Как успокоиться, и научиться жить без любви?

Иногда в жизнь приходит страшное и всепоглощающее одиночество, от которого просто хочется беззвучно плакать. Начинаются жалобы на жизнь и судьбу, что приводит к еще большей пустоте. В таких случаях человека мучает мысль, как жить без любви. Начинаются поиски выхода из сложившейся ситуации, но его не видно. Правда, при внимательном анализе ситуации окажется, что с одиночеством можно и нужно бороться.

Если вы начинаете сильно жалеть себя, думаете, как жить без любви, то стоит приступать к операции спасения. Для начала стоит проанализировать причины собственных неудач на личном фронте. К сожалению, часто человек на подсознательном уровне отталкивает от себя тех людей, которые готовы терпеть особенности его характера. С каким-то завидным упрямством одинокий товарищ выбирает себе в друзья сомнительных людей, которые могут в любой момент предать.

С новыми друзьями так легко и просто, так как они не станут загружать вас своими проблемами, не попросят помощи. Только и взамен вы никогда не получите должной поддержки, а в случае малейших трудностей эти друзья легко переметнутся в другой дом. Если эта история о вас, то стоит пересмотреть свои критерии выбора друзей. Начните общаться с людьми, которые могут помочь вам в трудную минуту, но будьте готовы к тому, что им тоже может понадобиться ваша помощь.

Немного сложнее приходится человеку тогда, когда неудачно выбрана вторая половинка. В таких случаях сортировку проводить не получается. Только можно обезопасить себя, если заводить новые знакомства в приличных местах. Лучше всего знакомиться на различных научных конференциях, на собраниях или в секциях. При таком подходе вы точно найдете приличную девушку или молодого человека, который будет любить и уважать. Правда, когда вы найдете любимого человека, научитесь относиться к нему с ответным уважением и заботой, так как даже сильные чувства можно убить душевным холодом. Настоящей любовью надо дорожить, надо ее подпитывать – и тогда она будет согревать вас своим теплом долгие годы. При таком отношении к любви и дружбе одиночество вам точно не грозит.

Совсем другое дело – это осознанное одиночество. В этом случае человека не гложет мысль, как жить без любви, так как он отлично справляется в одиночку. У таких людей создан свой особый мир, в котором им тепло и уютно, а присутствие посторонних разрушает все очарование. Правда, совсем без общения не могут даже такие, довольно замкнутые, индивидуумы, но их круг общения ограничивается несколькими близкими друзьями. Вторая половинка, если и появляется в жизни, то ненадолго, так как длительные отношения этот тип людей просто утомляют.

Подобные люди сегодня – это уже не редкость, так как общий эгоизм резко возрастает. Человеку сложно о ком-то заботиться постоянно, отдавать частичку себя, поэтому они добровольно погружаются в одиночество. На смену обычным семьям приходят гостевые браки или сожительство, но такие отношения могут стать дорогой в пустоту.

С одной стороны, такие люди уверяют, никогда не задумываются над тем, можно ли жить без любви. Просто они уверены, что серьезные чувства и привязанности – это тяжкий груз. Он помешает им делать все, что им нравится, ограничит свободу, поэтому настоящей любви в жизни таких людей не бывает.

С другой стороны, постоянно жить в одиночестве — это утомительно, поэтому начинаются поиски чего-то, что сможет заменить серьезные чувства. Гостевые браки и простые разовые встречи создают иллюзию отношений, но ничего серьезного за ними не скрывается, поэтому при этом типе общения может возникнуть чувство заброшенности и одиночества. Только найти истинную причину такого состояния бывает сложно.

Если вы однажды задумались, как жить без любви, просто оглянитесь по сторонам. Возможно, вы осознанно избегаете серьезных отношений, так как боитесь ответственности за другого человека. Пересмотрите свое отношение к жизни, проанализируйте ситуацию – и отправляйтесь навстречу новым, счастливым знакомствам.

Варианты одиночества и способы борьбы с ним

Психологи неоднократно изучали феномен любви и одиночества, и пришли к выводу, что существует три вида последнего понятия:

• временное одиночество, когда прервав одни отношения, человек еще не успел вступить в другие;
• добровольное одиночество подразумевает взвешенный отказ от чувств по тем или иным причинам;
• одиночество в любви, с которым приходится столкнуться, если в отношениях недостаточно чувств.

Да, часто случается так, что человек прервав одни отношения, вынужден несколько месяцев, а то и лет ждать появления следующего идеала. В таких ситуациях есть лишь один выход: без страха искать вторую половинку, посещать мероприятия, вечеринки, любые сборища, где может состояться долгожданная встреча.
Если же желание быть одному продиктовано внутренними, эмоциональными соображениями, то здесь уже придется покопаться в собственных чувствах перед тем, как браться за отношения. Иногда после тяжелого расставания человек оказывается настолько разочарован романтикой, что полностью исключает ее из своей жизни. Он учится быть всегда один, радуясь встречам с друзьями и родственниками. В таких ситуациях психологи советуют либо переждать бурю, либо пересилить себя и довериться новым чувствам.

Если же человек чувствует себя несчастным в отношениях, то и одиночество в любви его настигнет неминуемо. В таких ситуациях есть лишь один выход: заканчивать отношения, которые не приносят никакого удовольствия, чтобы открыться для новых знакомств.

Живу с нелюбимым

Что толкает женщин в брак с нелюбимым мужчиной? Если говорить на уровне внешних причин, то ответ очевиден: во-первых, инстинктивная потребность в определенном возрасте создать семью и родить ребенка. Сколь бы ни были мы высокоорганизованными существами, а инстинкты имеют над нами власть, и потому природа подчас «требует» продолжения рода. Не каждой женщине удается «договориться» с этим требованием. А любовь все еще не случилась или не удалась, другая за ней не пришла.

И если женщине уже под 30 или за 30, то она часто начинает задумываться о том, что может, ее и вовсе ждать не стоит. На роль кандидата в мужья попадает тот, кто, как правило, влюблен в женщину и добивается ее или тот, кто считает ее просто подходящей, а сильные чувства — необязательными.

Бывает, женщина не уверена в том, что ей сейчас вообще нужно замужество, но родственники и друзья, видя ухаживания «приличного парня» буквально давят на нее, вселяя страхи: «а вдруг такой любви, что ты ждешь, не будет, смотри какой хороший человек, больше замуж могут не позвать!»

Часто сюда включаются и социальные факторы: например, родительская семья девушки живет бедно и скученно, выйти замуж – способ убежать от родительской семьи, способ хоть как-то поправить финансовое положение.

Как существовать без любви

Психологи уверены, что человек жизненно нуждается в любви, и без этого чувства он погружается в депрессию. Возможно, ее признаки поначалу окажутся незаметными, но месяц от месяца они будут только крепнуть. Как же можно жить без таких искренних чувств, и какие советы дают психологи?

1. Чтобы не чувствовать хандру, необходимо увлечь себя самыми разными занятиями от курсов повышения квалификации до походов в кино и в театр. Чем меньше времени человек сидит дома и думает об одиночестве, тем будет лучше.
2. Путешествия — верный способ надолго забыть о собственном одиночестве и погрузиться в мир приятных впечатлений.
3. Психологи советуют побольше общаться с друзьями и родственниками, ведь их поддержка еще раз напомнит человеку, что он кому-то нужен и необходим.
4. Погрузиться с головой в работу — еще одна альтернатива для того, кто временно остался без любовных побед.

Это интересно: Смывка для Волос в домашних условиях

Лучший способ забыть про любовь хотя бы на время — это проводить максимальное количество времени вне дома. Хандра быстро отступит, а сам человек сможет познать все прелести одиночества. Само это понятие не нужно воспринимать как сугубо негативное, ведь у одиночества масса преимуществ, и именно оно способно подарить человеку абсолютную свободу.

Также не нужно лишать себя новых знакомств, ведь чем больше людей окажется вокруг, тем увереннее в итоге почувствует себя одиночка. Благодаря окружению удастся сладить с любой хандрой, а возможно, среди новых знакомых обнаружится и та самая пресловутая вторая половинка.

Как научиться жить Безусловной Любовью

Как научиться жить Безусловной Любовью Рами Блект.

«Как научиться жить безусловной любовью в нашем материальном мире, ведь мы такие несовершенные?» В первую очередь надо очень захотеть, ведь наша жизнь устраивается в соответствии с теми желаниями, которые мы выбираем. И наш духовный уровень определяется тем, какие желания у нас преобладают и какими мотивами мы руководствуемся в нашей жизни.

Но чтобы захотеть научиться жить безусловной любовью, нужно понять, что это такое и зачем это надо.

Конечно, в нескольких абзацах это описать сложно (нужно читать на эту тему или просто слушать свое сердце). Подавляющее большинство религий, философских и эзотерических школ (а в последние годы – и ученых) говорят о наличии души. Но мы – души, воплощенные в материальные тела, как правило, находящиеся под влиянием ложного эго и отождествляющие себя с телом: «я женщина», «я пенсионер» и т. д.

И чем больше личность отождествляет себя с телом, чем сильнее действует ложное эго, тем больше темнеет аура, тем больше мы отдаляемся от Бога и других живых существ. Растет чувство страха, и, как следствие, приходят жадность, гнев, сомнение, осуждение. И что самое главное – усиливается вожделение, то есть страстное желание иметь что-то или кого-то. И это вожделение в материальном мире называется любовью. И люди говорят: «Несчастная любовь».

Но любовь всегда полна блаженства. Несчастным может быть только вожделение. Что такое счастье в земном понимании? Это исполнение желаний. Представьте, что все Ваши желания исполнились: Вы получили дом, высокое общественное положение, хороших детей, любимого человека. Вы дошли до пика счастья. Дальше счастье становится несчастьем, потому что Вы начинаете понимать, что когда-то Вы все потеряете.

И чем больше было это счастье, тем более несчастными Вы становитесь оттого, что оно скоро исчезнет. Например, Вы влюбились в мужчину и чем больше Вы его любите, тем больше начинаете бояться его потерять, бояться его измены. И тогда счастье превращается в муку, пытку и начинается его распад. Потому что такое счастье сконцентрировано не на истоках, не на любви, а на вожделении. И поэтому любовь, в которой главный упор делается не на Божественном, а на человеческом, дает одновременно вспышку ненависти и страха.

Очень важно, к чему мы стремимся, когда любим. Если мы понимаем, что каждая секунда нас либо приближает к Богу, либо отдаляет, если мы любим Бога во всем, тогда все для нас является средством и мы становимся каждую секунду счастливей. Но если мы живем вожделением, будь то желание соединиться с любимым человеком или достичь какого-то положения, продлить жизнь, то чем сильнее наше вожделение, тем больше несчастий в нем кроется, вначале подсознательно, а потом и в реальной жизни.

Также важно понять, что душа живет любовью и главная энергия души – это любовь. И душа не может существовать без того, чтобы любить и быть любимой, без того, чтобы отдавать. Едва ли можно вспомнить человека, у которого все есть в материальном отношении, но он не любим и не любит никого и при этом сияет от счастья. (Людей, которые находятся ниже уровня животных, мы в расчет не берем.) Потому что ананда – «блаженство» (санскрит) – это качество души. А без любви оно проявиться не может.

Чтобы начать жить этой любовью, нужно отказаться от ложного отождествления себя с телом, от чувства того, что мы отделены от Бога и других живых существ, и таким образом перестать подпитывать вожделение, страх, жадность и гнев. Далее нужно привыкнуть постоянно делать добро другим.

Следующий этап – это жить только настоящим, не переживая о будущем и не сожалея о прошедшем, понимая, что чувство любви вечно и не зависит от обстоятельств. Параллельно со всем этим приходит понимание того, что главное чувство, которым живет Вселенная, – это любовь. И все, что происходит во Вселенной, исходит из любви и служит тому, чтобы вернуть нас к Божественному.

Все, что ни делается, – все к лучшему! И Бог не посылает нам никого, кроме ангелов, это приносит умение внутренне принимать любого человека и любую ситуацию с любовью и чувством благодарности. И весь материальный мир только для того и создан, чтобы помочь нам вспомнить, кто мы есть на самом деле, и научить жить безусловной любовью.

Отрывок из книги Рами Блекта «Судьба и Я»

Как не нужно жить без любви

Иногда лишившись стабильных отношений, человек начинает совершать глупости, за которые ему впоследствии бывает очень стыдно. Как же не нужно бороться с одиночеством?

• алкоголь — главный враг любого человека, страдающего от любви, и обращаться к нему не нужно даже в крайних случаях;
• беспорядочные половые связи также вряд ли смогут помочь забыться;
• не нужно постоянно жалеть себя и жаловаться окружающим на свою неприглядную долю;
• психологи советуют не погружаться в хандру и не запираться дома в этот период, ведь время одиночества можно использовать с толком.

Жить без любви иногда бывает сложно, особенно если раньше человек всегда находился в длительных и стабильных отношениях. Однако это не значит, что нужно заедать стресс или запивать его алкоголем: чем больше времени одиночка уделит самосовершенствованию, тем будет лучше для него самого.

Психологи призывают не комплексовать из-за отсутствия любовных отношений в личной жизни, ведь их можно заменить общением с друзьями, карьерными достижениями. Даже если в итоге человеку не удастся построить семью, он может добиться успехов в других сферах.

Существовать в современном мире без любви возможно, а многие люди выбирают этот путь добровольно, просто не доверяя противоположному полу. Однако впустив однажды в свою жизнь это искреннее чувство, человек сможет осознать все его достоинства, на фоне которых даже длительное одиночество будет казаться никчемным.

Я не могу жить без любви

«Я не могу без любви..» Действительно, это чувство может настолько захватить, что многие не представляют без него своей жизни. Почему так происходит? Как так случается, что желание быть с любимым человеком перевешивает все остальные?

В своей практике я часто наблюдала, как женщины влюблялись слишком сильно, а потом страдали от своего желания. Приведу пример: Ольга, дизайнер, 36 лет, влюблялась очень сильно, и с этого момента ее жизнь сразу начинала играть яркими красками. Полностью посвящая себя любимому, Ольга попадала в зависимость от его настроения, желаний. Стоило ему чуть-чуть отдалиться – не отвечать на звонки, переносить свидания, ей тут же становилось «плохо», накатывала депрессия, отчаяние. Подобная самоотверженность устраивала не каждого мужчину, и отношения сами собой разрывались. Моя клиентка переживала какое-то время, а потом заново влюблялась, не обязательно завязывая отношения. Без этого ощущения она чувствовала пустоту, апатию. На консультациях она рассказала, что вообще никогда не была одна, ей все время нужны были отношения. Иначе она чувствовала себя совершенно потерянной.

И в такой ситуации оказываются не только женщины, но и мужчины. Как часто мы путаем зрелую любовь и эмоциональную зависимость. Когда любовь становится опасной болезнью. И у нее есть свои симптомы:

• Вы легко влюбляетесь, идеализируя любимого
• Ваше состояние «после встречи с Ним (Ней)» кардинально отличается от того, что вы чувствовали раньше – «только с тобой я почувствовал(а) вкус к жизни»
• Вам трудно говорить «нет» любимому, часто ваши отношения развиваются по его (ее) сценарию
• Вы увлеченная, романтическая натура, без любви жизнь для вас теряет всякий смысл
• Вы можете многое терпеть от партнера, лишь бы сохранить отношения любой ценой
• Партнер может легко вами манипулировать
• Вам важно все делать вместе с партнером, вы не приемлете секретов друг от друга.
• Вы трудно переносите разлуку, для вас «расставание – маленькая смерть»
• Вы не можете находиться долго в одиночестве
• Вам постоянно нужно получать подтверждение того, что он (она) вас любит, а потому вы легко ревнуете, подозреваете и т.д.

Если в этих описаниях вы узнали себя, возможно, что отношения для вас – тот спасительный мостик, который помогает лучше чувствовать себя, находить смысл своей жизни.

Почему это происходит? Очевидно, в детстве, родители сильно вас опекали, предоставляя мало свободного времени. Вы могли часто слышать «главное в жизни – это любовь (семья)», «ради любимого – хоть на край света», «одна ты пропадешь» и т.д.

Это не хорошо, и не плохо. Просто придание любви излишней значимости приводит к тому, что вы попросту забываете о себе, о своих желаниях, ради любви вы можете пожертвовать личным выбором.

А самое главное, что партнер перестает это ценить. В случае, который я описала, отношения Ольги как раз развивались по этому сценарию – она любила, полностью жертвуя своими интересами, а он делал то, что считал нужным. Она думала, что вот сейчас он оценит ее по-настоящему, а ему рядом становилось просто скучно. И вместо ожидаемого предложения руки и сердца, в один прекрасный день он просто собрал свои вещи и исчез.

Это опасная иллюзия ставить отношения на первое место в надежде обрести долгую и счастливую любовь. «Любовный голод» превращает вас в ребенка, когда от партнера хочется дополучить все, что не удалось взять от своих родителей. Такие отношения изначально обречены.

Если вы хотите зрелых, счастливых отношений, в первую очередь придется вернуться к себе. Любовная зависимость часто скрывает то, что вы не выносите собственного одиночества. Вам плохо наедине с собой, все скучно, обыденно, пусто.

В том случае, именно в этой точке проходила основная работа: Ольга училась заново знакомиться с собой, возвращаться к своим желаниям. Ее самооценка зависела от того, находится она в отношениях или нет. В нашей совместной работе эта женщина научилась заново принимать себя, свою уникальность. Здесь помогло и занятие творчеством. Моя клиентка научилась не только видеть, как легко может сбегать от себя в отношения, но и сама выбирать, как строить свою жизнь, с какими мужчинами.

Жизнь без любви – это не жизнь. И все же, стоит ли буквально понимать эти слова? По-детски веря в чудо, мы убегаем в эту иллюзию и не замечаем, что расплачиваемся собственными интересами, желаниями. Стоить ли платить такую высокую цену? Может быть, для начала стоит присмотреться к своей жизни и влюбиться в нее? И неожиданно получить награду в виде новых встреч, отношений и, возможно, настоящей любви.

Статья опубликована в журнале «Психология и Я», август 2013

Как жить без любви

Пятница, 27 Декабря 2013 г. 11:19 + в цитатник

Понимание, что вы больше не любите того, кто рядом, не сваливается как снег на голову. Ему предшествуют конфликты, проблемы и душевные терзания. Дается это нелегко, но еще сложнее решить, что делать: реанимировать чувства, продолжать жить вместе со ставшим уже родным человеком или строить личную жизнь по-новому?

Большинству из нас неведом ответ на вопрос, как жить без любви в отношениях, и жить ли в них вообще. Прежде всего мешают страхи. Мы боимся одиночества, перемен, страшимся причинить боль себе и партнеру. Но вместе с тем страстно желаем быть счастливыми, а в жизни с нелюбимым счастье найти сложно.

В таком важном вопросе не стоит совершать необдуманные поступки. Необходимо взвесить все «за» и «против», концентрируясь не на бытовых факторах, а на том, без чего они просто теряют смысл — на ваших чувствах.

Прежде всего важно разобраться, действительно ли вы охладели к партнеру или сказываются неразрешенные вопросы и непонимание. Возможно, первым шагом на пути к решению дилеммы может быть откровенный разговор с партнером. Это поможет вам понять, какие чувства ушли, что осталось и какие совместные усилия можно предпринять: «Стоит отличать накопленные обиды и неудовлетворенность от отсутствия любви. Иногда такие проблемы перекрывают все приятное, что есть, и кажется, что вы разлюбили. Разлюбить «вдруг» невозможно, этому всегда что-то предшествует. Говорите со своим мужчиной, когда чувствуете, что эмоции уже не те, когда вас что-то тревожит».

Виновата ли я?

Разлюбив, многие из нас начинают испытывать чувство вины. Нам кажется, что мы незаслуженно причиняем боль близкому человеку , обманываем его, создаем иллюзию отношений там, где их нет. По мнению психолога, такое самоистязание чревато проблемами в будущем: «От чувства вины, если оно есть, стоит избавляться. Это чувство не даст покоя и в новых отношениях. Возвращая вас к прошлой истории, вина будет заставлять вас проецировать прошлые связи на новые. При этом сложно в полной мере наслаждаться тем моментом, в котором находишься».

Уйти

Сложно принять решение о расставании, если ваши чувства остывают без видимой конкретной причины (стало скучно, не сошлись характерами, погрязли в быту). Следует понимать, что есть ряд факторов, которые не должны вас удерживать рядом с нелюбимым человеком и ставить вопрос о том, как жить без любви. Попытки объяснить свои сомнения наличием общих детей, материальным удобством и желанием сохранить штамп в паспорте скорее говорят о том, что у вас недостаточно уверенности в том, что вы справитесь с ситуацией, а не о том, что так будет лучше для всех.

Есть мнение о том, что многое мы используем, как отговорки: «Цепляясь» за детей, мы не замечаем своей зависимости от партнера и дисфункциональных отношений. Детям хорошо, когда родители счастливы, независимо от того, вместе они или нет».

Созависимость часто мешает отказаться от лишних отношений. Если вам знакомы мысли: «Это мой крест, мне его и нести», «Без меня он не сможет», тогда вы прекрасно знаете, что это такое. Созависимые люди просто поглощены идеей спасения ближнего, хотя на самом деле ими руководит убеждение, что нельзя без любви жить счастливо. Они отказываются от себя, от своих интересов и желаний, чтобы заботиться о другом человеке. Их внимание сконцентрировано вне себя и всегда направлено на того, кто рядом. «В таких отношениях, где один зависим, а другой созависим, нет любви, есть желание заполнить свои душевные пустоты за счет партнера. Созависимые люди боятся одиночества, опасаются стать никому не нужными. В такой семье состояние партнеров только ухудшается со временем», — уверена психолог Татьяна Гавриляк.

Страх одиночества

Большинство женщин держатся за партнера действительно из-за страха одиночества. «Страх остаться одинокой — серьезная психологическая проблема. По сути, это отрицание себя как отдельной личности. За этим страхом стоят отношения, основанные на слиянии, когда один человек считает себя частью другого, границы смешиваются, и люди становятся единым целым».

Разрывая отношения с длительным сроком, мы и в самом деле от чего-то отказываемся. Дело не только в физической любви, в паре мы реализуем и получаем много другого: общение, потребность заботиться и принимать заботу, стабильность и надежность. Чтобы понять, насколько верно ваше решение расстаться, нужно ответить себе на вопросы: что конкретно вы теряете и насколько сейчас нуждаетесь. Если решение уже принято, но вы боитесь действовать, вспомните о том, что точка в отношениях — это еще не точка в жизни, если сейчас вам без любви жить легче. «На самом деле разрыв отношений это, конечно, утрата, но от этого не зависит вся наша жизнь, а только ее часть», — добавляет психолог.

Это интересно: Коллагенирование ресниц отзывы последствия фото 2019 год

Остаться

В течение долгих лет общие интересы, ценности и цели держат людей вместе. Возможно, у вашей пары есть не только прошлое, но и будущее, если у вас получится разобраться и принять то, что важно для вас и партнера на сегодняшний день. Прочувствовав, что у вас есть что-то «на двоих», вы можете стать близкими по-другому.«Самый лучший способ сохранить или возобновить чувство — развитие эмоциональной близости. Трудно найти что-то более важное в отношениях. Стоит попытаться поискать другое качество искренности, начать проговаривать свои новые чувства честно и полностью, говорить правду и себе, и партнеру».

Как найти что-то новое

Психолог объясняет: «Любовь подразумевает под собой интерес к другому человеку, постоянное его изучение, познание, ежедневное знакомство». Поэтому если вам кажется, что вы знаете своего мужчину вдоль и поперек, в первую очередь необходимо освободиться от этого убеждения. Взгляните на него так, словно впервые видите. Возможно, именно это поможет вам вновь посмотреть на близкого человека влюбленными глазами.

Не все принимают решение «остаться» за счет обновления угасших чувств. Кому-то достаточно уважения, привычки и даже жалости. Насколько жизнеспособны такие отношения, рассказывает психолог: «Такие пары часто бывают довольно крепкими. Отношения возможно сохранить даже на взаимном напряжении, и они оказываются очень прочными, потому что их строят два травмированных человека, которые таким образом пытаются свои травмы излечить. Оба этого не осознают и надежду на то, что все изменится, не теряют. Поскольку это невозможно, такие связи могут длиться всю жизнь. О здоровых отношениях тут говорить не приходится: дело ведь не в долгосрочности, а в качестве».

Оказавшись на распутье, не зная, как поступить, когда отношения исчерпали себя, постарайтесь быть максимально честными с собой. «Мы всегда хотим сохранить стабильность . Это первично, даже если причиняет дискомфорт. Множество страхов не дают посмотреть в глаза реальности, и мы предпочитаем ничего не менять. Важно увидеть ситуацию с позиции правды, тогда возможно принятие правильного решения».

Как жить без любви

В данной статье можно ознакомиться с тем, как себя стоит вести в той или иной ситуации и на что обратить внимание в самых проблематичных случаях, когда нет любви между мужчиной и женщиной.

Замуж без любви с точки зрения психологии

Брак, который изначально не был построен на взаимной любви, может превратиться в счастливый союз только при условии наличия уважения у супругов друг к другу, общих интересов и увлечений желания построить настоящую семью с детишками и всеми вытекающими. В противном случае не стоит надеяться на то, что брак без любви принесет счастье хоть кому-то.

Даже если в паре один очень сильно любит другого, а тот просто позволяет себя любить, то рано или поздно это все равно закончиться изменой из-за отсутствия уважения и любви.

Жизнь без любви это как банковский счёт без денег, что это означает

Жизнь, в которой не ощущается присутствие такого нежного и теплого чувства, как любовь – это не жизнь, а сплошное существование. Даже при наличии успешной карьеры, большого круга друзей, разносторонних занятий и интересов, человек, у которого нет возможности любить, может ощущать себя неполноценным. Такие люди часто впадают в состояние глубокой тоски или депрессии.

Брак без любви это грех и пожизненная каторга, возможно ли так прожить или нет

С точки зрения религии заключать брак, в котором нет взаимной любви – это не грех, поскольку светлое чувство может зародиться в таких отношениях со временем. Грехом будет считаться такой брак, если он не был освящен в церкви при церемонии венчания. Считается, что невенчанные супруги живут в блуду.

Также греховными будут считаться союзы, в которых супруги уже били в церковном браке и теперь строят отношения с новыми партнерами.

Брак без любви чреват любовью без брака Бенджамин Франклин почему так сказал и что это значит

Достаточно точное высказывание известного американского государственного деятеля, дипломата и ученого. Ведь человек, связанный узами брака, в котором нет любви, будет искать недостающую ему нежность и теплоту за его приделами.

Как жить без любви к мужчине ведь мужчина хороший

В отношениях без любви есть свои плюсы. Много семей начинают переживать кризис в отношениях из-за взаимного напряжения, вызванного страхом потерять друг друга. Если же союз был создан без любви, то и подобных страхов не возникает.

Часто проблемой в семье становиться зеленоглазое чудище под названием ревность. В отношениях, которые были построены на основании одного лишь взаимного согласия, места для ревности нет и быть не может.

Но стоит быть осторожной в принятии решения о браке без любви. Нужно четко понимать, что из-за такого брака можно приобрети, а что потерять. Ведь для того, чтобы такой союз можно было назвать успешным, его нужно строить на уважении друг к другу и совместимости. Без этих двух аспектов ничего хорошего не получиться.

Жизнь без любви лишена всякого и теряет всякий смысла или нет, как правильно поступить

Если брак без любви заключается между двумя уважающими друг друга людьми, то со временем такие отношения могут стать не только успешным и крепким союзом, но и способны перерасти в то самое желанное и теплое чувство под названием любовь.

Если же перспектив взаимного уважения в союзе нет, то возможно и не стоит его создавать, поскольку он лишь принесет мучение обоим его участникам.

Брак без любви что делать и как жить в семье, спасать свою семью

Брак без любви не всегда заканчивается плачевно. Жить в подобном союзе может стать достаточно легко, если поменять свое отношение к сложившейся ситуации.

Чтобы прожить без любви, можно по уши загрузить себя учебой, работой или иными увлечениями. Тратя на них все свои силы и умственные ресурсы, просто не останется времени на то, чтобы терзать себя на тему отсутствия в жизни любви.

Отсутствие любви вполне можно заменить разнообразием в интимной жизни. Если вы находитесь в барке с человеком, которого не любите, то вам и не будет важно его мнение о вас, впечатление, которое вы на него производите, вы не будете бояться спугнуть его своими фантазиями и желаниями, а значит, можете позволить себе попробовать все, что угодно.

1 комментарий

• 1 Комментарии
• 0 Trackbacks & Pingbacks

в жизни более сложная задача

Добавить комментарий Отменить ответ

Как жить без любви: советы психолога

Как жить без любви? Советы психолога помогут вам разобраться с проблемой, сделать правильный выбор, в независимости от ситуации. Не нужно бояться перемен, жизнь одна, поэтому ее нужно спешить прожить не зря — любить и быть любимой заслуживает каждый из нас! Только вы можете решить, как вам прожить эту жизнь.

Понимание, что вы больше не любите того, кто рядом, не сваливается как снег на голову. Ему предшествуют конфликты, проблемы и душевные терзания. Дается это нелегко, но еще сложнее решить, что делать: реанимировать чувства, продолжать жить вместе со ставшим уже родным человеком или строить личную жизнь по-новому? В непростой ситуации разбирались автор и психолог, гештальт-терапевт Татьяна Гавриляк.

Большинству из нас неведом ответ на вопрос, как жить без любви в отношениях, и жить ли в них вообще. Прежде всего мешают страхи. Мы боимся одиночества, перемен, страшимся причинить боль себе и партнеру. Но вместе с тем страстно желаем быть счастливыми, а в жизни с нелюбимым счастье найти сложно.

В таком важном вопросе не стоит совершать необдуманные поступки. Необходимо взвесить все «за» и «против», концентрируясь не на бытовых факторах, а на том, без чего они просто теряют смысл — на ваших чувствах.

Татьяна Гавриляк считает, что прежде всего важно разобраться, действительно ли вы охладели к партнеру или сказываются неразрешенные вопросы и непонимание. Возможно, первым шагом на пути к решению дилеммы может быть откровенный разговор с партнером.

Это поможет вам понять, какие чувства ушли, что осталось и какие совместные усилия можно предпринять: «Стоит отличать накопленные обиды и неудовлетворенность от отсутствия любви. Иногда такие проблемы перекрывают все приятное, что есть, и кажется, что вы разлюбили. Разлюбить «вдруг» невозможно, этому всегда что-то предшествует. Говорите со своим мужчиной, когда чувствуете, что эмоции уже не те, когда вас что-то тревожит».

Влюбилась в коллегу не взаимно. Как научиться жить без любви?

Судя по вашему письму вы сейчас чувствуете потерянность, безысходность, кажется, что так будет всегда.

Хочу вас разубедить: это все изменить возможно, что вы и так, скорее всего, знаете, нужно будет просто наметить себе определенные ориентиры с чего начать. Одно письмо, к сожалению, не дает рассмотреть ваши запросы глубже из-за недостатка информации, поэтому я постараюсь прояснить что к чему имея то, что есть.

Во-первых, конечно, хочется сказать: большинство ваших проблем потеряют свою силу, если вы съедете от родителей. Как бы мы не любили наших родителей, иногда их мировоззрение и неправильное, дисфункциональное мышление является токсичным и разрушающим для детей (прочитайте, пожалуйста, книгу Сьюзен Форвард «Токсичные родители»). И обвинения вашей матери, что вы ничего не добились в жизни, ни к чему не стремитесь — это «крик души» вашей мамы о ее неудавшейся жизни, о ней самой, но неумение это осознавать. Поэтому при токсичном отношении обвинить другого намного проще и безболезненнее, чем признать свою ошибку. Проанализируйте: действительно ли вы ни к чему не стремитесь? Так ли это? Подвергните критике и анализу посыл вашей мамы. Что в Вашем понимании « ни к чему не стремиться»? Не работать на руководящих должностях? Не иметь 3-х детей в 24 года? Не путешествовать? Пока это понятие судя по всему является абстрактным и не вашим. Определите для себя жизненную цель и ориентир куда двигаться, по одному маленькому шагу в день и вы достигнете того, чего хотите, только если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знаете, что вам нужно. Вам, а не вашим родителям. Ставьте границу между собой и своей мамой. Вы проживаете свою жизнь, а не ее.

Про влюбленность: хотеть отношения для любого человека — это адекватное, нормальное, естественное желание. Почему так складываются отношения с противоположным полом — это нужно рассмотреть ваши отношения с папой: были они или нет, какими были? Какие отношения были у вашей мамы с ее мужчинами, как вы это анализируете и воспринимаете? Почему так важно посмотреть на ваши отношения с отцом/отчимом (не знаю как у вас было, в письме не указано) — потому что самые первые и самые важные мужские образы создаются в детстве. И образ отношений тоже: это отношения наших родителей или взрослых, кто воспитывает. Предположим, что у девочки был холодный папа, отстраненный, а для девочки необходимо получить отцовскую любовь. Так вот она может либо сидеть и вздыхать, «любя» со стороны отца, либо добиваться любви разными другими путями. И при разном раскладе получаются разные взгляды на отношения с мужчинами. Поэтому проанализируйте эту составляющую вашей жизни и создайте для себя тот образ отношений, который вы хотели бы иметь. Из письма так же не понятно, почему вы не можете сделать первый шаг? Из-за страха отказа? Из-за того, что у мужчины есть другая женщина? Пробовали ли вы с ним просто пообщаться? Пока не попробуете, вы не узнаете.

Надеюсь я немного прояснила ситуацию, но вопросов, конечно, больше, чем ответов. Все же я уверена, что вы со всем справитесь, потому что вы точно знаете чего хотите, но пока не осознали этого из-за влияния окружающих на вас и ваше мнение. Алена, вы живете свою прекрасную, наполненную жизнь, которую стоит немного «причесать». Если не удается самой сделать это, то обратитесь за консультацией к специалисту, вдвоем обязательно будет легче и яснее. Желаю вам осознания и принятия себя.

Оцените ответ психолога:
Rating 5.00 (3 Votes)

Виновата ли я?

Разлюбив, многие из нас начинают испытывать чувство вины. Нам кажется, что мы незаслуженно причиняем боль близкому человеку, обманываем его, создаем иллюзию отношений там, где их нет. По мнению психолога, такое самоистязание чревато проблемами в будущем: «От чувства вины, если оно есть, стоит избавляться. Это чувство не даст покоя и в новых отношениях.

Возвращая вас к прошлой истории, вина будет заставлять вас проецировать прошлые связи на новые. При этом сложно в полной мере наслаждаться тем моментом, в котором находишься».

Уйти или остаться

Сложно принять решение о расставании, если ваши чувства остывают без видимой конкретной причины (стало скучно, не сошлись характерами, погрязли в быту). Следует понимать, что есть ряд факторов, которые не должны вас удерживать рядом с нелюбимым человеком и ставить вопрос о том, как жить без любви.

Попытки объяснить свои сомнения наличием общих детей, материальным удобством и желанием сохранить штамп в паспорте скорее говорят о том, что у вас недостаточно уверенности в том, что вы справитесь с ситуацией, а не о том, что так будет лучше для всех.

Татьяна Гавриляк уверена, что многое мы используем, как отговорки: «Цепляясь» за детей, мы не замечаем своей зависимости от партнера и дисфункциональных отношений. Детям хорошо, когда родители счастливы, независимо от того, вместе они или нет».

Созависимость часто мешает отказаться от лишних отношений. Если вам знакомы мысли: «Это мой крест, мне его и нести», «Без меня он не сможет», тогда вы прекрасно знаете, что это такое. Созависимые люди просто поглощены идеей спасения ближнего, хотя на самом деле ими руководит убеждение, что нельзя без любви жить счастливо.

Они отказываются от себя, от своих интересов и желаний, чтобы заботиться о другом человеке. Их внимание сконцентрировано вне себя и всегда направлено на того, кто рядом. «В таких отношениях, где один зависим, а другой созависим, нет любви, есть желание заполнить свои душевные пустоты за счет партнера.

Созависимые люди боятся одиночества, опасаются стать никому не нужными. В такой семье состояние партнеров только ухудшается со временем», — уверена Татьяна Гавриляк.

Пересмотрите свои качества

До сих пор вы были надежной и заботливой женщиной, не пора ли поменять амплуа? Не пора ли вам изменить свое поведение так, чтобы заботились о вас, и — чтобы надежной были не вы, а ваши отношения с людьми? Что для этого нужно? Оценить себя по достоинству! Выпишите ваши ЖЕНСКИЕ качества (удобство, надежность не в счет!), которые могут вызвать уважение и восхищение. Развивайте эти качества последовательно. Ежедневно ведите дневник с записями тех положительных ситуаций или эмоций, с которыми вы столкнулись или пережили. Записывайте все позитивные изменения, происходящие в вас: ваши новые мысли, новые желания, новые чувства. Записывайте только положительные наблюдения. Если вы будете следовать этому совету, каким бы нелепым он вам сейчас ни казался, очень скоро ваше состояние изменится, и вы сможете построить новую достойную жизнь.

(Также читайте: как пережить расставание с любимым?).

Страх одиночества

Большинство женщин держатся за партнера действительно из-за страха одиночества. «Страх остаться одинокой — серьезная психологическая проблема. По сути, это отрицание себя как отдельной личности. За этим страхом стоят отношения, основанные на слиянии, когда один человек считает себя частью другого, границы смешиваются, и люди становятся единым целым», — объясняет Татьяна Гавриляк.

Разрывая отношения с длительным сроком, мы и в самом деле от чего-то отказываемся. Дело не только в физической любви, в паре мы реализуем и получаем много другого: общение, потребность заботиться и принимать заботу, стабильность и надежность. Чтобы понять, насколько верно ваше решение расстаться, нужно ответить себе на вопросы: что конкретно вы теряете и насколько сейчас нуждаетесь.

Если решение уже принято, но вы боитесь действовать, вспомните о том, что точка в отношениях — это еще не точка в жизни, если сейчас вам без любви жить легче. «На самом деле разрыв отношений это, конечно, утрата, но от этого не зависит вся наша жизнь, а только ее часть», — добавляет психолог.

Это интересно: Как Избавиться от Лишней Жидкости в Организме

Как успокоиться, и научиться жить без любви?

Мне 35 лет, высшее образование (но знаки препинания расставлять не умею), специальность инженер проектно-сментой документации, замужем за человеком с высшим образованием, военнообязанным. Ни с кем до меня не встречался. Я с кем только не встречалась, когда выходила замуж, думала что нагулялась. У нас есть дочь, ей 14 лет, она очень похожа на меня и копирует меня, мне от этого становится страшно. От секса, ни в первый раз, ни в последующие, не понимала, получаю я удовольствие или нет. На мужа охотилась год и заставила жениться, но заставить полюбить не смогла. Он отвечает на вопрос что любит – да, но мне этого недостаточно. Был период, когда я считала что секс это не главное, и мы жили вроде бы счастливо, в постели подыгрывала, боясь его потерять. Но при этом, я всегда была не довольна жизнью. Детство – сенокосы, огороды, коровы, 5 лет пристройка, пожизненные ремонты, а к 12 годам родились брат и сестра, стала еще и нянькой. Отец воспитывал на самолюбии и часто унижал (запоздалая реакция, ноги кривые, все из рук валится, замуж ни кто не возьмет, а если возьмет лупить будет как собаку). Ему тоже не хватало внимания, он много хвалится каким был в молодости, но в жизни ни чего не достиг и работу бросил 14 лет назад, всем пытался доказать что и так проживет, что ему много не надо, 2 года назад стал уходить в запои, и закатывать истерики. В школе была самая высокая и мальчишки меня боялись, созрела я уже в 10 лет и мне очень хотелось всем нравиться, я всю жизнь пыталась доказать что я человек. В результате, от меня отвернулись все, у меня все чаще истерики, они не на виду у кого то, мне не нужна публика, я сама истязаю себя и готовлю к тому чтобы хватило смелости покончить собой, не вижу смысла жить. Достаточно причины, муж на годовщину свадьбы 15 лет, купил цветы и торт, так он делал все 15 лет, а я ждала чего то другого, я требую от него доказательств любви. И не только от него. Мне кажется, что меня все ненавидят, даже мать, отец, сестра и брат, дочь, не говоря о чужих людях. Они часто повторяют, что у меня мания величия. Мне всегда кажется что про меня шушукаются, мне завидуют, что меня сглазили и т.д. Когда попадает в поле моего зрения мужчина я не знаю как себя вести. Женщины всегда осуждали или завидовали, как мужчины смотрят на меня. Я знаю что мужчинам надо только одно, а мне всегда хотелось любви. Меня ни кто, ни когда не любил. По этому я флиртовала, возбуждала и получала удовольствие от жадных взглядов. Некоторые мужчины злились, но уважали, другие становились друзьями. А женщины завидовали. Сейчас я стала стареть и немного поправилась и все изменилось, я стала меньше получать того внимания, которое получала раньше. Зато подковырки и непристойные шутки, каждый день. Я радуюсь случайным знакомствам на улице. Мне всегда хотелось, чем нибудь похвалиться, а потом сама же злилась, почему мне завидуют. Я бросила работу, оставив о себе мнение как об истеричке. А теперь придя на новую не знаю как себя вести, что говорить, у нас очень маленький город и наверняка обо мне все знают. У меня постоянное чувство страха, ком в горле, изжога, слабость, часто просыпаюсь по ночам,. Настроение как погода, часто приходит мысль что я истеричка, больная на всю голову, мне уже ни кто не поможет, а значит не стоит жить, из за этих мыслей я ошибаюсь на работе, невнимательна, задумчива — ушла в себя, боюсь что меня выгонят, люди косо смотрят на меня. Фезам, фенизипам, глицин, фенибут я уже пробовала – толку нет. Церковью меня напугали в детстве – я боюсь туда заходить. Я верю в бога, но не понимаю почему он не дает мне спокойно жить. Для чего он создал меня не такой, как все и мою дочь тоже. А если это воспитание родителей, то куда он смотрел. В интернете все статьи про меня, все смешные герои в сериалах похожи на меня. У меня точь в точь такая же болезнь как у Мирлин Монро. Самое страшное что я теперь не могу Помогите стать мне нормальным человеком, а не истеричкой с огромным недостатком внимания, пока я не потеряла мужа и от меня не отвернулась дочь. Помогите кто нибудь пожалуйста, я Вас очень прошу.

Остаться

В течение долгих лет общие интересы, ценности и цели держат людей вместе. Возможно, у вашей пары есть не только прошлое, но и будущее, если у вас получится разобраться и принять то, что важно для вас и партнера на сегодняшний день. Прочувствовав, что у вас есть что-то «на двоих», вы можете стать близкими по-другому.

«Самый лучший способ сохранить или возобновить чувство — развитие эмоциональной близости. Трудно найти что-то более важное в отношениях. Стоит попытаться поискать другое качество искренности, начать проговаривать свои новые чувства честно и полностью, говорить правду и себе, и партнеру», — считает Татьяна Гавриляк.

Как жить без него.

Для начала вам следует разобраться в своих чувствах, любовь это или зависимость. Эмоциональная зависимость – это зависимость от отношений с другим человеком. она заставляет человека отказаться от своих интересов, важных потребностей и жизненных ценностей. Эмоциональную зависимость бывает очень трудно распознать, так как ее наличие часто путают с сильными любовными чувствами. Многие люди живут в неудовлетворительных, разрушительных отношениях, считая, что так и должно быть «Страдаю – значит люблю» — и, не понимая, что может быть по-другому.Любовь – это не страдания и мучения, а союз двух зрелых людей, которым хорошо и комфортно вместе и которые во взаимодействии друг с другом не разрушаются. Им не нужно ни контролировать своего партнера, ни защищаться от него, ни манипулировать, ни «исправлять», ни спасать. И они могут реализовывать себя, принимать самостоятельные решения, сохраняя самоуважение каждого. Любовь не мешает человеку реализовывать свой потенциал, любить, кроме партнера, весь мир и себя как его часть. Любящий человек стремится творить, а не приносить себя в жертву, вступать в диалог, а не подчиняться. Эмоциональная зависимость нехороша и неприятна тем, что наше благополучие, наш душевный комфорт и ощущение счастья, получается, зависят от другого человека. В то время как хозяином своей жизни – в идеале – должны быть мы сами. Вам необходима работа над собой, для этого надо:

1. Осознать проблему и увидеть примеры эмоциональной зависимости в собственной жизни. Понять, чего ваши родители не смогли дать вам в детстве, в чем ваш дефицит (ведь именно это вы сейчас пытаетесь получить с помощью других людей).

2. Учиться брать ответственность за свою жизнь на себя, а не обвинять в своих несчастьях и переживаниях других людей. Не ждите, что кто-то прочитает ваши мысли, отгадает желания, скажет, как быть, или изменит что-то в вашей жизни. Можно предполагать, что вам помогут, но рассчитывать нужно в первую очередь на себя. Не делайте за других людей то, что они могут сделать для себя сами. Не хватайтесь решать чужие проблемы. Все, что вы хотите сделать для другого человека, сделайте сначала для себя. Поймите, что мы не всемогущи. Большая часть окружающего мира неподвластна нам. Мы не можем никем управлять, кроме как собой.

3. Углубляйте контакт с собой: осознавайте свои ценности, свои собственные цели, потребности, желания, мечты. Не терзайте себя за ошибки. Учитесь любить, хвалить, одобрять и принимать себя со всеми своими слабостями, несовершенствами, страхами.

4. Работайте над поднятием самооценки и укрепляйте уверенность в себе. Учитесь пресекать вторжения в ваше личное пространство. Не поддавайтесь, если в вас пытаются посеять чувство вины или плохо с вами обращаются. Работа с эмоциональной зависимостью должна быть постоянно направлена на отличие себя от другого человека: «Вот я, а вот он. Здесь мы похожи, а здесь мы отличаемся. Я могу иметь свои чувства, свои желания, а он – свои, и это – не угроза нашей близости. Нам не нужно отказываться от отношений, от контакта, чтобы удовлетворять свои различные желания». Учитесь встречаться с тем, что другие люди не могут все время быть рядом с вами, не могут без слов распознавать, что вы хотите или не хотите, не могут выражать свою любовь постоянно.

Радости вам, любви и гармонии!

Психолог Хакимова Лилия Зуфаровна

Как найти что-то новое

Психолог объясняет: «Любовь подразумевает под собой интерес к другому человеку, постоянное его изучение, познание, ежедневное знакомство». Поэтому если вам кажется, что вы знаете своего мужчину вдоль и поперек, в первую очередь необходимо освободиться от этого убеждения. Взгляните на него так, словно впервые видите. Возможно, именно это поможет вам вновь посмотреть на близкого человека влюбленными глазами.

Не все принимают решение «остаться» за счет обновления угасших чувств. Кому-то достаточно уважения, привычки и даже жалости. Насколько жизнеспособны такие отношения, рассказывает психолог: «Такие пары часто бывают довольно крепкими.

Отношения возможно сохранить даже на взаимном напряжении, и они оказываются очень прочными, потому что их строят два травмированных человека, которые таким образом пытаются свои травмы излечить. Оба этого не осознают и надежду на то, что все изменится, не теряют.

Поскольку это невозможно, такие связи могут длиться всю жизнь. О здоровых отношениях тут говорить не приходится: дело ведь не в долгосрочности, а в качестве». Оказавшись на распутье, не зная, как поступить, когда отношения исчерпали себя, постарайтесь быть максимально честными с собой. «Мы всегда хотим сохранить стабильность.

Это первично, даже если причиняет дискомфорт. Множество страхов не дают посмотреть в глаза реальности, и мы предпочитаем ничего не менять. Важно увидеть ситуацию с позиции правды, тогда возможно принятие правильного решения», — советует Татьяна Гавриляк.

Брак без любви

Здравствуйте! Со своим мужем я познакомилась на работе, он тогда был женат (даже венчан, но не по своей воле, а потому что бывшая теща настояла). Мы были в хороших дружеских отношениях, помогали друг другу и просто хорошо общались. Никаких любовных отношений не было, даже в мыслях (во всяком случае у меня), да и за ним я ничего такого не замечала. В общем хорошие друзья. Потом меня бросил мой молодой человек, я переживала, Дима (это теперь мой муж) старался ободрить, успокоить, всячески старался помочь. Через несколько недель от Димы ушла жена, теперь я его успокаивала, хотя он говорил, что жили они не очень и уже несколько раз расходились. В общем, как-то незаметно само собой мы начали встречаться. Любви особой конечно не было, больше опять же дружбы. Меньше чем через год решили пожениться. И все было бы ничего, если бы не одна проблема: я не любила его как мужчину. Ему было хорошо и мне этого было достаточно, думала стерпится-слюбится. Считала, что чувства могут только все испортить. Потом сразу хотели ребенка, но не получалось. Я сходила с ума, думала только о том как забеременеть, все лечения прошли, но ничего не помогало. Врачи предлагали только зачатие в пробирке, но я на это не смогла пойти, потому что начала воцерковляться. Против Бога идти не захотела, думала, что лучше из дома малютки взять маленького ребеночка. После того, как я перестала думать о беременности, я поняла, что я не могу исполнять супружеский долг, мне было неприятно, оказывается нестерпелось неслюбилось. Я была в отчаянии, поняла, что совершила ошибку, выйдя замуж без любви. За эти 3 года,что мы были женаты, также выяснилось, что характер у моего мужа довольно скверный и мне все трудней было его прощать. Муж начал подозревать, что он мне неприятен, так как я после близости не могла сдерживать слез. Я не знала что делать, и решила, что пусть на все будет воля Божья. А через 2 месяца я забеременела, сама, без всяких медицинских штучек. Мы были на седьмом небе от счастья и казалось все плохое испарилось. А после рождения сына все стало еще хуже. Ребенок был очень неспокойным неспящим, у меня были и неврозы и истерики, но муж вместо поддержки подливал масло в огонь, хотя может и неспециально. В общем отношения испортились в конец. Интимная жизнь не наладилась, точнее ее почти не было, 3-4 раза в год. Но я решила, что ради сына я буду все терпеть. Но я себя не узнаю, я стала невероятно нервной. Я все время думаю о том, что мне хочется, чтобы меня кто-то защитил, кто-то пожалел. От мужа я этого не получаю, да и по прежнему отношусь к нему не больше чем к другу, только вот дружба наша с годами испортилась. Он тоже не сказать, что без памяти меня любит и пойдет на любые жертвы. Думаю, что и он женился на мне, просто чтоб не быть одному. Я постоянно грущу тоскую, по какому-то неведомому мне человеку. Наверное мне не хватает и все эти годы не хватало именно любимого человека, ради которого именно захочется чем-то пожертвовать и который ради меня будет чем-то жертвовать. Которого захочется простить, если обидит. Но это все мечты. Я думала, возможно ли сохранить мой брак. Я честно пыталась, 2 года пыталась (сыну 2,5). Но каждый раз понимаю, что лишь уговариваю саму себя, обманываю саму себя. И любовь не приходит. Жить вместе только ради сына тоже наверное неправильно. Жить не как муж и жена, а как брат с сестрой, так что это за семья? Нужна ли такая семья ребенку? Я не знаю, что мне делать. Может Вы мне сможете помочь. Заранее спасибо!

Частые влюбленности

В детстве вы наверняка время от времени смотрели мыльные оперы и запоем читали любовные романы. Повзрослев, ваша жизнь совсем не напоминает любимый сериал, а тем более – раскрученный книжный роман. Все потому, что половина сюжета, который так захватывал вас – выдуманный, в реальной жизни принцы не встречаются на каждом шагу и каждое первое свидание не перерастает в отношения.

Поэтому свыкнитесь с мыслью, что в кино и книгах романы ярче, влюбленности безболезненнее, а мужчины – просто плод фантазии автора. Вам придется столкнуться с реальностью – в мире нет идеальных мужчин, идеальных женщин и идеальных отношений. Наверняка вы уверены, что объект вашей влюбленности уж точно оправдал бы ваши надежды, если бы вам посчастливилось с ним встречаться.

На самом деле, узнав его поближе, вы сбежали бы так быстро, как только возможно. Чтобы узнать человека как следует, нужно пройти с ним многое, а не просто увидеть его фотографию или поговорить за чашкой кофе.

Жизнь без отношений

Почему-то считается, что нужно всегда быть в отношениях. То есть, закончились одни отношения, и сразу надо начинать новые. А если же ты прямо говоришь, что в данный момент ты ни с кем не встречаешься, то тебе советуют поскорей исправлять ситуацию. Но, с другой стороны, в жизни без отношений тоже есть много положительных черт. Именно о них и пойдёт речь.

Жизнь без отношений.

Итак, самым главным плюсом быть без отношений является полная свобода. Так как вы одни, то можете безо всяких раздумий делать всё, что захотите (в рамках законодательства, разумеется). Вам ни перед кем не нужно отчитываться о своих действиях. Вы сможете принимать знаки внимания от противоположного пола, ходить на дискотеки, приходить домой в сколь угодно позднее время и тому подобное. Никто не вправе будет требовать от вас отчёта где были, с кем, что делали, почему опоздали и почему не позвонили. Сам себе хозяин. То же самое касается и проживания. Можно ходить по квартире в чём угодно, хоть голышом, слушать любимую музыку на любой громкости, проводить свободное время как угодно, не считаясь с чьим-то мнением. Хоть и самый близкий человек, но он всё же будет немного сковывать ваши действия и поступки. Теперь же, в одиночестве, вы можете быть уверены, что вещи будут лежать на своих местах, творожок из холодильника не пропадёт, а под ногами не будут валяться чужие вещи. Так же у вас карт-бланш на всё. Свой выходной можно провести как угодно, хоть спать целый день. Не нужно с утра стоять у плиты и готовить завтрак. Некому критиковать ваших друзей и знакомых, вы вправе общаться с кем угодно. А после работы не обязательно бежать домой и готовить любимому человеку ужин. Жизнь без отношений даёт свободу действий и поступков, которой так дорожит большинство людей. Мысли о том, что их действия будут кем-то контролироваться, не позволяют многим начать полноценные отношения. А так свобода, которая не напрягает. Другое дело, что к ней очень быстро привыкаешь и очень непросто переключиться на построение отношений.

Время, проводимое в одиночестве, позволяет задуматься о жизни. Именно наедине с самим собой можно здраво оценить правильность выбранного пути, наметить цели на будущее, оценить успехи и достижения. Ведь когда нас переполняют чувства, мы видим свет в ярких, позитивных тонах. Теперь же отсутствие отношений показывает мир таким, какой он есть на самом деле, без прикрас. Время без отношений позволяет оценить и себя, свои плюсы и минусы. Можно представить какой спутник нужен вам рядом, какими чертами он должен обладать, какие черты вы точно не захотите в нём видеть. В то же время, оценив себя, можно начать работу над собой. Может быть, стоит заняться спортом, сменить имидж, подумать о другом увлечении, увлечься литературой. Возможно, вы решите заняться своим образованием и поступите в какой-нибудь ВУЗ. Вариантов для саморазвития масса. Если сложить всё это вместе, то вы не только разложите свою жизнь по полочкам, но и поднимете себя на новый уровень. Ваш внутренний мир станет богаче, вы откроете новые интересы и увлечения. Всё это не останется незамеченным: люди оценят произошедшие в вас изменения и будут с охотой идти на контакт. Это же касается и противоположного пола.

Возможно, в мыслях у вас и нет желания заводить отношения, но неосознанно вы будете присматривать претендента на роль вашего суженого. А это, в свою очередь, заставит расширить круг своего общения, знакомиться с новыми людьми, посещать новые места. А новизна в жизни всегда положительно влияет на её качество. Новые знакомства будут полезны и в будущем, посещение новых мест принесёт море положительных эмоций, что в лучшую сторону изменит настроение. И даже если суженый пока не нашёлся, новые знакомства не будут пустой тратой времени. Возможно, кто-то из тех, с кем вам посчастливилось познакомиться, увлекается чем-то, что будет интересно вам. То есть, через новых знакомых можно найти новые увлечения, которые откроют вас людям с другой стороны. Иными словами, вы неосознанно делаете всё для того, чтобы познакомиться с возможным новым избранником. И не забывайте, что выбор у вас просто огромен: каждый представитель противоположного пола теоретически может быть вашим. Конечно, некоторые закрываются в себе, ограждаются ото всех, находя утешение в одиночестве. Это не выход из ситуации. Постепенно и такие люди понимают, что без общения никуда и выходят из своей скорлупы.

Безусловно, быть в ответе за себя гораздо проще, чем за себя и партнёра. Здесь тебе ни переживаний, ни стрессов, ни страхов. Вы отвечаете исключительно за себя, свои деяния и поступки. Одновременно количество проблем, которые сваливаются на вас и которые приходится решать, уменьшается вдвое. То есть, вы одни, отвечаете за себя и решаете только свои проблемы. Практически идеальный вариант. Да и нервы остаются на месте, ведь нет никаких переживаний. Не нужно думать где сейчас вторая половинка, с кем, что делает, не изменяет ли, почему не звонит – всё это уже прошедшее время. Нет никаких выяснений отношений, ревности, переживаний, претензий. Есть только вы. Не забывайте о том, что, в худшем случае, вас может ждать расставание. А это непременно стресс, трата нервов, сил, энергии. Лучше направить всё это на увлечения, образование, отдых.

А свободное время, появившееся вследствие отсутствия отношений, можно направить в другое русло. Это и увлечения, хобби, поездки и путешествия, занятия спортом, общение с друзьями и многое-многое другое. Время можно посвятить уходу за собой, за своим здоровьем. Вечера, проводимые ранее на свиданиях, можно отдать литературе, отдыху, посещению различных общественных мест как в одиночестве, так и в компании друзей. Кроме времени, появляются «лишние» финансы. Ведь не нужно тратиться на все эти кино-кафе-клубы, не нужно покупать подарки на праздники и День рождения, делать какие-то сюрпризы. А лишняя копейка лишней никогда не бывает. Как распорядиться освободившимися деньгами каждый решает по своему усмотрению.

Считается, что отношения – это тяжёлый труд, тяжёлая работа. А во всяком труде должен быть перерыв, своего рода отпуск. Так что мешает вам устроить себе этот перерыв, отдохнуть от всех этих переживаний, страстей, прений и ссор? Почему обязательно сразу же, после окончания одних отношений, бросаться в омут других? Можно ведь и отдохнуть, расслабиться, пожить для себя, сделать своеобразную «перезагрузку» всей своей жизни. Хотя, как именно поступать, зависит только от вас.

Тот, кто любит и ценит себя, не сможет не прочитать следующие записи:

• Вегетарианский завтрак: рецепты
• Софи Кальчева интервью для SELFLOVERS
• Дизайнер Мираслава Шведова интервью для SELFLOVERS
• Правильное питание в отпуске — мечта или реальность?
• Итальянские сумки, перчатки и другие аксессуары в…

Бег от реальности

Стоит задуматься, почему вы снова и снова хотите переживать чувство влюбленности и что оно вам дает. Это могут быть эмоции, которые сложно получить в повседневной жизни, адреналин, надежда на лучшее…

Некоторые девушки отмечают, что в период влюбленности они гораздо меньше едят, соответственно, любовь к кому-то – некая диета, после которой гарантированно теряешь несколько лишних килограммов. Им невдомек, как жить без любви, ведь каждый раз чувства дают столько прекрасного.

Но обычно ничем хорошим влюбленности не заканчиваются. Хорошо, если вы умудрились полюбить какого-то голливудского актера – тогда после его женитьбы вы, скорее всего к нему охладеете. А вот если вас застали врасплох чувства к сотруднику – то влюбленность никуда не девается, пока вы, либо не предпринимаете отчаянные попытки его соблазнить, либо кто-то из вас теряет работу.

Задумайтесь: влюбляясь в очередного паренька из офиса, не пытаетесь ли вы всего лишь разнообразить скучный рабочий день? Возможно, на самом деле вы протестуете против рутины и хотите разбавить рабочие часы мыслями о возможном романе. Как только вы поймете, от чего пытаетесь убежать, станете более трезво смотреть на вещи.

Как избавиться от ненужных влюбленностей

Постарайтесь заменить эндорфины, которые ловите от новой влюбленности, чем-то другим. Сами не заметите, что и не думаете, как живете без любви. Хорошо повышает настроение спорт, любая физическая нагрузка, которая вам нравится. Любите плавать – запишитесь в бассейн, любите кататься на велосипеде – не отказывайте себе в велопрогулках.

Чаще ешьте сладости – они поднимают настроение не хуже влюбленностей в мифических персонажей (ваших идеальных принцев). Конечно, сладости и спорт должны быть в вашей жизни параллельно, ведь поедая конфеты, без спорта вы приобретете целлюлит, который добавит вам проблем.

Наконец, от ненужных влюбленностей прекрасно отвлекает какое-либо занятие. Только не говорите, что вы не знаете, чем можно увлекаться. Хобби найти не так уж сложно, особенно если есть желание изменить свою жизнь к лучшему.

Каково вам живётся без любви

Здравствуйте друзья, на связи ваш Потерянный романтик, и сегодня я не буду оправдываться за долгое отсутствие, а хочу поднять серьёзную тему об одиночестве и поговорить, о том: каково вам живётся без любви? Последнее время встречаю множество людей, которые в обществе кричат, что одному жить хорошо и свободно, а в личных беседах они жалуются и горюют, так как не могут найти себе пару. Лицемерие никогда ещё никого не делало счастливым, и, прячась за маской в своём маленьком мирке, вы никому не делаете лучше, особенно самому себе.

Могу сказать по себе – жить без любви тоскливо и грустно. Многие из нас с детства привыкли ощущать любовь и заботу со стороны родных и близких людей, а когда стали взрослыми эта необходимость только усилилась.

Некоторые из вас могут мне сказать, что деньги или любимая работа могут немного заменить и отвлечь от данной проблемы. Но скажите мне тогда честно, кто из вас настолько богат или чрезмерно занят любимым делом, что время от времени не вспоминает об одиночестве?

Каждый человек ищет любви, тепла, нежности и заботы – это заложено в нас от природы, и от этого нам никуда не деться, особенно тяжело переживают женщины. В серости быта и обыденности жизни эти эмоции нам просто необходимы. Кажется, наш мир огромен и необъятен, перед нами столько дорог и возможностей, что нужно сделать только правильный выбор, но на самом деле всё намного сложнее.

Найти отношения и физическую близость не сложно, такого в современном обществе полно. Но вот получить от партнёра искренние ответные чувства, а не просто игру и имитацию отношений на самом деле нелегко.

Могу сказать про себя, что в целом мне живётся нормально, стараюсь отвлекаться на различные дела и хлопоты, но порой, тоска и одиночество накатывают волнами, что хочется всё отдать лишь бы кто-то рядом был. В особенности такое случается на семейные праздники, такие как Новый год, 14 февраля, или дни рождения друзей, на которых люди собираются парами.

И я никогда не поверю тем, кто говорит, что не испытывает таких чувств никогда, и одному живётся прекрасно. Может быть, до 25 лет я считал примерно так же, но мне скоро 28 и с каждым годом эти ощущения становятся всё сильнее. Но я, конечно, ни в коем случае не отчаиваюсь.

Поэтому мой вам совет, не пытайтесь смириться с данной проблемой, полагаю, у вас ничего не получится. И ни в коем случае не ставьте на себе крест, сколько бы лет вам не было и в каком бы трудном физическом или финансовом положении вы не были, нужно надеяться на лучшее и искать позитивные эмоции во всём. Я по-прежнему уверен на 100 процентов, что каждый может найти настоящую любовь и близкие отношения, как уже говорил: мир огромен и во всём его многообразии обязательно существует тот, кто разделит с вами чувства и эмоции!

P.S. Новая песня: Rozhden – Роса!

Ищем другую любовь

Помните, вам необязательно влюбляться в мужчин для того чтобы испытывать положительные эмоции. Можно любить животных, например, завести кошку или собаку и наслаждаться их обществом. Если не любите животных, ищите другие объекты любви. Детский смех тоже пробуждает лучшие чувства.

Чаще общайтесь с родственниками, отдавайте им вашу любовь. Любите свою работу и старайтесь наслаждаться процессом, а не прости отсиживать положенные рабочие часы. Наконец, вам так же явно не хватает любви от самой себя, иначе вы не стремились занимать свое сердце с завидной регулярностью.

Никогда не поздно начать любить себя сильнее. Это самое лучшее чувство, которое может испытывать человек. А главное – оно уж точно может быть взаимным!

Вы все еще думаете о том, как жить без любви? Прекратите заниматься ерундой и начинайте жить не иллюзиями, а настоящей жизнью! И если постараетесь смотреть на мир без розовых очков, в вашей жизни будет место для настоящей любви, а не для романтичных выдумок.

Любовь нужно уметь ждать

Многие женщины, спрашивают о том, как жить без любви, если всеми силами стремишься к ней, а она все не приходит? Ответ на этот вопрос достаточно прост – нужно уметь ждать. Ведь любовь накроет вас с головой, когда вы меньше всего будете этого ждать. Можно ждать этого чувства неделю, год, пять лет, а некоторые ждут его десятилетиями и находят любовь лишь на закате своей жизни.

Без любви прожить довольно сложно, если вы всем своим видом говорите о том, что это чувство нужно вам. Наверное, эта самая печальная ситуация, когда ты ждешь любовь, а она не приходит. В такие моменты ваша жизнь может быть наполнена душевными страданиями: теряется смысл в ваших действиях, желаниях и вообще в вашей жизни, а внутри пусто, одиноко и холодно. Ваше сердце становится похожим на пересохший ручей, который необходимо наполнить живительной влагой, чтобы он вновь обрел жизнь.

Источник https://knyazhinskaya.ru/chelovek/kak-zhit-bez-lyubvi-sovety-psihologa.html

Источник

Источник

Источник