Тайтсы, лосины и леггинсы: в чем разница и как правильно выбрать

Большинство производителей одежды, как спортивной, так и повседневной, выпускают продукцию очень схожую по внешнему виду, но с разными названиями. Это ставит обычного человека в тупик, и он теряется в выборе, не зная, что именно ему подойдет больше. Очень часто путаница возникает между леггинсами, лосинами и тайтсами, которые чаще других используются в любительском и профессиональном спорте. Итак, будем разбираться.

Тайтсы: что это

Если обратится к словарю английского языка, то станет понятным, что tights переводится как колготки. Этот предмет одежды внешне практически полностью идентичен лосинам, но отличаются от них кроем и тем, что для изготовления тайтсов используются эластичные компрессионные материалы с высокими водоотталкивающими свойствами и при этом свободно пропускающие воздух и обеспечивающие быстрый разогрев мышц и их поддержание в этом состоянии. То есть тайтсы являются одним из видов лосин и леггинсов, но, в отличие от них, предназначены исключительно для занятий спортом.

Швы в тайтсах плоские или вовсе отсутствуют, а наличие компрессии позволяет эффективно поддерживать мышцы спортсмена и никоим образом не сковывать его движений. Таким образом, они полностью повторяют контуры тела, что позволяет существенно повысить уровень комфорта при занятиях различными видами спорта, а также усилить тренировочный прогресс. Ведь они сидят как вторая кожа, что обеспечивает получение высоких аэродинамических показателей, а также снижает уровень травматизма.

Изначально тайтсы были придуманы для бега. Но они показали себя долговечной и очень удобной экипировкой, что сделало их популярными также среди поклонников разных видов единоборств, фитнеса, йоги и пр.

Сегодня лучшими тайтсами считаются выпущенные компаниями BadBoy, FixGear, Venum. Они во многом превосходят конкурентов по своим характеристикам и свойствам и используются профессиональными спортсменами не только для бега, но и для ММА, грепплинга, велоспорта, бокса, кроссфита и т. д.

Виды тайтсов

Современная спортивная индустрия предлагает мужские, женские и детские тайтсы. Также многие популярные бренды, в частности FixGear, выпускают модели унисекс. В зависимости от длины различают тайтсы:

1. выше колена (шорты);
2. до середины икр;
3. до щиколоток.

Также можно купить специальные тайтсы для бега, кроссфита, грэпплинга и пр. Одними из наиболее популярных моделей являются специально созданные для спортсменов, занимающихся бегом. Они отличаются высочайшим уровнем комфортности, наличием плоских швов, а для их изготовления используются материалы, отлично пропускающие воздух и обеспечивающие быстрое отведение влаги с поверхности кожи. Это улучшает циркуляцию крови в мышцах и повышает выносливость. Но чтобы экипировка обеспечивала максимальный эффект, при выборе тайтсов для бега предпочтение стоит отдавать моделям с длиной до щиколотки.

В продаже имеются тайтсы с разной плотностью, предназначенные для проведения тренировок в любое время года и при любых погодных условиях. Поэтому в хороших магазинах можно найти экипировку для бега на открытом воздухе в летнюю жару, в весенне-осенний период или даже зимой при температуре вплоть до -10°С.

Если с межсезоньем все относительно понятно, то, как же летом длинные штаны смогут обеспечить комфорт во время тренировки под палящим солнцем, а зимой уберечь от холода?

Для жаркого времени года выбирают тайтсы с минимальной плотностью. Применяемые для их изготовления материалы прекрасно пропускают воздух и не позволяют влаге задерживаться на коже, при этом она не впитывается в ткань, что обеспечивает легкость ухода за изделием. Для зимних тренировок на улице идеально подходят тайтсы, в которых предусмотрены специальные утепляющие подкладки. Их наличие не влияет на уровень комфорта во время тренировки, но способно защитить спортсмена от замерзания даже при -10°С и сохранить высокую продуктивность.

Тайтсы идеально подходят для бега, поскольку они имеют наиболее эргономичный крой и посадку. Поэтому такая экипировка ни в коей мере не стесняет движений, не сдавливает мягкие ткани и не натирает. А способность поддерживать мышцы разогретыми даже во время небольших перерывов обеспечивает существенную экономию времени и сил, что приводит к быстрому наращиванию тренировочного прогресса.

Как выбрать тайтсы

Все тайтсы имеют разный дизайн, но все они выглядят невероятно стильно и красиво. И хотя внешний вид экипировки важен, он имеет не первостепенное значение. В первую очередь она должна обеспечивать нужный уровень комфорта во время тренировки и обладать высокими эксплуатационными свойствами. Поэтому, выбирая, на каких тайтсах остановить свой выбор, обращайте пристальное внимание на:

1. уровень компрессии, чем он выше, тем плотнее будут сидеть штаны на теле, и тем лучше будут поддерживать мышцы;
2. эргономичность кроя и посадку, тайтсы не должны сковывать движения или болтаться;
3. качество швов, они должны быть полностью плоскими, чтобы устранить риск передавливания кожи и нарушения кровообращения;
4. качество ткани, чтобы тайтсы обеспечивали максимальный комфорт, они должны быть изготовлены из дышащего материала, качественно отводящего избыток влаги с поверхности кожи.

Некоторые модели дополнительно оснащены сетчатыми вставками. Такое решение еще более повышает дышащие свойства тайтсов и позволяет эффективно тренироваться даже в самую жаркую погоду.

Материал – важный фактор выбора тайтсов

При выборе тайтсов особого внимания заслуживает также и материал, из которого они изготовлены. Сегодня можно купить этот вид лосин из синтетических и натуральных тканей. Но чтобы не разочароваться в новом приобретении, следует внимательно изучить характеристики каждого вида материала перед покупкой.

Так, тайтсы из натуральных тканей обеспечивают наилучшее дыхание кожи в течение всей тренировки. Это их основное преимущество. Что же касается недостатков, так они связаны в большей степени с тем, что натуральные ткани склонны впитывать влагу и при этом долго сохнут. Поэтому, когда спортсмен потеет, вся жидкость впитывается в тайтсы. Это приводит к возникновению дискомфортных ощущений и может привести к переохлаждению, особенно при проведении тренировок под открытым небом на ветру или в холодное время года. Поэтому тайтсы из натуральных тканей подходят только для занятий такими видами спорта, при которых уровень физической активности незначителен.

Идеальной экипировкой спортсмена считаются тайтсы из современных синтетических материалов, обладающих хорошими компрессионными свойствами. Они прекрасно подходят для занятий практически любым видом спорта, в том числе с высокими физическими нагрузками. Тайтсы из синтетических материалов хорошо тянутся, полностью обтягивая тело, и быстро выводят влагу с поверхности кожи. Современные синтетические ткани, применяемые для создания спортивной экипировки, отличаются прекрасными дышащими свойствами и высокой скоростью высушивания. Наиболее часто в их роли выступают бифлекс и лайкра.

Тайтсы, для изготовления которых применялись смеси синтетики и натуральных материалов, представляют собой нечто среднее между обоими видами спортивных штанов. Они очень приятны на ощупь, как натуральные ткани, но обеспечивают более быстрое и качественное отведение влаги с тела. Поэтому выбирать их стоит для занятий средней интенсивности.

Определяем размер тайтсов

Спортивная экипировка приобретается четко в соответствии с собственными размерами. Даже если она покупается для занятий спортом в целях похудения и коррекции фигуры, то и в таких случаях тайтсы должны подбираться четко по существующему размеру. Если преследуя желание сэкономить, купить тайтсы на размер меньше, они будут сильно сковывать движения и существенно снизят результативность тренировки.

Тайтсы же больших размеров не смогут обеспечить требуемый уровень компрессии, да и непосредственно во время тренировки будут больше мешать, чем помогать, так как их придется постоянно подтягивать.

Таким образом, тайтсы способны стать идеальной экипировкой для занятий практически любым видом спорта. А правильно подобранная по материалу, размеру и крою модель будет не только повышать уровень комфорта во время тренировки, но и способствовать улучшению получаемых результатов.

Чем отличаются тайтсы от леггинсов

Если вы планируете заниматься фитнесом или бегом, возможно, нелегко выбрать спортивную одежду, которая подходит именно вам. Ведь тренировка с правильным снаряжением это не только стильно и красиво, но и полезно. Один из вариантов спортивной одежды — удобные, легкие и дышащие беговые тайтсы или леггинсы.

Одно из очевидных преимуществ ношения любых из них заключается в том, что они помогают поддерживать нормальное кровообращение в вашем теле.

Но чаще всего по самым необычным причинам многие путают беговые тайтсы с леггинсами. Эта статья поможет вам провести черту между тайтсами и леггинсами.

Чем тайтсы отличаются от леггинсов

На первый взгляд внешне тайтсы ничем не отличаются от леггинсов. И всё же существуют некоторые отличия, которые описаны ниже.

1. Леггинсы — это облегающие брюки, часто из эластичной, но прочной, более плотной, обычно непрозрачной ткани. Они также могут быть сделаны из других материалов, таких как спандекс или полиэстер. Леггинсы достаточно плотно облегают вашу фигуру.
2. Тайтсы – эти штаны изготавливаются из тонких материалов и ткани, обычно из полиэстера, нейлона или хлопка. Они бывают разных дизайнов, цветов и узоров. Тайтсы в основном полупрозрачные, поэтому они не идеальны в качестве самостоятельной одежды. В большинстве случаев они немного дешевле леггинсов из-за их легкого материала.

ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ

Основное отличие тайтсов заключается в том, что это специализированная спортивная одежда для тренировок и занятий спортом. Структура материала тайтсов позволяет сдерживать вибрацию мышц, сильнее, чем это делают леггинсы.

Тайтсы имеют еще одно достоинство: аэродинамичность. Изготовленные из подходящих материалов тайтсы хорошо циркулируют воздух и впитывают влагу.

Для чего нужны тайтсы

Тайтсы чаще всего используются для занятий спортом, особенно велосипедистами и бегунами. Прочные, и в то же самое время, дышащие ткани тайтсов обладают свойствами компрессионного белья. В тоже время тайтсы отлично сохраняют тепло.

Стоит отметить, что тайтсы берут свое начало от широкоизвестных лосин. Сначала их носили только мужчины, например, во время верховой езды. Они также пользовались спросом у охотников и военных. А название лосины пошло от того, что из изготавливали шкуры лося.

В дальнейшем лосины стали производить из разных материалов, после чего они стали элементом одежды для мужчин и женщин.

Характеристики тайтсов и их предназначение:

• На длинных дистанциях и продолжительных тренировках они оказывают поддержку мышц ног и поясницы.
• Во время нагрузок снижают болезненное ощущение в мышцах.
• Предотвращают травмы, связанные с растяжением мышц.
• Способствуют понижению лактата в крови.

Стоит отметить, что просто ходить в тайтсах не рекомендуется, тогда эффективность тренировок в них снизится.

Преимущества тайтсов перед другой спортивной одеждой

Каковы основные преимущества спортивных тайтсов:

• В производстве используется специальный компрессионный трикотаж для занятий спортом.
• Они имеют прекрасные влаговпитывающие свойства.
• Достигается аэродинамичность, благодаря чему обеспечивается отличная циркуляция воздуха.
• Упругий материал служит поддержкой во время занятий для связок, мышц, и сухожилий.

Компании по производству одежды для спорта используют новые современные технологии для совершенствования экипировки. В результате мы получаем все более комфортную одежду. Например, швы в тайтсах делаются плоскими, благодаря чему они не натирают кожу.

Некоторые производители снабжают свои модели специальными вставками, которые снимают усталость в ногах и пояснице. Изготовленные накладки из силикона направлены на удержании брюк на теле. Для борьбы с потом применяются специальные сетчатые вставки.

Утепленные тайтсы оснащены подложкой, которая пропускает воздух лишь наружу. Специальные светоотражатели делают велосипедистов и бегунов заметными в ночное время.

В чем разница в расцветке? Тайтсы в отличие от леггинсов не изготавливаются с яркой расцветкой. Как правило, они продаются в строгой темно-синей, черной или серой цветовой гамме. Некоторые модели имеют небольшие рисунки. Это касается и женских моделей штанов.

Что такое леггинсы

Леггинсы можно носить во время тренировок в любое время года, поскольку они обеспечивают идеальную изоляцию кожи. При этом они позволяют коже дышать.

Например, вы можете выбрать искусственную замшу и экокожу. Они являются любимой модной спортивной одеждой для всех, кто желает выглядеть современно.

Это в основном леггинсы используются как удобный наряд женщины, которые хотят раскрыть достоинства своей фигуры. Также женщины могут носить их под платьями или юбками, особенно в холодную погоду.

Рекомендуем! Женские леггинсы можно легко заказать на Алиэкспресс. Ознакомиться с ценами и отзывами.

В чем разница по прочности материалов? Леггинсы для тренировок носить довольно легко, поскольку они в основном сделаны из ластика и обычно имеют узор. В отличие от тайтсов, леггинсы не рвутся при соприкосновении с грубыми предметами или при трении ими о поверхность.

Сочетание одежды с тайтсами и леггинсами

Несмотря на различие между тайтсами и леггинсами, их можно сочетать с нижеперечисленными вариантами верха:

• Со свободной футболкой навыпуск.
• Со спортивной и облегающей тело майкой.
• Просто короткий топ или он же с широкой и длинной майкой.
• С худи или неплотной ветровкой (тренировка в прохладную погоду).

Полный комплект может включать удобные кроссовки с носками из хлопка. В классный образ впишутся разные спортивные аксессуары. Это могут быть: повязка на лоб, напульсник и другие. Многие спортсмены одевают на поверх тайтсов или леггинсов тренировочные шорты.

Надеемся, что данный обзор был полезен вам для выбора подходящей одежды для занятий фитнесом или спортом.

Источник https://octagon-shop.com/novosti/taytsy-losiny-i-legginsy-v-chem-raznitsa-i-kak-pravilno-vybrat/

Источник https://ssvsport.ru/taytsyi-i-legginsyi/

Источник

Источник