20 книг по психологии, которые перевернут ваше сознание

Книги и фильмы

Порой может казаться, что все катится по наклонной, проблемы возникают по всем фронтам – на работе, в отношениях и в целом во взаимодействии с окружающими. И первое, что делают люди – записываются на прием к психологу.

Но далеко ходить не нужно, всегда можно держать под рукой несколько популярных книг по психологии, чтобы наладить свою жизнь. Из данной подборки книг вы узнаете, как лучше понять себя и окружающих, а также улучшить отношения с близкими людьми.

Книги по психологии человека

Начнем с самых известных книг, которые повлияли на жизни огромного количества людей.

№1. Введение в психоанализ

(Психология личности)

Об авторе: Зигмунд Фрейд является австрийским психологом и психоаналитиком. Он наиболее известен всем в качестве основателя психоанализа, оказавшего сильное влияние не только на психологию, но и на медицину, литературу и искусство.

О книге:

Данная книга представляет собой целый курс лекций о теории, которую разработал Зигмунд Фрейд. Эта книга отличается не только красивым внешним оформлением, но и внутренним содержанием.

От прочтения вас непременно будут обуревать эмоции и наслаждение от хорошо изложенного текста. Также многим нравится стилистика автора, его шутки и словесные виражи, понимание человеческой сути и ее слабостей.

Фрейд был не только великим психотерапевтом, и хорошим публицистом. Непременно прочитайте данную книгу, вы останетесь довольны!

Цитата:

«Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами».

№2. Психология влияния

(Социальная психология)

Об авторе: Это американский психолог, который работал в качестве преподавателя и ученого-исследователя в огромном количестве университетов.

О книге:

Читайте, если не хотите, чтобы вами манипулировали. Вы сможете, благодаря данной книге больше не попадать на крючок рекламы. После прочтения вы непременно будете жалеть, что не прочитали книгу раньше.

Хоть и написана книга была довольно давно, она до сих пор невероятно популярна. «Психология влияния» идеальна к прочтению маркетологам, а также всем, кто так или иначе работает с людьми.

Автор рассказывает об эффективных приемах убеждения и влияния. Книга написана в легком стиле, информация подана достаточно эффектно и интересно.

Цитата:

«Людям нравится иметь причины для того, что они делают».

№3. Воспоминания, сновидения, размышления

(Психология личности)

Об авторе: Карл Густав Юнг – психолог и известный психиатр. Является основоположником учения о коллективном бессознательном. Также именно Юнг привнес в психологию понятие духовности.

О книге:

Юнг полагал, что врач не способен помочь пациенту, если он сам не разрешил свои проблемы. Для начала он сам должен разобраться в том, как работает его психика.

Только после этого он сможет работать психиатром и помогать людям. В данной книге как раз написана автобиография, но при этом есть и психологические выдержки. В книге много воспоминаний, прозрений.

Также Юнг в своей книге рассказал, как искал Бога, а также о большом количестве случаев из практики. Книга будет полезна как психиатрам, так и психологам, но подойдет и для обычных людей, которые интересуются психологией.

Цитата:

«Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя».

№4. Психология

(Психология личности)

Об авторе: Пол Крейман – известный блогер, прекрасный писатель и автор популярных книг по психологии и философии. Его интересуют: телевидение, комедийные сериалы и скетч-шоу.

О книге:

Пол Крейман отбросил статистику, а также скучные детали и решил предложить читателям интересные уроки по психологии, от которых просто нереально оторваться.

Книга непременно принесет пользу тем, кто проявляет интерес к психологии, но у кого совершенно нет времени для изучения первоисточников. Впервые на русском языке!

Данная книга подходит больше для новичков, которые только-только открыли для себя мир психологии. Автор повествует о самых знаменитых психологах со всего мире, о том, какой вклад в науку они сделали.

Цитата:

«Адлер утверждал, что действиями и поступками человека руководит его стремление к личной выгоде, которое психолог называл успехом».

№5. Невроз и личностный рост

(Психоанализ)

Об авторе: Карен Хорни – психолог и психоаналитик, которая работала в Америке. Это, пожалуй, ключевая фигура неофрейдизма. Для нее было ясно и четко видно, что на формирование личности влияет окружающая социальная среда.

О книге:

Данная книга является последней у Карен Хорни. Но большинство тех, кто прочел книгу, считают ее одной из лучших работ психоаналитика.

В труде отсутствуют сложные термины, по этой причине читать ее – одно удовольствие. Карен Хорни в книге будет рассматривать следующие понятия: внутренний конфликт, невроз.

Многие читатели, прочтя данный труд, непременно начнут осознавать корни своих проблем. Многим книга помогла покончить с угнетенными душевными состояниями, а также прийти к миру и согласию с самим собой.

Цитата:

«Невротик колеблется в своей самооценке между ощущением величия и ничтожества».

№6. За пределами мозга

(Психология личности)

Об авторе: Психиатр и психолог из Чехии. Считается одним из основоположников психоделической терапии и трансперсональной психологии. Создал метод холотропного дыхания.

О книге:

Книга рассказывает о том, что человек якобы помнит не только собственную жизнь до рождения, но и период жизни в утробе.

Также Гроф считает, что наши неврозы, а также мании – это следствие переживаний во время развития в утробе матери и при рождении.

Автор утверждает, что справиться со своими психологическими проблемами возможно, если изменить состояние сознания. Труд подойдет как для психологов и психиатров, так и для обыкновенных читателей, которые совершенно не разбираются в этих сферах.

Цитата:

«Идти по жизни с закрытым сердцем – подобно тому, чтобы пуститься в путешествие по океану, запертым в трюме корабля».

Психология ребенка и подростка

Данная небольшая подборка книг о психологии детей и подростков непременно позволит вам найти общий язык со своим чадом.

Книги порадуют не только опытных психологов, но и обычных родителей.

№7. Вредные родители

(Детская психология)

Об авторе: Сьюзен Форвард не только всем известный автор. Она также является доктором философии и прекрасным психотерапевтом.

О книге:

В данной книге довольно остро поставлена проблема насилия над детьми. Идеи этого прекрасного автора отражены в книге и будут понятны и близки многим.

А техники, представленные в книге, позволят избавиться от чувства вины, ответственности за поступки собственных родителей.

После прочтения вы сможете жить более свободно, собственной жизнью, научиться ценить себя. Сьюзен Форвард позволит вам стать счастливее и гармоничнее.

Цитата:

«Доверие – самый слабый птенец из нашего эмоционального выводка: когда внешние условия трудны, он умирает первым».

№ 8. На стороне ребенка

(Детская психология)

Об авторе: Франсуаза Дольто является французским психоаналитиком, она прекрасный педиатр. Также женщина является ключевой фигурой во французском психоанализе.

О книге:

Данная книга является классикой в литературе по психологии. Она написана о том, что нужно защищать права ребенка, его чувство собственного достоинства.

В книге говорится о том, что не нужно загонять маленькое чадо в рамки. Дольто считает, что детство не является подготовкой к жизни. И каждый ребенок – это уже сформировавшаяся личность, которая обладает свободой, чувствами, а также мыслями.

Автор всего лишь хочет, чтобы изменить воспитание, а также обучение детей, чтобы те выросли психически здоровыми. Книга подойдет для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения со своим ребенком.

Цитата:

«Болезнь – это способ выразить что-то. Когда человек не может выразить это словами, тогда берет слово болезнь».

№ 9. На стороне подростка

(Детская психология)

Об авторе: Франсуаза Дольто является французским психоаналитиком, она прекрасный педиатр. Также женщина является ключевой фигурой во французском психоанализе.

О книге:

Данная книга создавалась авторам по просьбам большого количества читателей. Дольто освещает тему отрочества, при этом делает это она достаточно вдумчиво, деликатно и глубоко.

В книге Дольто подняла такие табуированные темы, как сексуальность и гомосексуальность. Она говорит об одиночестве, школьных трудностях.

Автор затронула тему наркотиков, самоубийств, взаимоотношений с родителями, побегов из дома. Дольто исследует причины для возникновения проблем у подростков. У читателя будет возможность поразмышлять.

Цитата:

«Отрочество – подходящее время для того, чтобы научить подростка как можно раньше нести за себя ответственность, не споря с ним».

№ 10. Вначале было воспитание

(Детская психология)

Об авторе: Алис Миллер – психолог из Америки. Он был одним из основателей когнитивной психологии.

О книге:

Данная книга является довольно неординарной. Она не сможет оставить вас равнодушным. Автор в книге решил поделиться со своими читателями идеями о том, как из обыкновенного ребенка может вырасти маньяк.

Почему мы не способны прервать замкнутый круг неправильного воспитания? Возможно, после прочтения книги вы сможете стать совершенно другой личностью, вы изменитесь.

В книге автор также анализировал личность Адольфа Гитлера. Будучи ребенком, он подвергался жестокому обращению, а также унижениям, что сильно на него повлияло в будущем.

Цитата:

«Гнев родителя – следствие его собственных проблем. Но вину за них взрослый возлагает на ребенка».

№ 11. Маленькие дети и их матери

(Детская психология)

Об авторе: Это детский психоаналитик, он также работал педиатром в Британии. Дональд был важным представителем теории объектных отношений.

О книге:

Автор буквально зачаровывает. Он также уважительно, но также и профессионально обращается к матерям. Он верит, что каждая женщина может стать прекрасной матерью.

Данная книга будет полезна для матерей, здесь можно найти ответы на все вопросы, которые волнуют вас касательно материнства. Автор уверен, что материнство – это инстинкт, который был заложен природой, это не набор инструкций, который нужно выполнять ежедневно.

Вы непременно найдете в идеях данного писателя что-то новое для себя. Книга будет полезна и психологам.

Цитата:

«Дети имеют тенденцию разрушать самые лучшие планы, просто потому, что не видят никакой нужды в загадывании наперед».

№12. Большая книга «ленивой мамы»

(Детская психология)

Об авторе: Семейный, а также детский психолог. Стала автором книг про воспитание детей из серии «Ленивая мама».

О книге:

«Ленивая мама» – это целая философия воспитания. При этом интересы детей не конфликтуют с интересами взрослых. И больше не нужно приносить себя в жертву.

Гиперопека, подавление воли ребенка – все это отходит в прошлое. В основе воспитания, как считает автор, должны быть принятие и любовь.

Также в книге даются советы о том, как научить ребенка формировать собственные границы личности. В книге говорится о том, что ребенок счастлив только тогда, когда счастливы его родители.

Цитата:

«Единственная и самая важная миссия родителей – научить малыша быть самостоятельным».

№13. Общаться с ребёнком. Как?

(Детская психология)

Об авторе: Автор всю свою сознательную жизнь занимается человеческой психологией. Она является доктором психологических наук. Также Юлия написала огромное количество публикаций на данную тему.

О книге:

Книга считается, пожалуй, одной из самых лучших по детской психологии. Большое количество авторов пишут довольно тяжело, у них много заумных слов. Книги зарубежных авторов проще, но наша реальность все-таки отличается от них.

Данная же книга считается адаптированной к нашей стране. Юлия Борисовна написала книгу, при этом совместила не только простоту и практичность, но и науку.

Читать книгу – одно удовольствие. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые вас волнуют, как родителей. Также автор делала попытки анализировать личности великих людей.

Цитата:

«Безусловно, принимать ребенка – значит любить его не за то, что он умный, красивый, отличник, способный и помощник, а просто так, за то, что он есть».

Книги по психологии отношений между людьми

Довольно редко бывает такое, что в отношениях двух любящих людей все хорошо. Зачастую бывает все наоборот – необходимо постоянно справляться с трудностями, находить выход из конфликтных ситуаций, решать проблемы.

Не стоит в такие моменты находить поддержку у подруг. Они могут дать вредные советы. А вот лишний раз обратиться к книге – хорошее решение.

№ 14. Мужчины с Марса, женщины с Венеры

(Психология отношений)

Об авторе: Джон Грей представляет собой широко известного по всему миру эксперта, он прекрасно разбирается в человеческих отношениях. Джон написал более двадцати книг, которые были изданы огромными тиражами.

О книге:

Данная книга о психологии женщины и мужчины. В книге простой язык, она с легкостью читается. Важно, что автор постоянно приводит вполне реальные примеры.

Уже больше 20 лет книга пользуется просто невероятной популярностью. Ее постоянно переиздают.

Большинство знает, что женщины с мужчинами совершенно разные по своей природе. Автор учит тому, как преодолевать данные различия. Ведь большая часть конфликтов появляются из-за того, что две половинки просто плохо поняли друг друга.

Цитата:

«Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо».

№ 15. Женщины, которые любят слишком сильно

(Психология отношений)

Об авторе: Автор – психотерапевт из Калифорнии. Все ее книги в своей основе имеют только ее личный опыт.

О книге:

Как развиваются отношения чаще всего? Женщина становится полностью зависимой, а мужчина избегает сближения со своей партнершей.

Данная книга, пожалуй, уже давно стала невероятно популярной, что называется культовой. Это произведение для тех девушек, которые периодически влипают в отношения, которые приносят им сплошные неприятности.

Почему девушки постоянно ощущают себя все время виноватой. По какой причине она выбирает себе в возлюбленные жестоких мужчин? Обо всем этом вы узнаете из книги.

Цитата:

«Главное – научиться вести здоровую, счастливую и спокойную жизнь, не позволяя, чтобы ваше счастье зависело от другого человека».

№16. Поступай как женщина, думай как мужчина

(Психология отношений)

Об авторе: Стив Харви – это актер, комик и писатель. Он постоянно развлекает публику в Америке тонкими и очень забавными зарисовками об отношениях женщины и мужчины.

О книге:

Зачем женщинам и девушкам пытаться преобразиться в мужчину, а мужчинам осознавать, чем живет его возлюбленная? Книга веселит и поднимает настроение.

Есть у некоторых отношений и неприглядная сторона, когда женщина любит мужчину и пытается сохранить с ним отношения, но нарывается на лед, начинает искать недостатки только в себе. В это время мужчину все устраивает.

А как только мужчину перестает все устраивать, он начинает искать виноватых и находит – это его возлюбленная, которая делает все не так и не понимает его. И отправляется на поиски другой женщины, которая даст ему все необходимое.

Цитата:

«Поддержка. Преданность. Секс. Если вы обеспечите этим вашего мужчину, он сделает для вас все, что вы хотите».

№ 17. Мужчина и женщина

(Психология отношений)

Об авторе: Михаил Литвак – прекрасный врач-психиатр, а также психотерапевт. Он издал порядка тридцати книг по популярной, а также практической психологии.

О книге:

Издания по психологии отношения зачастую бывают совершенно неоднозначными. В них вы чаще всего не найдете простых объяснений и четких рекомендаций.

Но автор дает на все вопросы большое количество ответов, да еще и проверенных жизнью. В чем заключаются основные этапы отношений между женщиной и мужчиной? Дело все в том, что любовь непременно закончится. А вот недостатки партнера останутся и будут постоянно раздражать.

Цитата:

«Только помните: когда тебе не везет, нужно искать причины неудачи в себе».

№ 18. На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты

(Практическая психология)

Об авторе: Дэниел Шапиро – он не только доктор психологических наук. Он эксперт в разных сферах, в том числе в среде переговоров по освобождению заложников, враждующих государств.

О книге:

Данная книга представлена не только про отношения двух полов, автор решил осветить широкий круг проблем – от ссор на бытовом уровне до конфликтов между корпорациями и государствами.

Психолог прекрасно осознает, что с эмоциями не нужно бороться. Ими нужно только управлять. В книге есть буквально пошаговая инструкция, как решать конфликты.

Цитата:

«Слишком часто люди не стремятся выслушать собеседника, а просто ждут своей очереди, чтобы высказаться».

№ 19. Японское искусство диалога без ссор

(Психология конфликтов)

Об авторе: Психолог-консультант из Японии. Также является экспертом по коммуникациям и общению.

О книге:

Если говорить о психологии отношений в Японии, то она особенная, там до сих пор действуют многовековые традиции.

В книге нет ничего чисто японского. Дело в том, что автор большую часть книги говорит о том, что присуще всем людям без исключения.

Например, почему люди ссорятся? Все из-за того, что люди не обладают телепатическим даром, о своих потребностях нужно постоянно говорить!

Цитата:

«Полное взаимопонимание между мужчиной и женщиной абсолютно невозможно. А попытки переделать партнера приведут только к стрессу».

№ 20. О чем молчат француженки?

(Психология общения)

Об авторе: Журналистка по имени Дебра Оливье вышла замуж за француза и потом переехала в эту страну жить.

О книге:

Она поразилась, но чему? Дело в том, что француженки умеют получать удовольствие от каждого дня. Автор пришла к тому, что нужно обязательно узнать у них все секреты.

Автор считает, что каждая женщина – в душе харизматичная француженка. И может быть секрет успешных женщин в том, что они не считают мужчин инопланетянами? Они считают мужчин равными себе.

По какой такой причине все считают французских женщин сексуальными и стильными? Ответы в этой книге.

Цитата:

«Француженки понимают, что время не бесконечно и удовольствие не любит ждать».

Источник https://creator-arseny.site/books-movies/knigi-po-psihologii

Источник

Источник

Источник