсона – получать от жизни максимальное удовольствие.

Описание:

«К черту все берись и делай» – это автобиография, которая учит преодолевать любые трудности, ставить перед собой цели и достигать их. А смысл ее в том, «чтобы получать от жизни максимальное наслаждение».

Автобиография несет огромный заряд оптимизма, мудрости и веры в возможности человека. Книга предлагает собственные «правила жизни», которые должны помочь любому на пути к творчеству, духовному росту и самовыражению.

Цитата:

«Вызов – это причина и движущая сила всех деяний человечества. Если есть океан – мы пересечем его. Если есть болезнь – мы ее вылечим. Есть рекорд – мы его побьем. А если есть вершина – мы ее покорим».

№2. «Величайший урок жизни, или Вторники с Морри» – Элбом Митч

(Истории из жизни, художественная литература)

Об авторе: Митч Элбом – известный американский музыкант, журналист, и писатель, чьи книги продаются тиражом более 39 миллионов экземпляров по всему миру.

Описание:

«Вторники с Морри» – это очень душевная и воодушевляющая история. Книга представляет собой хронику еженедельных встреч автора со своим бывшим преподавателем, 78-летним Морри Шварцем, который болен смертельной болезнью.

Драма всей истории заключается в том, что эти беседы проходили в последние месяцы жизни профессора, но несмотря на это они были сосредоточены на счастье, любви и принятии.

Это мудрое, трогательное и очень тёплое повествование, которое проникает в душу и поясняет о смысле человеческого бытия. Книга дает возможность взглянуть на мир глазами человека, который знает, что смерти не избежать.

Если чувствуете, что погрязли в плохом настроении и вас ничего не радует, то книга вытащит вас из этого состояния.

Цитата:

«Каждый знает, что умрет, но никто не хочет в это верить. Потому что если б мы верили, то жили бы по-другому».

№3. «Магия утра» – Хэл Элрод

(Личная эффективность)

Об авторе: Хэл Элрод – американский писатель, основной докладчик и тренер по успеху.

Описание:

Некоторые книги меняют наше отношение к жизни, а некоторые меняют характер и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое.

В книге «Магия утра» меня мотивирует то, каких успехов достиг автор, особенно после всех проблем, с которыми он столкнулся. Кто не в курсе, то Хэл Элрод за 15 лет до написания книги попал в серьезную аварию, последствием которой стали 11 переломов, разбитый череп и возможность остаться инвалидом на всю жизнь.

Человек на собственном опыте рассказывает о том, как с помощью простых утренних ритуалов можно совершенно изменить свою жизнь и достичь любой желаемой цели.

Цитата:

«Если хотите по вечерам ложиться спать с чувством удовлетворения, просыпайтесь каждое утро с чувством решимости».

№4. «Жизнь без границ» – Ник Вуйчич

(Биография и мемуары)

Об авторе: Ник Вуйчич – австралийский мотивационный оратор и писатель, который родился с синдромом тетраамелии (отсутствие всех четырёх конечностей).

Описание:

А сейчас мы рассмотрим очень позитивную книгу под названием «Жизнь без границ», автор которой – верующий человек Ник Вуйчич, родившейся без рук и ног.

Глядя на Ника, понимаешь, что обстоятельства – это ничто по сравнению с силой волей и дисциплиной. Этот человек доказательство того, что какой бы безвыходной ни казалась ситуация, выход есть всегда.

Казалось бы, кому, как не ему, жаловаться, ныть и обижаться на судьбу, ведь родившись без рук и ног, он сразу стал неполноценным для общества.

Однако вместо этого Ник начал сосредотачиваться на тех вещах, которые ему под силу изменить. В итоге сейчас он живет роскошной и счастливой жизнью.

Цитата:

«Жизнь часто кажется нам несправедливой. Трудные времена и сложные обстоятельства заставляют сомневаться в самих себе и ведут к отчаянию. Мне это известно, но я всегда знаю, что столкнувшись с любыми трудностями, нужно находить в них повод для радости».

№5. «Куриный бульон для души» – Джек Кэнфилд

(Истории из жизни, художественная литература)

Об авторе: Джек Кэнфилд – американский писатель, мотивационный спикер, ведущий семинаров, корпоративный тренер и предприниматель.

Описание:

Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.

В нее включены небольшие рассказы из жизни обычных и выдающихся людей, которые придают веру и вдохновляют. Каждая история заходит на отлично, заставляет задуматься и вызывает много эмоций. Ими хочется делиться и перечитывать.

Эти истории написаны разными людьми. Они очень просты для восприятия, наполнены теплом и добротой. После прочтения хоть одной из них вы обязательно улыбнётесь или всплакнёте от умиления.

Цитата:

«Иногда самые дорогие подарки судьба преподносит нам в некрасивой и отталкивающей упаковке».

Мотивационные советы

№1. «Простые истины. Как жить в свое удовольствие» – Александр Казакевич

(Популярная психология)

Об авторе: Александр Казакевич – известный белорусский писатель, редактор, журналист и педагог.

Описание:

В этой книге собраны интересные факты, волнительные истории, красивые притчи и самые вдохновляющие афоризмы.

Автор написал ее с целью пробудить интерес читателей и воодушевить их, чтобы они поверили в себя. Ведь, по мнению Александра только от самого человека зависит уровень его счастья и успеха.

«Простые истины» – это, пожалуй, одна из лучших книг для тех, кто попал в сложную ситуацию и не может найти силы, чтобы бороться дальше.

Цитата:

«Не читай ничего, что не желаешь запомнить. Не запоминай ничего, что не желаешь применить. Это касается не только чтения, но и всего остального».

№2. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма

(Эзотерические знания, самовоспитание)

Об авторе: Робин Шарма – всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих мировых специалистов по лидерству и личностному успеху.

Описание:

В книге «Кто заплачет, когда ты умрешь» собранно 101 правило счастливой и гармоничной жизни. Главы настолько маленькие, что можно читать в перерывах, когда освободилась лишняя минутка.

В тексте раскрываются глубокие истины вперемешку с цитатами мировых философов и писателей. Никакой воды, только концентрат из толковых мыслей.

Если желаете в корне изменить жизнь, то начинать стоит с книги Робина Шармы. Она обладает особой уникальностью, потому что, открыв любую страницу, вы получите порцию мудрых мыслей.

Цитата:

«Как ты проживаешь каждый свой день – так проходит вся твоя жизнь».

Мотивация для подростков

№1. «Мечтать не вредно» – Шер Барбара

(Практическая психология, личная эффективность)

Об авторе: Барбара Шер – современный спикер, владелица бизнеса, карьерный коуч и писательница, специализирующаяся на популярной психологии.

Описание:

«Мечтать не вредно» – это книга, в которой даются советы, как подтолкнуть самого себя и других людей на исполнение давно забытых (детских) мечтаний.

Автор описывает очень простые, но действенные упражнения, которые позволят структурировать собственные цели и разработать стратегию на пути к ним.

При всей простоте упражнений они настолько «глубоко копают», что осознание и выводы выплескиваются будто волной. Картина личной миссии вырисовывается все четче и четче.

Такую книгу было бы здорово читать в школе. Благодаря ней мы бы видели намного больше выдающихся людей, за которыми стоит будущее.

Цитата:

«Единственный человек, которого вы должны радовать – это вы сами».

№2. «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел

(Личная эффективность)

Об авторе: Беверли Бэтчел – американская актриса, сценарист, кинопродюсер и певица.

Описание:

«Чего ты по-настоящему хочешь» – это инструкция для подростков с подробными шагами, как приблизиться к своей цели. В ней вы найдете ответы на следующие вопросы:

• Что же такое цели?
• Как понять, чего ты хочешь?
• Как ставить правильные, четкие задачи и идти к ним?

Во многих книгах пишут, что подросткам нужно завести собственный дневник для записей, но что там писать не понятно. В этой же книге все подробно описано по этому поводу.

Цитата:

«Надежды и мечты живут у нас в голове и душе. Там они могут оставаться сколько угодно до тех пор, пока ты не придашь им конкретную форму».

Психология и мотивация

№1. «Подсознание может все!» – Кехо Джон

(Практическая эзотерика)

Об авторе: Джон Кехо – канадский писатель, преподаватель, тренер по саморазвитию и автор книг по личностному росту. Интересный факт: в свое время Джон покинул цивилизованный мир и ушел в леса, где прожил 3 года.

Описание:

Если коротко, «Подсознание может все» – это словесный мотиватор, который на протяжении полутора сотен страниц побуждает читателя к позитивным переменам внутри себя. Что-то вроде: «Ты все сможешь!», «У тебя все получится!», «Обязательно получится, слышишь?!». И так далее.

Автор в методичной и последовательной форме рассказывает о методиках развития подсознания, о природе снов, интуиции и массе других интересных вещей.

Текст насыщен добром, снисходительностью и верой в успех. В отличие от многих других книг подобной тематики здесь почти нет «воды».

Цитата:

«Возможно, мы бы относились с большим вниманием к своим умственным процессам, если бы за каждую мысль, в зависимости от ее характера, приходилось получать или отдавать доллар».

№2. «НИ СЫ» – Джен Синсеро

(Личная эффективность, личный опыт)

Об авторе: Джен Синсеро – автор мотивационных бестселлеров № 1 по версии The New York Times, спикер и успешный бизнес-тренер.

Описание:

«НИ СЫ» – это культовый бестселлер с дерзким и невероятно искренним содержанием. Книга заставляет проснуться, засунуть все свои страхи куда подальше и начать действовать.

Джен Синсеро предлагает читателю 27 коротких глав, которые наполнены вдохновляющими историями, юмором, мотивационными советами и простыми упражнениями, чтобы помочь людям избавиться от своих самосаботажных мыслей и привычек.

Джен Синсеро будто ведет с тобой разговор «о жизни», рассказывает о себе, расспрашивает о тебе и дает полезные советы.

Цитата:

«Мы не виноваты в том, что с детства нам вбивали убеждения, которые мешают жить, но мы будем виноваты, если согласимся с ними».

№3. «Пробуй – получится!» – Годин Сет

(Ведение бизнеса)

Об авторе: Сет Годин — американский предприниматель и экономист, писатель, экс-вице президент по маркетингу компании Yahoo!

Описание:

«Попробуй – получится» – это простая и конкретная «советчица» для тех, кто хочет осуществить свои план, но боится неизвестности.

Книга поможет преодолеть собственный страх неудачи и придать мотивацию для решения делать что-то новое и необычное.

Мини-главы играют роль мини-ответов на все ваши вопросы, запросы, страхи, ограничения и сомнения.

Если хотите начать новый проект, но вас останавливает боязнь неудачи, или если вам непонятно, с чего начать, то книга Година Сета предназначена для вас.

Цитата:

«Если ваш проект не продвигается вперед, то по отношению ко всему остальному миру он на самом деле двигается назад».

№4. «Иди туда, где страшно» – Джим Лоулесс

(Практическая психология, личный опыт)

Об авторе: Джим Лоулесс ‒ бизнес-тренер и один из самых популярных европейских мотивационных спикеров.

Описание:

Идея книги основана на стратегии из десяти правил, которые помогут добиться любой цели, даже не самой реалистичной на первый взгляд.

Автор на собственном примере показывает, как он добился почти невозможного. Джим Лоулесс не обещает чудес, но побуждает к действию и написанию своей истинной картины жизни

«Иди туда, где страшно» откровенно раскрывает всех наших «тигров» (страхов), которые мешают добиваться целей. Если чувствуете, что в вас рычит тигр – значит вам туда.

Советую прочитать людям, которые хотят или мечтают чего-то добиться, но не могут перебороть свое внутренние переживания.

Цитата:

«Тигр – это невидимая сила внутри нас, которая препятствует переменам. Тигр рычит, когда мы собираемся сделать или сказать что-то непривычное, рискнуть, либо ввязаться в приключение».

Мотивация для спорта

№1. «Конор Макгрегор. Жизнь без правил» – Джон Кавана

(Жизнь знаменитых людей, биографии и мемуары)

Об авторе: Джон Кавана – это тот самый тренер, который воспитал и привел Конора Макгрегора к успеху в UFC.

Описание:

«Жизнь без правил» – это откровения Джона Кавана о Коноре Макгрегоре. Как дерзкий парень без навыков, денег и дисциплины сумел стать одним из лучших бойцов ММА.

Конор Макгрегор – это пример того, как мысль может привести тебя от исходной точки (сантехник в пригороде Дублина) к вершине мировой славы и успеха.

Эта книга представит вам удивительный портрет амбициозного и настойчивого парня, который не знает, что такое сдаваться.

Рекомендую всем любителям UFC. В первую очередь, конечно же, фанатам Конора.

Цитата:

«Вы засыпаете с надеждой на победу, но проснетесь вы только от поражения».

№2. «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история» – Арнольд Шварценеггер

(Биографии и мемуары, жизнь знаменитых людей)

Об авторе: Арнольд Шварценеггер – американский культурист, предприниматель, актёр, продюсер 38-й губернатор Калифорнии.

Описание:

Это история о талантливейшем человеке, который всего добился собственным трудом. Он никогда не искал оправданий в своём происхождении, отсутствии средств, связей и сложившихся обстоятельств. Он целеустремленно шел к своей мечте и верил, что достоин лучшего.

Арнольд Шварценеггер – это сильный и волевой человек, на которого стоит равняться каждому. В автобиографии он свободно делится опытом, который вознес его на вершины в различных жизненных сферах.

Арнольд больше всего ассоциируется у меня со словом «успех», так как смог добиться достойных результатов в четырех различных областях: спорте, бизнесе, кино и политике.

Цитата:

[box type=”download”] «Когда человек стесняется своих неудач, как это было со мной, он склонен воображать, что весь мир сфокусирован на его провале». [/box]

№3. «Неудержимая. Моя жизнь» – Мария Шарапова

(Автобиографии, жизнь знаменитых людей)

Об авторе: Мария Шарапова – знаменитая российская теннисистка, пятикратная победительница турниров Большого шлема.

Описание:

«Неудержимая» – это откровенная автобиография Марии Шараповой о самой себе, близких ей людях, победах и неудачах не только в теннисе, но и в жизни.

Книга рассказывает о силе характера человека, вере в себя, стойкости и целеустремлённости. Это отличный мотиватор для того, чтобы идти к собственным целям и достигать их, не замечая преград.

Цитата:

«Не судите обо мне по моим успехам, судите по тому, сколько раз я падала и снова поднималась».

Художественное саморазвитие что это

Каждый раз, когда я встречаю своего старшего брата, который занимается бизнесом и читает в основном нон-фикшн, наш разговор заканчивается спором: он искренне недоумевает, зачем я «трачу время» на художественные книги. Мол, в этих выдуманных историях нет никакого смысла — только бесполезная трата времени. Ничему не научишься, ничего не узнаешь, а если хочешь развлечься, то проще фильм посмотреть. Каждый раз моему удивлению нет предела.

Но я задумалась: а что если таких людей, которые не любят «художку», много? И решила написать о том, что дает мне художественная литература и почему я ни на что её не променяю.

Эмпатия

Мы выпускаем много книг про эмоциональный интеллект и без конца говорим о пользе эмпатии. Но мне кажется, что именно художественная литература — один из самых классных способов прокачать эти навыки.

Мы учимся сочувствию, примеряем ситуацию на себя и проходим полноценный тренинг по развитию эмпатии. В реальной жизни этот опыт помогает нам сопереживать другим людям, быть более отзывчивыми и понимающими партнерами и друзьями.

Правда, не каждая книга так работает. Я, например, очень люблю романы о Второй мировой. Их ужасно тяжело читать: я переживаю, иногда не могу спать, но выходит новый хороший роман — и я опять открываю книгу на эту тему. Почему так происходит — непонятно. Понаблюдайте, какие истории вызывают у вас больший всплеск: возможно, эти эмоции помогут вам узнать что-то новое о себе.

Образное мышление

В детстве я не любила книжки с картинками. Вместо них с удовольствием перелистывала и читала советские тома собраний сочинений Пушкина, Лермонтов и Дюма: такие, наверно, были у всех. Не скажу, что это правильно (сейчас я обожаю детские книги с иллюстрациями), но вот такое чтение без визуальных подсказок очень повлияло на мое воображение. Оно у меня неплохое.

Художественная литература — это возможность придумать что угодно. Мы сами «рисуем» в голове образ главного героя (правда, потом страдаем, когда видим, что в экранизации он выглядит совершенно иначе). Если мы читаем, что герой оказывается в страшном месте, то тут же переносимся в свою холодящую дух фантазию. Каждую деталь мы достаем из своей головы и придаем ей знакомый вид. Включаем воображение на полную, и это делает нашу жизнь гораздо увлекательнее.

Культурные коды

История нашего мира — это миллионы культурных кодов, спрятанных в искусстве, литературе, кино, музыке и всех сферах жизни. Узнавать, отыскивать и замечать их — это занятие, которое расширяет кругозор и приносит невероятное удовольствие.

Например, увидев где-нибудь на обложке старуху и подозрительного человека с топором, вы вспомните «Преступление и наказание». Женщина и паровоз станет ассоциацией с «Анной Карениной». Классические персонажи, вроде Робинзона Крузо, Дон Кихота и Одиссея, тоже наверняка будут вам понятны.

Все эти вещи нужны вовсе не для того, чтобы пощеголять знаниями в музее или на вечеринке. Скорее это минимум, который помогает видеть мир объемнее, интереснее, разнообразнее. Понимать отсылки, смеяться над шутками, видеть, как жизнь меняется или, напротив, остается прежней.

Словарный запас

Художественная литература — пожалуй, самый приятный способ сделать свой словарный запас больше и разнообразнее. Избавиться от канцеляризмов и шаблонных фраз. Быстро формулировать мысли и без труда писать тексты. Я говорю совершенно серьезно: для меня это лучший источник пополнения словарного запаса.

Да одна только русская литература может заполнить копилку с новыми словами почти мгновенно! Фармазон, шлафор, аониды, зипун, алкать, бельведер и балясничать — пусть некоторые уже стали устаревшими, они могут здорово обогатить речь и придать ей особый колорит.

В 2013 даже проводили исследование, которое показало, как художественная литература влияет на словарный запас. Вот эта синяя черта показывает, насколько больше слов знают те, кто постоянно читают фикшн-литературу. А бирюзовая нижняя линяя — это те, кто «художку» читает редко. Разница между теми и другими — почти в два раза. Впечатляет.

Терапия

В отличии от литературы по саморазвитию «художка» не нацелена на эффективность. Она больше про глубину, осмысление, переживание эмоций. И да, конечно, чтение не может излечить нас от проблем со здоровьем или глубоких психологических травм. Но оно помогает «копнуть» чуть глубже: пережить ситуацию, в которую попадает герой, испытать катарсис и почувствовать себя лучше. Словно побывать на сеансе психотерапии, где собеседниками становятся автор или герои книги.

Кстати, любимые персонажи часто становятся нашими друзьями и советчиками. После прочтения новой книги я ещё пару месяцев веду с героями диалоги в своей голове. Спрашиваю их о чем-то и представляю, что бы они мне ответили. Художественная литература помогает мне переживать новый опыт и находить решения внутренних противоречий. И конечно, получить удовольствие от самого чтения и наслаждаться каждой написанной фразой.

Источник https://creator-arseny.site/books-movies/motiviruyuschie-knigi

Источник https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2020/02/14/zachem-chitat-xudozhestvennuyu-literaturu-5-ochen-subektivnyx-prichin/

Источник

Источник