ТОП-10 лучших книг по психологии

Список лучших книг по психологии и саморазвитию, по психологии отношений мужчины и женщины, детской психологии и психологии человека. Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь.

Все люди разные, как внешне, так и внутренне. У них может быть разное воспитание, разные взгляды на жизнь, разные цели и даже разные этические установки.

Тем не менее существуют закономерности, верные для подавляющего большинства. Именно их изучает психология.

Что движет человеком, что его мотивирует и ограничивает, а самое главное — что ему нужно, чтобы добиться своей цели?

Представляем топ книг по психологии. Каждое из этих произведений вскоре после первого издания стало бестселлером.

ТОП-10 лучших книг по психологии

Лучшие книги по общению и саморазвитию

10. Кит Ферацци «Никогда не ешьте в одиночку»

10 Невозможно достичь успеха без полезных знакомств. С помощью них люди до сих пор ищут работу, находят спутников жизни, становятся президентами и папами римскими.

В каких-то сферах от навыков нетворкинга (способности расширять круг общения) зависит практически все, в каких-то — лишь часть. Чем больше номеров полезных людей забито в телефоне — тем больше шансов на повышение, продвижение идей, участие в самых актуальных событиях.

У автора более пяти тысяч контактов — неплохо, правда? В книге он подробно описывает технологию формирования деловых связей.

9. Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»

9 У каждого конфликта между людьми существует причина. Одна из ветвей психоанализа считает, что суть заключается в неверном сценарии взаимодействия. Разумеется, здесь не обошлось без установок, усвоенных в детстве.

Они распределены между тремя эго-состояниями: Родителя, Ребенка и Взрослого. Именно к ним адресованы послания окружающих людей. Когда послание попадает не к тому адресату, рождается проблема.

Эта книга — описание трансакционного анализа от самого создателя. Анализ и исправление сценариев представлено в виде игр, которые в реальной жизни могут иметь разрушительный эффект.

8. Роберт Чалдини «Психология влияния»

8 Многие сферы деятельности сопряжены с необходимостью убеждать, привлекать на свою сторону, подчинять, избегая открытых конфронтаций. Уступок можно добиться давлением, уговорами или. одной фразой. Вы сами не заметите, как стали жертвой небольшой манипуляции.

В этой книге рассматривается всё, что руководит человеком в момент принятия важных решений. Как сделать, чтобы оно сработало в вашу пользу, описано легким языком и с поразительной точностью.

Лучшие книги по психологии отношений мужчины и женщины

7. Гарри Чапман «Пять языков любви»

7 В жизни каждой пары случаются размолвки и недопонимания. Хорошо, если удается их уладить, но что делать, если критическая масса мелких конфликтов не прекращает расти, несмотря на все старания? Или же ссоры из-за пустяков стали настолько частыми, что извинения кажутся дежурной процедурой, а терпение уже на исходе?

Возможно, все дело в том, как близкие проявляют свои чувства. То, что кажется выражением преданности для одного, может оставлять равнодушным другого. Автор выделил 5 основных языков любви, с помощью которых строится взаимопонимание в семье. В книге рассказывается, как понять, какой из них станет ключом к сердцу вашей второй половинки, и как правильно использовать его, чтобы получить благодарный отклик.

6. Джон Грэй «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

6 С каждым десятилетием гендерные рамки приобретают все более размытые очертания. Мужчины уходят в декретный отпуск, а женщины покоряют карьерные вершины. Но кое-что все-таки остается неизменным. Проблемы между полами, ставшие сюжетами анекдотов и самыми нелепыми причинами тяжелых разрывов, на самом деле возникают из-за того, что мы говорим на разных языках. Эти различия проявляются в мелочах, но здорово отравляют совместную жизнь. Понимание приходит со временем, но сколько испытаний порой нужно вытерпеть!

Если вы не хотите путем собственных проб и ошибок искать верный путь, то эта книга станет удачным переводчиком с мужского на женский и обратно. Вооружившись знанием, вы спасете свои отношения от катастроф.

Интересно: успех первой книги сподвиг писателя на целую серию в таком стиле. В качестве продолжения было издано еще несколько частей, в которых мужчины и женщины рассматривались в разных ситуациях.

Лучшие книги по детской психологии

5. Катерина Мурашова «Дети-тюфяки и дети-катастрофы»

5 Дети не всегда оправдывают надежды своих родителей, но иногда лень или шалости выходят за все разумные пределы. Особенно часто с этим сталкиваются те, у чьих малышей в медицинской карточке есть пара аббревиатур, написанных твердой рукой невролога. Синдром гиперактивности и дефицита внимания сейчас на слуху, но как с ним жить?

Автор книги является практикующим детским психологом, работающим в обычной петербургской поликлинике. За 25 лет в ее кабинете побывали тысячи пациентов. На основе самых частых и характерных случаев получился своеобразный сборник историй, доказывающих то, что выход существует даже из самых сложных ситуаций.

4. Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?»

4 Ребенок превратится в сильного человека при полноценном питании, физической активности, адекватном лечении болезней, необходимых мерах гигиены. Но если исключить из этого списка общение с родителями, то все старания пойдут насмарку. Отсутствие интереса к жизни, разнообразные комплексы и проблемное поведение — все это вырастает из слабого контакта со значимыми взрослыми. Но какими именно должны быть взаимоотношения в семье? Как нужно разговаривать с детьми, чтобы воспитать в них гармоничную личность?

Автор не только долгое время проработала на кафедре общей психологии МГУ, но и вырастила троих детей. Ее труды, посвященные человеческой памяти, вниманию и эмоциям, стали основой университетских курсов, но широкую известность она получила благодаря книгам о взаимоотношениях в семье.

3. Найджел Латта «Прежде чем ваш ребенок сведет вас с ума»

3 Когда читаешь некоторые книги по детской психологии, начинает казаться, что все они написаны о детях с другой планеты. Там великая сила любви разом заставит следовать правилам и перестать испытывать родительское терпение. После неудачных попыток применить знания на практике некоторые взрослые отчаиваются и смиряются с мыслью, что их чадо — исключительный случай, не поддающийся популярным методикам.

Автор — счастливый отец двух сорванцов, в его жизни тоже было немало бессонных ночей и раскиданных обедов. Помимо этого, он избрал нелегкий путь специалиста, работающего с самыми непослушными детьми. Однако ему удается делать из них благовоспитанных мальчиков и девочек. Хотите знать как?

Лучшие книги по классической психологии

2. Эрих Фромм «Иметь или быть»

2 За прошедший век благосостояние среднестатического человека улучшилось в разы. Казалось, рай на земле близок, если уже не наступил. Все зависит от твоего труда, в твоих силах обрести все богатства мира, больше не мешает ни происхождение, ни раса, ни пол. Но почему обладание материальными благами не всегда приносит удовлетворение?

Свои размышления классик современной философии и психоанализа облек в форму рассуждений об обществе потребления и его конфликте с глобальной историей человеческой культуры.

Интересно: любое произведение является прежде всего отражением внутреннего мира автора. Эрих Фромм был убежденным марксистом, но его видение отличалось от того, что происходило в СССР, поэтому некоторые строки его труда посвящены и прошлому нашей страны.

1. Виктор Франкл «Человек в поисках смысла»

1 Экзистенциальный кризис настигал почти каждого жителя планеты. Он является источником философских течений и главной темой многих классических произведений. Его жертвами становятся люди разных возрастов, национальностей и профессий. Можно ли навсегда утратить смысл жизни?

Этот труд родился за решеткой концлагеря и первоначально носил название «И всё же сказать жизни «Да!»». Даже если оптимизм автора, когда-то спасший людей в настоящем аду, оставит вас равнодушным, то мотивацию продолжить свой бренный путь вы наверняка обретете.

Цитата Виктора Франкла

Собственная проблема подчас кажется уникальной, но при детальном разборе почти всегда оказывается, что кто-то уже наступал на те же грабли. Психология дает орудие для распутывания самых тупиковых ситуаций.

Топ лучших книг по психологии и саморазвитию

Мотивация к жизни

Каждый стремится стать лучшим и достичь новых вершин в карьере, бизнесе, личной жизни. Самостоятельно прийти к этому удается лишь единицам. Обрести желаемый личностный рост остальным помогают лучшие книги по саморазвитию. Написанные профессионалами и успешными людьми, они помогут стать успешнее.

Проблема самосовершенствования и саморазвития: взгляд психологов

Многие люди дают себе установку начать с понедельника или нового года совершенно другую жизнь, но в результате ничего из планируемого не получается. Психология личности такого, что саморазвитию мешают сразу множество аспектов:

• Недостаток силы воли. Корень проблемы кроется в лени, страхе перемен. Даже хорошие перспективы нередко внушают боязнь провала, поскольку требуют приложения определенных усилий. Над силой воли нужно работать.
• Отсутствие мотивации. Слабость духа нередко приводит к обесцениванию желаемого. Нередко в голове проскальзывает мысль о том, зачем тратить время на «ерунду», ведь можно просто довольствоваться тем, что есть.
• Неорганизованность. Неумение правильно распоряжаться временем нередко мешает даже существующему укладу жизни. Психологами разработано множество методик для повышения продуктивности и самодисциплины, от составления списков до диаграмм.
• Заниженная и завышенная самооценка. Одни считают себя недостойными лучшего. Другие, наоборот, переоценивают возможности, желая невозможного. Обе крайности губительны.
• Негативное мышление. Скептическое отношение к самосовершенствованию и саморазвитию приводит к провалу, а рождается оно из-за вышеперечисленных проблем. У многих людей есть множество замечательных идей и возможностей, но неправильное мышление не позволяет себя реализовать.

В лучших книгах по саморазвитию и самосовершенствованию уделяется особое внимание каждой из перечисленных проблем. Каждый желающий изменить себя должен читать именно подобные труды. Главное, понимать, в какой именно сфере предстоит работать.

Мужской сайт о мужских проблемах и вопросах https://mansecret.net/.

Как правильно выбрать лучшие книги по саморазвитию?

Не стоит скупать абсолютно все, что написано на данную тему. Полезность бестселлеров никто не оспаривает, но мудрый и взвешенный подход нужен:

• определитесь с направлением саморазвития — личностный рост, бизнес, нахождение любви и счастья;
• выберите путь к самосовершенствованию — нехватка времени, отсутствие дисциплины, мотивации или низкая самооценка.

Общие книги на данную тему, конечно, тоже нужно прочитать. Они дадут понять картину в целом. Дальнейшим шагом станет уже выбор литературы на тему поставленной задачи. У мужчины это может быть карьерный рост или открытие успешного предприятия, а у женщины обретение привлекательности в глазах противоположного пола.

Топ лучших книг по саморазвитию

Выбор, как писалось ранее, индивидуален. Это не отменяет того факта, что есть книги, которые должен прочитать каждый для личного саморазвития. Они нередко дают открыть в себе совершенно новые грани и мотивируют на изменения.

Книги по саморазвитию для женщин

• «Выйди из зоны комфорта» Б. Трэйси. Многие называют именно эту книгу автора лучшей. Она считается женской по причине того, что больше нацелена на реализацию себя как личности и открытия собственного потенциала, а не на преуспевание в бизнесе.
• «Семь навыков высокоэффективных людей» С. Кови. По-настоящему стоящая прочтения лишь по той причине, что входит в топ-25 лучших книг по менеджменту журнала «Time». Она написана просто и доступно и позволяет женщинам добиться успеха в карьере и личной жизни.
• «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Дж. Грей. Чтение произведения позволяет получить множество практических советов и рекомендаций относительно отношений противоположных полов, избежать конфликтов, достичь взаимопонимания и стать просто великолепной женой.

Не менее интересны будут и следующие книги: «Как влюбить в себя любого» Л. Лаундеса, «Подсознание может все» Дж. Кехо, «Просите и получите» П. Моранси.

Книги для саморазвития для мужчин

Сильной половине человечества важно всегда развиваться и реализовываться, ведь они становятся мужьями и отцами, являются главными «добытчиками». К прочтению рекомендованы:

• «Легкий способ начать новую жизнь» Н. Фьоро. Практическое руководство по реализации идей. Оно дает прекрасную мотивацию перейти от мысли к воплощению задуманного.
• «Сделай себя сам» Т. Силиг. Профессор университета делится с читателем тем, как стать успешным и построить крупный бизнес.
• «Сам себе MBA». Д. Кауфман. Книга позволяет понять процесс инвестирования денежных средств для получения стабильного заработка.

Не меньший интерес у мужской аудитории могут вызвать и следующие книги: «Цельная жизнь» Л. Хьюитта, Дж. Кэнфилда и М. В. Хансена, «БУДЬ лучшей версией себя» Д. Вальдшмидта, «В этом году я…» М. Дж. Райана.

Как правильно читать лучшие книги по саморазвитию?

Чтобы получить максимальную пользу от прочтения произведений по самосовершенствованию, необходимо следовать нескольким простым правилам:

1. Перестать спешить. Подобный материал требует «порционного» отношения, то есть осознания и принятия прочитанного, а нередко и практического применения.
2. Постоянно анализировать. Всегда спрашивайте себя, как это может быть реализовано вами в жизни, чем поможет.
3. Конспектируйте. Всегда нужно записывать важные мысли и основы методики. Написанное собственной рукой воспринимается и запоминается лучше.

Никогда не старайтесь просто прочитать книгу по саморазвитию от корки до корки за раз для «галочки». Пропустите информацию через себя, осознайте, поймите, перечитайте, если потребуется.

Источник https://psymod.ru/2553-top-10-luchshih-knig-po-psihologii.html

Источник https://selfmademan.io/luchshie-knigi-po-samorazvitiyu/

Источник

Источник